በአሜሪካን ጆርናል ኦቭ ሳይኪያትሪ ላይ የታተመው የቅርብ ጊዜ ጥናት በካናቢስ አጠቃቀም ላይ በአእምሮ ሥራ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመረዳት ከ1.000 እስከ 3 ዓመት የሆኑ በኒውዚላንድ ወደ 45 የሚጠጉ ግለሰቦችን በቅርብ ተከታትሏል።
የምርምር ቡድኑ የረዥም ጊዜ (ለበርካታ አመታት ወይም ከዚያ በላይ) እና በትጋት የሰሩ ግለሰቦችን አገኘ ካናቢስ (ቢያንስ በየሳምንቱ፣ በጥናታቸው ውስጥ አብዛኛዎቹ በሳምንት ከአራት ጊዜ በላይ ቢጠቀሙም) በተለያዩ የእውቀት ዘርፎች ላይ እክል አሳይተዋል።
በካናቢስ አጠቃቀም ምክንያት IQ ቀንሷል
የረዥም ጊዜ የካናቢስ ተጠቃሚዎች IQs ከልጅነት ጀምሮ በአማካይ በ5,5 ነጥብ የቀነሰ ሲሆን ካናቢስን ከማይጠቀሙት ጋር ሲነፃፀር በመማር እና በማቀናበር ረገድ ጉድለቶች ነበሩ። ብዙ ጊዜ አንድ ሰው ካናቢስን በተጠቀመ ቁጥር ከፍተኛ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እክል እየጨመረ ይሄዳል, ይህም የምክንያት ግንኙነትን ይጠቁማል.
ጥናቱ እነዚህን የረዥም ጊዜ የካናቢስ ተጠቃሚዎችን ጠንቅቀው የሚያውቁ ሰዎች የማስታወስ እና ትኩረት ላይ ችግሮች መከሰታቸውን አስተውለዋል። ከላይ ያሉት ግኝቶች የጥናቱ ደራሲዎች እንደ ሌሎች የመድኃኒት ጥገኝነት፣ የልጅነት ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ፣ ወይም የልጅነት ጅምር የማሰብ ችሎታን የመሳሰሉ ሁኔታዎችን ሲቆጣጠሩም ቀጥለዋል።
የካናቢስ ተፅእኖ በእውቀት እክል ላይ ከአልኮል ወይም ከትንባሆ አጠቃቀም የበለጠ ነበር። የረጅም ጊዜ የካናቢስ ተጠቃሚዎች ደግሞ ትንሽ ሂፖካምፒ (የመማር እና የማስታወስ ኃላፊነት ያለው የአንጎል አካባቢ) ነበራቸው። የሚገርመው ነገር፣ ምንም አይነት የጥገኝነት ታሪክ የሌላቸው በሳምንት ከአንድ ጊዜ ባነሰ ጊዜ ካናቢስን የተጠቀሙ ግለሰቦች ከካናቢስ ጋር የተያያዘ የእውቀት እክል አልነበራቸውም። ይህ የሚያሳየው የረዥም ጊዜ የግንዛቤ ችግርን ሊያስከትል የማይችል የመዝናኛ አጠቃቀምን ነው።
ተጨማሪ ጥናቶች
በካናቢስ አጠቃቀም እና በአእምሮ ጤና ላይ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ። አዲሱ ጥናት ለረጅም ጊዜ በከባድ የካናቢስ አጠቃቀም እና በእውቀት መካከል ያለውን ግንኙነት ከሚጠቁሙ በርካታ ጥናቶች ውስጥ አንዱ ነው። አሁንም በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለው የግንዛቤ እክል ከከፍተኛ የመርሳት በሽታ ጋር የተቆራኘ በመሆኑ ምክንያት መንስኤዎችን ለመመስረት እና የረጅም ጊዜ የካናቢስ አጠቃቀም የመርሳት በሽታ የመያዝ እድልን እንዴት እንደሚጎዳ ለመመርመር የወደፊት ጥናቶች ያስፈልጋሉ።
ከካናቢስ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተጽእኖ ካጋጠመዎ ምን ማድረግ አለብዎት?
ካናቢስን ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙ አንዳንድ ሰዎች 'የአንጎል ጭጋግ'፣ ተነሳሽነት ይቀንሳል፣ የመማር ችግር ወይም ትኩረት የመስጠት ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ምንም እንኳን ከፍተኛ የ THC ይዘት ያላቸውን ምርቶች መጠቀም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምልክቶችን የመጋለጥ እድልን ሊጨምር ቢችልም ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ተለዋዋጭ ናቸው።
ከካናቢስ ጋር የተያያዙ የግንዛቤ ምልክቶች ካጋጠመዎት የሚከተሉትን ያስቡበት፡
- ቀስ በቀስ የሚጠቀሙትን የካናቢስ አቅም (THC ይዘት) ይቀንሱ ወይም በበርካታ ሳምንታት ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙበት በተለይም የካናቢስ የማቋረጥ ታሪክ ካለዎት።
- ከዶክተርዎ ጋር ይስሩ. ሌሎች የሕክምና ወይም የስነ-አእምሮ ሁኔታዎች ሊካተቱ ስለሚችሉ ስለ የእርስዎ የእውቀት ምልክቶች ከዶክተርዎ ጋር ግልጽ ይሁኑ። ዶክተርዎ ሌሎች አጋዥ ግብዓቶችን በመጠቀም የካናቢስ ቴፐርን በደህና እና ምናልባትም በበለጠ ምቾት እንዲያስሱ ሊረዳዎት ይችላል። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ብዙ ሕመምተኞች ስለ ካናቢስ አጠቃቀም ከሐኪማቸው ጋር ለመነጋገር ምቾት አይሰማቸውም።
- ጊዜ ስጠው። ካናቢስ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት በሰውነት ውስጥ ሊቆይ ስለሚችል የመድኃኒት መጠንዎን ከቀነሱ በኋላ ማሻሻያ ለማድረግ እስከ አንድ ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል።
- ተጨባጭ የግንዛቤ ክትትልን ይሞክሩ። የአዕምሮዎን ተግባር ለመከታተል መተግበሪያን ወይም ተጨባጭ ሙከራን መጠቀም ራስን ከመመልከት የበለጠ ትክክል ሊሆን ይችላል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሚቆራረጥ የግንዛቤ ግምገማዎችን ለማስተዳደር ሊረዳ ይችላል።
- አማራጭ ስልቶችን አስቡበት። እንደ የአይን ቀለም ወይም በእግራችን ላይ ያሉት የእግር ጣቶች ብዛት የአንጎል ተግባር ቋሚ አይደለም። ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የንቃተ ህሊና ፣ ማሰላሰል እና የስነ-ልቦና ሕክምና የረጅም ጊዜ ግንዛቤን ሊያሻሽል ይችላል።
ካናቢስ አጓጊ እና ጥርጣሬን የፈጠረ አስደሳች ነገር ግን አከራካሪ ርዕስ ነው። ለግለሰቦች እና የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በግምታዊ ወይም በግላዊ ታሪኮች ላይ ሳይሆን በምርምር ጥናቶች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው. በከባድ የካናቢስ አጠቃቀም እና በኒውሮኮግኒሽን መካከል ያለውን ግንኙነት የሚጠቁሙ አዳዲስ ጥናቶች ፖሊሲ አውጪዎች ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እና ለታካሚዎች አሳሳቢ መሆን አለባቸው ።
ምንጭ ጤና.harvard.edu (EN)
