Вы працуеце ў начныя змены, гуляеце ўвесь дзень або ўсю ноч, ці ў вас заўсёды ёсць інтэнсіўная праграма практыкаванняў? Тады прыём CBD, безумоўна, варта паспрабаваць расслабіцца і расслабіцца.
Адпачынак і сон гэтак жа важныя, як і інтэнсіўная дзейнасць або практыкаванні. Гэта забяспечвае адпачынак вашых жыццёва важных органаў і аптымальнае аднаўленне цела і цягліц. КБР можа дапамагчы вам расслабіцца, але разумна быць добра інфармаваным.
Адпачніце з CBD
Рынак перапоўнены вялікай колькасцю розных прадуктаў CBD. Ад алеяў да дабавак. Гэта можа быць ашаламляльным для пачаткоўцаў карыстальнікаў. Вось чаму важна ведаць, які прадукт вам лепш за ўсё падыходзіць. Такім чынам, вы можаце адчуваць сябе адпачылым, дзякуючы гэтаму канабіноіду з расліны канопляў.
Каб зрабіць CBD, канабіноід здабываецца з расліны, а затым разводзіцца алеем-носьбітам, такім як алей авакада або аліўкавы алей. Затым яго можна ўліваць у шырокі спектр прадуктаў, такіх як CBD алей, ласьён, харчовыя прадукты і многае іншае. Ніжэй прыведзены некалькі расслабляльных спосабаў выкарыстання CBD.
Паспрабуйце масаж CBD
Калі ваша цела адчувае боль або скаванасць, канабіноід можа спатрэбіцца. На рынку ёсць шмат масажных алеяў, якія дапамогуць зняць стрэс. Некаторыя з іх таксама ўтрымліваюць сагравальныя інгрэдыенты ў дадатак да CBD, такія як імбір, які можа дапамагчы расслабіцца. Паспрабуйце зрабіць сабе заспакаяльны масаж рук, або вы можаце папрасіць каго-небудзь памасіраваць вам спіну. Масажнае алей CBD падыходзіць для ўсіх стыляў масажу, ад больш глыбокага спартыўнага масажу да далікатных пагладжванняў шведскага масажу.
У ванне з CBD
Цёплыя ванны, як вядома, расслабляюць цела і розум, дык чаму б не аб'яднаць іх з бомбай для ванны CBD? Яны бываюць розных заспакаяльных пахаў. Лаванда вядомая сваёй патэнцыйнай карысцю для здароўя і часта выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі. Напрыклад, гэта можа дапамагчы людзям спаць, кіраваць сімптомамі стрэсу, умацоўваць здароўе скуры і г.д.
Заспакаяльныя CBD напоі / вейпы
Даступны і просты спосаб прымаць CBD - гэта напой. Сёння на рынку прадстаўлена мноства гатовых напояў. Вядома, вы таксама можаце настойваць яго самастойна. Набудзьце алейную настойку flex cbd і дадайце патрэбную колькасць кропель у абраны напой. На здароўе!
Аддаеце перавагу ўдыхаць? Тады вейпінг - добры варыянт. Падчас вейпінгу многія карыстальнікі практычна адразу адчуваюць станоўчы эфект канабідыёлу.
CBD ў спалучэнні з мяккімі практыкаваннямі
Вы занадта доўга сядзелі за сталом? Тады ваша цела крычыць аб руху. Кароткая прагулка ў спалучэнні з практыкаваннямі ёгі або пілатэс можа дапамагчы расцягнуць мышцы і паменшыць скаванасць. Пасля трэніроўкі вы можаце нанесці пластыры з CBD або цягліцавы гель, каб надаць цягліцам нейкую палёгку.
Больш падрабязна прачытайце, сярод іншых esports-news.co.uk (Крыніца EN)
