Met alle feestdagen in deze maanden, zal de alcohol zeker stromen waar je ook bent. We genieten hier en daar van een lekker alcoholisch drankje om ons te helpen ontspannen en een beetje los te laten. Dit kan echter een probleem worden voor onze gezondheid wanneer het te vaak voorkomt.
Elke avond een glas wijn lijkt misschien niet zo schadelijk, maar het kan je gezondheid op een paar verschillende niveaus beïnvloeden, waaronder het verstoren van slaappatronen en een goede spijsvertering. Dus wat zijn de belangrijkste overeenkomsten en verschillen tussen alcohol en CBD?
In dit artikel bespreken we de belangrijkste redenen waarom je alcohol zou willen vervangen door CBD-olie. We geloven totaal in alles met mate en dat kan zeker ook alcohol omvatten, maar waarom zouden we niet ook naar andere opties zoeken die zelfs je gezondheid kunnen verbeteren? Daarom houden we echt van CBD-olie, omdat het een vergelijkbaar effect kan hebben als alcohol zonder de negatieve gevolgen ervan te hebben en je zelfs een beter gevoel te geven dan voorheen.
1. CBD-olie is goed voor je
Ja, we weten het, een glas rode wijn kan gezond voor je zijn vanwege de antioxidanten die het bevat. Dat gezegd hebbende, dit geldt niet voor de meeste andere soorten alcohol. Eerlijk gezegd zullen de meeste mensen niet stoppen bij één glas op een feestdag, dus daar moeten we ook rekening mee houden. Het kan heel gemakkelijk zijn om je te laten meeslepen als je die aangename buzz begint te voelen en alle remmen het raam uit verdwijnen.
CBD-olie kan echter ook een krachtige antioxidant zijn die je kan helpen ontspannen, vergelijkbaar met de effecten van alcohol, zonder de nadelen, die we later zullen noemen. Het biedt ook het extra voordeel dat het bescherming biedt tegen celbeschadiging die rechtstreeks het gevolg is van alcoholinname. Daarnaast heeft CBD een genezend effect op het lichaam doordat het ontstekingsremmend werkt, terwijl alcohol schadelijk kan zijn voor ontstekingen in het lichaam. We weten dat ontsteking de oorzaak is van de meeste ziekten en dus als we het kunnen beheersen, kunnen we een aantal andere gezondheidsproblemen helpen voorkomen, waaronder hartaandoeningen, diabetes, artritis en meer.
Een andere reden waarom de meesten van ons zich op feestjes tot alcohol wenden, is als een manier om met sociale angst om te gaan. Dit omvat ook de onhandigheid die gepaard gaat met het omgaan met mensen die we niet zo goed kennen, zoals die willekeurige collega’s of verre familieleden. Het enige probleem met alcohol hier is dat we soms te veel kunnen genieten van een poging om dit sociale ongemak te verminderen, en dit kan averechts werken als we onszelf in verlegenheid brengen.
Het goede nieuws hier is dat CBD-olie ook echt helpt om sociale angstgevoelens te verminderen, net als alcohol, en zelfs spreken in het openbaar. Het doet dit door de manier waarop de hersenen reageren op stress en de bloedstroom naar bepaalde hersengebieden te veranderen. Dit omvat ook andere soorten angststoornissen, zoals paniekstoornis, gegeneraliseerde angststoornis en posttraumatische stressstoornis. Het nog betere nieuws is dat CBD-olie dit kan doen zonder de mogelijkheid de weg kwijt te geraken zoals je kunt met alcohol, wat we hieronder verder bespreken.
3. CBD-olie kan je helpen gewichtstoename te voorkomen
Het laatste dat we tijdens de feestdagen en vakantie nodig hebben, zijn meer lege calorieën die zullen resulteren in de onvermijdelijke gevreesde gewichtstoename. Er zijn in deze tijd van het jaar al genoeg verleidingen in de vorm van gebakken lekkernijen op kantoor. We weten dat alcohol berucht is omdat het veel calorieën bevat die ons echt niet ten goede komen, waarbij ze ons geen essentiële voedingsstoffen bieden. Het kan zelfs onze eetlust stimuleren door onze bloedsuikerspiegels te verstoren, zodat we uiteindelijk meer consumeren dan we echt nodig hebben en de extra kilo’s inpakken.
Dat gezegd hebbende, heeft CBD-olie eigenlijk het tegenovergestelde effect door onze eetlust onder controle te houden en het hunkeren naar voedsel te minimaliseren. Het doet dit door onze bloedsuikerspiegel te beheersen en onze hormonen in evenwicht te brengen. CBD-olie werkt met name in op de hormonen leptine en ghreline die verantwoordelijk zijn voor onze hongersignalen en ons vertellen wanneer we honger hebben of vol zitten, zodat we op het juiste moment kunnen stoppen met eten. Bovendien helpt CBD-olie bij het reguleren van de hormonen insuline en glucagon die pieken in de bloedsuikerspiegel voorkomen, zodat we kunnen voorkomen dat we naar lege calorieën moeten grijpen.
4. CBD-olie bezorgt je geen kater
Een belangrijk nadeel van alcohol waar we waarschijnlijk allemaal veel te bekend mee zijn, is de verwoestende kater. Helaas, hoe ouder we worden, hoe moeilijker het kan zijn om met de kater om te gaan en er is echt geen bewezen manier om het te vermijden. Vaak is de combinatie van suiker en alcohol de perfecte storm die ons het gevoel geeft dat we een totaal wrak zijn en ons de volgende dag na een late avond uit volledig nutteloos maakt.
Gelukkig heeft CBD-olie geen enkele vorm van kater en kan ze je zelfs helpen deze te overwinnen. U kunt zelfs geen overdosis CBD-olie gebruiken en zelfs als u meer neemt dan u nodig heeft, zult u geen andere bijwerkingen ervaren dan dat u zich wat meer ontspannen en op uw gemak voelt dan normaal. Interessant genoeg kan CBD-olie je ook helpen een vervelende kater te bestrijden door je te helpen bij het omgaan met enkele van die onaangename symptomen zoals angst, misselijkheid, hoofdpijn en lichaamspijn. Het kan ook je mentale vermogen verbeteren en je in een beter humeur brengen, waardoor je een draaglijkere katerervaring krijgt. Ten slotte kan het zelfs werken om de alcoholconcentratie in het bloed te verlagen, samen met verslaving en ontwenning.
Bronnen o.a. CannabisTutor (EN), Icaria (EN), Independent (EN)
