የታዋቂው አንበሳ ማኔ እንጉዳይ ጥቅሞች

በር ቡድን Inc.

የአንበሳ መንጋ እንጉዳዮች

ከ Lion's Mane፣ Cordyceps Sinensis እና Reishi እስከ Shiitake፣ Maitake እና King Oyster፡ እንጉዳዮች በሺዎች ለሚቆጠሩ አመታት ታዋቂ ናቸው እና በቅርብ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኘ ነው።

በዓለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ የእንጉዳይ ዝርያዎች አሉ ፣ እያንዳንዱም በሰው አካል ፣ በጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ ፣ ቀለም እና መጠን ላይ የራሱ ተፅእኖ አለው።

የአንበሳ መንጋ እንደ አመጋገብ ማሟያ

በጣም ታዋቂ ከሆኑ የመድኃኒት እንጉዳዮች አንዱ በላቲን ሄሪሲየም ኤሪናሴየስ በመባል የሚታወቀው የሊዮን ማኔ ነው። የትውልድ አገሩ ከፊል አውሮፓ፣ ሰሜን አሜሪካ እና እስያ ነው። በተለያየ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል: እንደ ምግብ ማብሰል ወይም እንደ ምግብ ማሟያ መጠቀም ይቻላል. እሱ የምግብ ማሟያ በካፕሱል ወይም ጠብታዎች ውስጥ በሚገኙ የዱቄት ተዋጽኦዎች ውስጥ ይገኛል።

አዎንታዊ ተጽእኖዎች

ይህ የተለየ እንጉዳይ በርካታ ጥቅሞች አሉት. በጣም የታወቀው ጥቅም በነርቭ ሥርዓት ላይ ያለው ተጽእኖ ነው. ይህ በውስጡ በተካተቱት ኒውሮፔፕቲዶች ምክንያት ነው. እነዚህ ኒውሮፔፕቲዶች በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የነርቭ ሴሎችን ለማዳበር እና ለማሰራጨት ሃላፊነት አለባቸው.

በተጨማሪም, ኤንጂኤፍ, ለነርቭ እድገት ፋክተር, በአጥቢ እንስሳት ውስጥ የነርቭ ሴሎችን ለማደግ እና ለመዳን አስተዋፅኦ ያደርጋል (PubMed Central, 2015). ሜዲካል ኒውስ ቱዴይ (2018) እንዳስነበበው የአንበሳ ማኔ በሰውነት ላይ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ያላቸውን ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ ይዟል። እብጠት በተለምዶ እንደ የስኳር በሽታ፣ የአልዛይመር በሽታ፣ አስም እና የልብ ህመም ካሉ ከብዙ የህክምና ሁኔታዎች ጋር የተያያዘ ነው (My Cleveland Clinic፣ 2021)።

ምንጮች የህክምና ዜና ዛሬ en myclevelandclinic.org (EN)

ተዛማጅ ጽሑፎች

አስተያየት ይተው

[adrate banner = "89"]