ስለ አደንዛዥ ዕፅ ከወጣቶች ጋር ለመነጋገር በጣም ጥሩው መንገድ

በር አደገኛ ዕፅ

ስለ አደንዛዥ ዕፅ ከወጣቶች ጋር ለመነጋገር በጣም ጥሩው መንገድ

ዩናይትድ ኪንግደም በቅርብ ዓመታት ወጣቶች በአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ላይ ጉልህ የሆነ ጭማሪ አሳይቷል- ኤን ኤች ኤስ ዘገባውን ያቀርባል የ 37% የ 15 ዓመቶች ልጆች በ 1993 ውስጥ የተመዘገቡት መዛግብቶች ከተጀመሩበት ጊዜ ጀምሮ አደንዛዥ እጾችን ተጠቅሟል እንዲሁም የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የሟቾች ቁጥር ከፍተኛው ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ በሺዎች የሚቆጠሩ ልጆች በአደንዛዥ ዕፅ ዝውውር ውስጥ የተሳተፉት በ ‹አውራጃዊ መስመር› በኩል መድኃኒቶችንና ገንዘብን ከዋና ከተማው ወደ ክልላዊ ከተሞች ለማጓጓዝ የሚጠቀሙባቸው ባንዳዎች ፡፡

እና ለወላጆች ግንዶች በጭራሽ ያን ያህል ከፍ ያሉ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት አውድ ውስጥ ወላጅነትን መደራደር በትንሹ ለመናገር አስቸጋሪ ነው እና ወላጆች አሁን ምን እያደረጉ እንደሆነ ፣ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እና ሁኔታውን የመቆጣጠር አቅማቸው ዝቅተኛ እንደሆነ እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ለልጅዎ እንደ ወላጅ ያለዎትን በደል ሁሉ ይቃወማሉ

በአሥራዎቹ የዕፅ መድኃኒቶች አጠቃቀም ላይ ያሉ ባለሙያዎች በመረጃ ላይ የተመሠረተ ምርጫ እንደሆነ ይነግሩናል ፡፡ እነሱ እኛ ወላጆች እንደመሆናችን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጆቻችን የመረጡትን እንዳያደርጉ ማቆም እንደማንችል ለመቀበል ይመክራሉ ፣ ስለሆነም የተሻለው አካሄድ ትክክለኛ መረጃ እንዳላቸው ለማረጋገጥ እና እንደ ወላጅ (ዶች) ከእርስዎ ጋር ክፍት እንደሆኑ ይመስላል መወያየቱን ቀጥሉ ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ እንደ ወላጆች ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች አደጋዎችን እንደሚገነዘቡ እና እርዳታ ከፈለጉ ምን ማድረግ እንዳለባቸው በማረጋገጥ ጉዳትን ለመቀነስ ልንረዳ እንችላለን።

ምንም እንኳን ይህ በእርግጥ በጣም ጥሩ ምክር ቢሆንም ለብዙ ወላጆች ለመኖር ይቸግራሉ ፡፡ አንድ ቀጣይ ጥናት ልጆቻቸው አደንዛዥ ዕፅ የሚጠቀሙባቸውን ወላጆች ተሞክሮ ይመለከታሉ። ባለሙያዎቹ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር መነጋገር የሚችሉበትን መንገድ ያደንቃሉ እናም የሚመከረው የጉዳት ቅነሳ አቀራረብ ዋጋን ይገነዘባሉ።

ይህ ቢሆንም ፣ ወላጆች ለየት ያለ ምላሽ የሚሰጡ ይመስላሉ ፣ ይልቁንም ማንኛውንም ነገር መታገስ የማይፈልጉ እና “የጉዳት መቀነስ” ን ማስተላለፍ ወይም በልጃቸው ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መገደብ አይፈልጉም ፡፡ ተጨማሪ ልጆቻቸውን በቤት ውስጥ ለማስቀመጥ እና ለምሳሌ የኪስ ገንዘብን ለማስገባት ይሞክራሉ ፡፡ በወላጆች ላይ የተጣለው ማዕቀብ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድባቸው የተለመዱ ታሪኮች አሉ ፣ ግን በእውነቱ ምንም ነገር አልተከናወነም እናም አንድ ሰው ማለቂያ በሌለው የሽብር እና የዓመፅ ዑደት ውስጥ ያበቃል ፡፡

የወላጆቹ ድርጊት ልጆቻቸው ገና ታናሾች ሲሆኑ ከአደንዛዥ ዕፅ በፊት የነበሩትን ነገሮች የሚያንፀባርቅ ይመስላል ፡፡ እነሱ ልጆቻቸው ገና በቤት በነበሩበት ጊዜ ስለ ሁኔታው ​​ይናገራሉ ፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ያለ ገንዘብ ወይም አደንዛዥ ዕፅን ለመግዛት እድሎች የላቸውም ፡፡ እነዚህ ወላጆች ቀለል ላለው ህብረተሰብ ፍላጎት ይናገራሉ; አነስተኛ ቁሳዊ ነገር ፣ ለልጃቸው ለአደጋ የተጋለጡ አይደሉም ፡፡ እነሱ በጨለማ ውስጥ እንደተተዉ ይሰማቸዋል እናም አደጋውን መገምገም አይችሉም።

ይህ የሚያስደንቅ አይደለም። በፀጥታ እና በምክንያታዊነት መቀመጥ እና ለልጆቻችን አደንዛዥ ዕፅን በደህና እንዴት መውሰድ እንደሚችሉ ማስረዳት የሚለው ሀሳብ የስሜታዊ ችግሮች ስብስብ ያጠፋል። ወላጆች እንደመሆናችን መጠን አደጋን ለማስወገድ በሚቻልበት ጊዜ ልጆቻችንን ከጥቃት ለመጠበቅ እና የትምህርት ቤት እና የህብረተሰቡ ፍላጎቶችን የሚያሟላ ንቁ ባህሪን ለማበረታታት መርሃ ግብሮች ተደርገናል። ነገር ግን ከልጅዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እዚህ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ሁሉንም ማህበራዊ ተስፋዎች ለመተው ይሞክሩ እና በጣም አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ያተኩሩ ፡፡

የተረጋጉ ውይይቶችን ያካሂዱ ፣ በወላጅ እና በልጅ መካከል ግንኙነትን በተቻለ መጠን ክፍት ያድርጉት

ከልጆችዎ ጋር ስለ አደንዛዥ ዕፅ ማውራት በስሜት የሚፈለግ ነው። ስለዚህ ከዚህ ምስጢር ጋር የተጋጠም ወላጅ ከሆንክ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡ እዚህ ያለው ዋናው ነገር መፍትሄዎችን በመፈለግ በችግሮች ላይ ማተኮር ለማቆም መሞከር ነው-

  1. ሲረጋጉ ይናገሩ ልጅዎ አደንዛዥ ዕፅ እየወሰደ መሆኑን ማወቁ በጣም ከባድ ተሞክሮ ነው እናም ሁል ጊዜም እንዲረጋጉ መጠበቅዎ የማያስፈልጉዎት ተጨማሪ ግፊት ነው ፡፡ ነገር ግን መቼ ማውራት እንዳለብዎ መምረጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሁሉም ወላጆች ተመሳሳይ ነገር ይናገሩ-እርስዎ ሲረጋጉ እና ሲረጋጉ ይናገሩ ፡፡ ከዚያ በደንብ ማውራት እና ማዳመጥ ይችላሉ።
  2. ምክንያቱን ያዳምጡ - ይህ ስለ መድኃኒቶቹ ብቻ ሳይሆን ልጆችዎ እንዲወስዷቸው ስላለው ተነሳሽነት ነው ፡፡ ያ ተነሳሽነት ዘይቤን ለመለወጥ ትልቁ እንቅፋት ይሆናል ፣ ስለሆነም ያንን የታሪኩን ክፍል በጥሞና ያዳምጡ ፡፡
  3. ሁለታችሁም ስለ መድኃኒቶች የማያስቡበት ጊዜዎችን ልብ ይበሉ እና ስለሚያስከትለው ውጥረት ፡፡ በእነዚያ ለየት ባሉ ጉዳዮች ላይ ትንሽ የበለጠ ትኩረት ይስጡ ፣ ስለሆነም አዎንታዊ ጊዜያት ቢያንስ ከአደገኛ መድኃኒቶች ይልቅ የሚቻለውን ያህል ዕውቅና ያገኛሉ ፡፡
  4. ይዝናኑ ፡፡ ይህ ማለት ርዕሰ ጉዳዩን ለተወሰነ ጊዜ ማስወገድ አለብዎት ማለት ነው። የተለየ እና ቀለል ያለ ነገር ያድርጉ። ከአደንዛዥ ዕፅ ውጭ ሌላ ነገር እና እንደ መጥፎ ባህሪ ወይም የት / ቤት ጉዳዮች ያሉ ስለ አንድ ሌላ ነገር ይናገሩ። በተለይ ግንኙነቶች ጫና በሚፈጠሩበት ጊዜ የመቋቋም ችሎታን ለመጨመር ከምናደርጋቸው በጣም ጥሩ ነገሮች አንዱ ነው። ቅድሚያ ልንሰጣቸው ቅድሚያ ከሰጠናቸው ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡
  5. ነገሮች ይበልጥ አዎንታዊ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ​​ልጅዎ በንዴት ባልተናነሰ ሁኔታ ሲያነጋግርዎት ወይም እርስዎ እራስዎ ይህንን ሲያደርጉ ስለነበረበት የመጨረሻ ጊዜ ካሰቡ ፣ ይህ ደግሞ የተፈጠረውን ልዩነት መገንዘብ ይችሉ ይሆናል። በእነዚያ የጦፈ ውይይቶች ውስጥ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ ትኩረቱን ይደግሙ ፣ ያንፀባርቁ እና ያንቀሳቅሱ። ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል - ግን በማንኛውም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ የተስፋ ጨረር ይኖራል ፡፡
  6. ለልጅዎ ምን ያህል እንደሚንከባከቡ ያሳዩ እና ጭንቀቶችዎ እና ድርጊቶችዎ የዚህ ማስረጃ ናቸው ፡፡ ከመረጃ ምርጫ እና ቁጥጥር ይልቅ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም በጣም ትልቅ ችግር መሆኑን ይገንዘቡ። በዚህ ግዛት ውስጥ መቆየት ከቻሉ ልጅዎ ከሚፈልገው ጋር ያለዎትን ትስስር እና ትስስር ያለማቋረጥ መለወጥ ፣ ማቆየት እና የበለጠ መስጠት ይችላሉ።

በ QZ የበለጠ ያንብቡ (EN, ምንጩ) እና TheConversation (EN ፣ ምንጩ)

ተዛማጅ ጽሑፎች

አስተያየት ይተው

[adrate banner = "89"]