መግቢያ ገፅ ጤና ከዕድገትን መልሶ መታደግ እንዴት ከባድ ነው?

ከዕድገትን መልሶ መታደግ እንዴት ከባድ ነው?

በር አደገኛ ዕፅ

ከዕድገትን መልሶ መታደግ እንዴት ከባድ ነው?

አረም ወዲያውኑ ስለ ሱስ እንድናስብ አያደርገንም ፡፡ አልኮሆል ፣ ኮኬይን እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ፣ በዛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፣ ግን አረም ምንም ጉዳት የለውም? መንፋት ዘና የሚያደርግ ውጤት አለው ፣ የፈጠራ ችሎታዎ በረራ ይወስዳል እናም በትክክል ዝንብን አይጎዱም። ከዚያ ምንም ሊሳሳት አይችልም ፣ ይችላል?

ሆኖም 70.000 ያህል የደች ሰዎች ከመጠን በላይ አረም መጠቀማቸው ችግር ላይ ናቸው ፡፡ እነሱ ሱሰኞች ናቸው እና ያለሱ አንድ ቀን አማራጭ አይደለም ፡፡ ያለ ማሪዋና መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ በኅብረተሰብ ውስጥ መሳተፍ ከዚያ በጭራሽ አይቻልም ፣ አንዳንድ ጊዜ ከአልጋም እንኳ አይነሱም ፡፡

እንኳን ካናቢስ ተጽዕኖ ሥር እንኳ ያ የዕለት ተዕለት ሕይወት ያነሰ እና ያነሰ ጥሩ ነው; ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋሉ ፣ ከአሁን በኋላ እንደ ግዴታዎችዎ አይኖሩም እናም ከግንኙነቶች ጋር ይታገላሉ። ወደ ታች ጠመዝማዛ ቀጣዩ እርምጃ በግዳጅም ይሁን በግድ ባይሆንም ሥራ ማቆም እና / ወይም ማጥናት ነው ፡፡ ሕይወትዎ ተበላሸ እና በተናጥልዎ ያበቃሉ ፡፡ በአጭሩ ፣ የካናቢስ ሱስ በእርግጥ “አንድ ነገር” ነው እና በአንዳንድ አጋጣሚዎችም አለው ከአረም ማውጣት አስፈላጊ ናቸው.

የአረም ሱስ ሊያስከትል የሚችለውን የሳይኮስ ገጽታ

የአረሙ ሱስ የሆነ በተፈጥሮ ሳይኮሎጂካል፣ በአንጎልዎ ስር ይከናወናል ፡፡ ላለመውሰድ ቢመርጡም ጭስ ማጨስ በእውነቱ ጥሩ ሀሳብ መሆኑን የሚነግርዎት የራስዎ አንጎል ነው ፡፡ መቁረጥ ወይም ማቆም በሚፈልጉበት ቅጽበት ውጊያ በራስዎ ላይ ይጀምራል ፡፡ ስህተት ከፈፀሙ እና እንደገና መገጣጠሚያ ካበሩ ከፍተኛ የጥፋተኝነት ስሜት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ በካናቢስ አጠቃቀምዎ ላይ አነስተኛ ቁጥጥር እንዳለዎት መገንዘቡ በራስ መተማመንዎ ላይ ትልቅ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በማቆም ላይ በትክክል ለመስራት ጊዜ።

እንደ እድል ሆኖ ማጨስን ቢያቆሙ ምንም ዓይነት አካላዊ ቅሬታ አያገኙም. የአረሙ ሱስ እንደ አፈጣጠር አይደለም. ይህ አካላዊ ለውጥ ያስከትላል, ምክንያቱም አካላዊ ማቋረጥ ምልክቶችን ብቻ የሚያሰናክል ሳይሆን ህይወትን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል. አልኮልኮም ስለሁኔታው ጠንቅቆ ያውቃል, ድንገት አንድ ሰው ከመጠን በላይ የመጠጣት ልማድ ለህይወት አስጊ የመቆያ ምልክቶችን ሊያጋጥመው ይችላል. ይህም አረምን መጠቀም ሲያቆሙ ያድንዎታል.

ለምን እየበረርኩ ነው?

በተወሰኑ ግልጽ ጊዜዎች ማጨስን ለማቆም ለምን እንደፈለጉ በትክክል ያውቃሉ ፡፡ በሌላ ጊዜ ራስዎን እያሞኙ ነው ድንገት በዚያ ማጨስ በጣም መጥፎ አይደለም እናም ሊጎዳ አይችልም ፡፡ ስለሆነም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ቅን ጊዜ ውስጥ ለምን ካናቢስን ለምን እንደሚያጨሱ እና በህይወትዎ ላይ ምን (አሉታዊ) መዘዞችን ይፃፉ ፡፡ አስቸጋሪ ጊዜ እና እንደገና አረም ወይም ሃሽ በመግዛት ሀሳብ ጋር ሲጫወቱ ይህንን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱ ዝርዝር በእውነቱ እንደገና ስህተቶችን ላለማድረግ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ከአረም መውጣት ፣ መውጣት ወይም “ቀዝቃዛ ቱርክ”?

እንዴት ማቆም እንደሚፈልጉ የእርስዎ ነው። አንዳንድ የቀድሞ ሱሰኞች በድንገት ሙሉ በሙሉ በማቆም ይምላሉ ፣ “የሚባለውቀዝቃዛ የዶኪ ዘዴ† ያ መጀመሪያ ላይ ከባድ ይሆናል፣ ምክንያቱም አእምሮህ የTHC አቅርቦት በድንገት መቆሙን አይስማማም። መተኛትም ችግር ሊሆን ይችላል። በአልጋዎ ላይ እየተወዛወዙ እና እየዞሩ ከሆነ, ፈተናው አረም ለማጨስ እና እንደዚያ ለመተኛት በጣም ትልቅ ነው. ቀዝቃዛ ቱርክን ማቆም ብዙ ራስን መግዛትን ይጠይቃል!

አማራጭው መሞከር ነው. አንዳንድ ጥቅሞች አሉት. ያለ አረም ሕይወትዎን ለአእምሮዎ ቀስ በቀስ አዘጋጅተዋል. ድንጋጤው በጣም አነስተኛ ነው. ኣንዳንድ ተግሣጽ ኣስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በድንገት ብዙ ሁኔታ በሚፈጠርበት ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ምን ያደርጋሉ? ታዲያ እርስዎ ጓደኞችዎ የመጋጠሚያ ማያያዣ ይሰጡዎት እንደሆነ አልባ ለመናገር የጀርባ አጥንት አለዎት?

በአብዛኛው የሚከሰተው ነገር ዜሮ ነጥብ ሊደረስበት አይችልም. አጠቃቀምዎ እየቀነሰ ነው ነገር ግን በየቀኑ የካንበባ መውሰድዎን ይቀጥላሉ. ከጊዜ በኋላ አጠቃቀሙ እንደገና ይጨምራል እናም ሚዛን ላይ ምንም ለውጥ አላመጡም.

ሊያቆመው አልቻለም? እገዛ አለ!

ለሁሉም ሰው ዳግም ለማደስ አልተጠበቀም. ያ እራሱ እፍረት አይደለም, ሁላችንም የተደራጀን ሁላችንም ነን. የባለሙያ እርዳታ አሁን ምርጥ አማራጭዎ ነው. በርካታ አማራጮች አሉ እና እያንዳንዱ የደች ሰው ይህን ልማድ ለመምታት ዕድሉን ያገኛል. የእርስዎ የግዴታ የጤና ኢንሹራንስ ፖሊሲ መሠረታዊ ወጪዎቹን ይሸፍናል.

ብዙውን ጊዜ የሚጠናቀቁት በዶክተሩ በኩል ወደ መልሶ ማገገም ክሊኒክ ነው ፡፡ ይህ በጣም አስገራሚ ይመስላል ምክንያቱም ብዙ ሰዎች መልሶ ማገገምን ከአንድ ዓይነት ስውር እስር ቤት ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የመልሶ ማቋቋም ክሊኒኮች ምቹ እና አዎንታዊ ሁኔታም አለ። ለተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ቅጣት የለም!

ከዚያም የዳይሬክሽንስ ክሊኒክ ብቻ ነው?

እንደ አጋጣሚ ሆኖ በመልሶ ማቋቋም ክሊኒክ ውስጥ መቆየት አንዳንድ ጊዜ እንኳን ጉዳይ አይደለም ፡፡ ከካናቢስ ሱስ ጋር እንደ 1-2-3 አይቀበሉም ፣ በእርግጠኝነት እርስዎ (አሁንም) በህብረተሰብ ውስጥ የሚሳተፉ ፣ የሚያጠኑ ፣ የሚሰሩ ፣ ወዘተ. ከሱስዎ ጀርባ ምንድነው?

እነዚህ ግንዛቤዎች አዝራሩን እንዲቀይፉ እና በተወሰነ መልኩ እንዲቆሙ ይረዳዎታል. እነዚህ ውይይቶች በቀጠሮው እና ከዚያም በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሳሉ. ችግሮችዎን የሚያወያዩዋቸው ዶክተሮች በሙሉ ከፍተኛ የተማሩ ናቸው, ነገሩን ይወቁ እና እንደ እርጅና ሱስ እንደማንኛውም ሌላ እንዴት እንደሚያውቁ ያውቃሉ.

በስተመጨረሻ፣ ብዙ የአደንዛዥ እፅ ሱስ ዘዴዎች አሉ እና ሁልጊዜ ከእርስዎ የተለየ ሁኔታ ጋር የሚስማማ አንድ አለ። መገጣጠሚያውን በየጊዜው ማጨስ አይጎዳውም ነገር ግን ከእጅዎ እንዲወጣ አይፍቀዱለት። አጠቃቀሙን መቆጣጠር እንደማይችሉ ከተሰማዎት ደወሉን ይደውሉ እና ለሀኪምዎ ያሳውቁ።

ተዛማጅ ጽሑፎች

አስተያየት ይተው