መግቢያ ገፅ ካናቢስ በብሪቲሽ ጥናት መሠረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመድኃኒት ካናቢስ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው።

በብሪቲሽ ጥናት መሠረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመድኃኒት ካናቢስ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው።

በር Ties Inc.

2021-11-24- አካላዊ እንቅስቃሴ ልክ እንደ ካናቢስ መድኃኒት በሰውነት ላይ ተጽእኖ ይፈጥራል

የኖቲንግሃም ዩኒቨርሲቲ ባለሞያዎች ባደረጉት ጥናት በአርትራይተስ በተያዙ ሰዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ህመምን እንደሚቀንስ እና እብጠትን የሚያስከትሉ ውህዶችን መጠን ይቀንሳል የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች ብዙ ናቸው. ክብደትን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ ስሜትን ይነካል፣ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስጋት ሁኔታዎችን ይከላከላል፣ ከሌሎች ነገሮች ጋር። አሁን አካላዊ እንቅስቃሴ የሰውነትን የካናቢስ ንጥረ ነገሮችን እንደሚጨምር ይታወቃል። ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና እንደ አርትራይተስ፣ ካንሰር እና የልብ በሽታ ያሉ አንዳንድ ሁኔታዎችን ለማከም ይረዳል።

የተቃጠለ አካል ለብዙ ሁኔታዎች የበለጠ የተጋለጠ ነው ተብሎ ስለሚታወቅ ጉት ማይክሮብስ በተባለው ጆርናል ላይ የታተመው የኖቲንግሃም ዩኒቨርሲቲ የባለሙያዎች ግኝቶች የተለያዩ ስፔሻሊስቶች ዶክተሮችን ትኩረት ይሰጣሉ.

በስፖርት እና በሰውነት ካናቢስ ንጥረ ነገሮች መካከል ያለው ግንኙነት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ከባድ ሕመም እና በሽታ የሚመራውን ሥር የሰደደ እብጠትን እንደሚቀንስ ይታወቃል. በአዲሱ ጥናት ተመራማሪዎቹ በአርትራይተስ በተያዙ ሰዎች ላይ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህመሙን ከመቀነሱም በላይ ቀስቃሽ ንጥረ ነገሮችን (ሳይቶኪን ይባላሉ) እንዲቀንስ አድርጓል።
በተጨማሪም endocannabinoids የሚባሉ የካናቢስ የራሱ ውህዶች መጠን ጨምሯል። የሚገርመው, በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴው እነዚህን ለውጦች ያስከተለበት መንገድ ነው. በዩኒቨርሲቲው የሕክምና ትምህርት ቤት ፕሮፌሰር አና ቫልዴስ የሚመራ የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን 78 የአርትራይተስ በሽተኞችን አጥንቷል። ከእነዚህ ውስጥ 15ቱ 40 ደቂቃ የማጠናከሪያ ልምምድ ለስድስት ሳምንታት ያደረጉ ሲሆን XNUMXዎቹ ምንም አላደረጉም።

መጨረሻ ላይ ምርምር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያደረጉ ተሳታፊዎች ህመማቸውን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን የሚያመነጩ ፣ ዝቅተኛ የሳይቶኪንዶች እና ከፍተኛ የ endocannabinoids መጠን ያላቸው ብዙ ማይክሮቦች በአንጀታቸው ውስጥ ነበሯቸው።

የ endocannabinoids እና የእነሱ ተጽእኖ መጨመር

የ endocannabinoids መጨመር በአንጀት ማይክሮቦች እና ኤስ.ሲ.ኤፍ.ኤስ በሚባሉት በአንጀት ማይክሮቦች ከተፈጠሩ ፀረ-ብግነት ውህዶች ለውጦች ጋር በጥብቅ የተያያዘ ነው። እንዲያውም, ቢያንስ አንድ ሦስተኛው ፀረ-ብግነት ውጤቶች አንጀት microbiome ላይ ከፍ endocannabinoids ምክንያት መሆኑን ተመራማሪዎቹ ገልጿል.

"የ endocannabinoid ስርዓት በሰውነት ውስጥ ፕሊዮትሮፒክ ተግባራት አሉት" በማለት መደምደሚያዎቻቸውን በሚታተሙበት ጊዜ ይገልጻሉ. በአንጀት ማይክሮባዮታ እና በሜታቦሊዝም መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ አስታራቂ በመሆኑ በሃይል ሆሞስታሲስ እና በሜታቦሊክ መዛባቶች እድገት ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታል። አሁን ባለው ጥናት ውስጥ, በ endocannabinoid ስርዓት እና በአንጀት ማይክሮባዮም መካከል ያለውን ተለዋዋጭ ጠቋሚዎችን በማስተካከል መካከል ያለውን ተግባራዊ መስተጋብር ይመረምራሉ.

ዶር. በህክምና ፋኩልቲ ተመራማሪ እና የጋዜጣው ዋና አዘጋጅ የሆኑት አሚሪታ ቪጃይ ጥናቱ “የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ ካናቢስ ያሉ የሰውነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚጨምር በግልፅ ያሳያል። ይህ በብዙ ሁኔታዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

"ለካናቢዲዮል ዘይት እና ሌሎች ተጨማሪዎች ፍላጎት እየጨመረ በሄደ መጠን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ ቀላል የአኗኗር ዘይቤዎች endocannabinoidsን ማስተካከል እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው" በማለት ኤክስፐርቱ አጽንዖት ሰጥተዋል.

ተጨማሪ ያንብቡ infobae.com (ምንጭ፣ ኢ.ኤስ.)

ተዛማጅ ጽሑፎች

አስተያየት ይተው