መግቢያ ገፅ CBD የሥራ ውጥረት ሳምንት: በጭራሽ cbd ሞክረዋል?

የሥራ ውጥረት ሳምንት: በጭራሽ cbd ሞክረዋል?

በር Ties Inc.

2019-11-13-የስራ ጭንቀት ሳምንት፡ሲቢዲ ሞክረህ ታውቃለህ?

የሥራ ጫና: ማን አያውቅም. በኔዘርላንድስ ውስጥ በየዓመቱ ከአንድ ሚሊዮን በላይ ሰዎች በእሳት ማቃጠል ይጋለጣሉ. በእርግጥ በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ነገር ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን አሠሪዎች ጤናማ ያልሆነ የሥራ ጫና ወደ መደበኛ የሥራ ጫና መቀየሩን ማረጋገጥ ይችላሉ. በእርግጥ መከላከል ሁልጊዜ ከመፈወስ የተሻለ ነው. ስለዚህ በበቂ ሁኔታ ይንቀሳቀሱ፣ ያንን ስልክ ያስቀምጡት እና የቢሮውን በር ከኋላዎ ይዝጉት። እና ጥቂት የ CBD ዘይት ጠብታዎችስ?

በተጨናነቀ ኑሮአችን ውስጥ ባሉ ማነቃቂያዎች ሁሉ ምክንያት ዘና ለማለት ብዙውን ጊዜ ቀላል አይደለም ፡፡ ያን ያህል ጭንቀት ለእርስዎ መጥፎ አይደለም - ጭንቀት እንዲሁ በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ያደርግዎታል - ነገር ግን የመልሶ ማግኛ ጊዜዎች እጥረት ብዙውን ጊዜ ችግሩ ነው ፡፡ ሰውነትዎ በአእምሮም ሆነ በአካላዊ ሁኔታ ለወራት ያህል የማገገሚያ ጊዜዎችን ሲቀበል ይህ ወደ ከባድ የስነልቦና ቅሬታዎች ፣ ድብርት እና የሰውነት መቃጠል ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የሥራ ጫና እና ሲ.ቢ.

የረጅም ጊዜ ውጥረት እና ውጥረት በጣም ጤናማ ያልሆኑ እና ብዙ የአካል ቅሬታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ውጥረት ብዙውን ጊዜ ወደ ደካማ እንቅልፍ ያመራል, ይህ ደግሞ ወደ ደካማ አፈፃፀም እና በሥራ ላይ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያመጣል. ስለዚህ መጨረሻህ ወደ አንድ ዓይነት ጨካኝ ክበብ ውስጥ ትገባለህ። ካናቢዲዮል ይህንን ጭንቀት ማስወገድ ይችላል, ይህም በተራው ደግሞ የተሻለ የእንቅልፍ እንቅልፍን ያረጋግጣል. በሳምንት በአማካይ 33 ሰአታት በስራ እናሳልፋለን፣ስለዚህ ያለማቋረጥ በከፍተኛ የቮልቴጅ ውስጥ ካልሆንክ ጥሩ ነው። በተጨማሪም በሲዲ (CBD) አጠቃቀም ጭንቀትን እና የእንቅልፍ ችግሮችን ስለመቀነስ ብዙ የስኬት ታሪኮች አሉ።

Boቦቦ?

እንደ መቃወም ፣ ተቺዎች ብዙውን ጊዜ የፕላሴቦ ተፅእኖን ይጠቅሳሉ። ይሁን እንጂ ፕላሴቦ የእንቅልፍ ክኒኖችን እና ሌሎች ዋና መድሃኒቶችን አጠቃቀም ላይ ምንም ሚና እንደሌለው የሚናገረው ማነው? በተጨማሪም ሲዲ (CBD) እርስዎ የበለጠ የተረጋጋ እና ግልጽ መሆንዎን ማረጋገጥ ይችላል። በቀላሉ የማታዩዋቸው አዎንታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች (በጭራሽ አንብብ!) በመድሃኒት በራሪ ወረቀት ላይ። በጭንቀት እየተሰቃዩ ነው? የCBD ምርቶችን በምግብ ወይም በሲቢዲ ዘይት መልክ ዕድል ይስጡ። ከእሱ ብዙ ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ!

ተዛማጅ ጽሑፎች

አስተያየት ይተው