Новае даследаванне ў ЗША паказвае, што ўжыванне канабіса можа дапамагчы знізіць стомленасць, хоць аўтары даюць зразумець, што канчатковы эфект залежыць ад асобнага спажыўца.
У залежнасці ад метабалічнага стану спажыўца і спецыфічных уласцівасцяў спажыванага прадукту марыхуаны, велічыня эфекту і велічыня пабочных эфектаў могуць адрознівацца. Пра гэта пішуць аўтары ў артыкуле, апублікаваным у рэцэнзуемым часопісе Медыцынскі канабіс і канабіноіды.
Удзельнікі выкарыстоўвалі канабіс, камерцыйна даступны ў ЗША.
Нягледзячы на пашырэнне законнага доступу і выкарыстання канабіса ў Злучаных Штатах, асабліва сярод пажылых людзей і пацыентаў з цяжкімі станамі здароўя, аўтары пішуць: «Пастаўшчыкі аховы здароўя і спажыўцы па-ранейшаму маюць мала афіцыйных рэкамендацый ад навуковай і медыцынскай супольнасці аб тым, як выкарыстоўваць прадукты на аснове канабіса, якія яны выбіраюць. Яго спажыванне можа паўплываць на пачуццё стомленасці і ўзровень энергіі».
Даследчыкі хацелі атрымаць лепшае ўяўленне аб уплыве камерцыйна даступных прадуктаў канабіса на стомленасць. Каб высветліць, з 6 чэрвеня 2016 г. па 7 жніўня 2019 г. яны прагледзелі 3.922 сеансы самакіравання канабісу 1.224 асобамі, якія прымалі Дадатак Releaf выкарыстаны.
З дапамогай гэтага прыкладання карыстальнікі могуць «ананімна адсочваць у рэальным часе і гістарычны вопыт з канкрэтнымі прадуктамі канабіса і КБР», у тым ліку, дзе быў набыты прадукт, чаму ён выкарыстоўваецца і колькі ён быў выкарыстаны, а таксама адчуваюць палягчэнне сімптомаў, адчуванні і пабочныя эфекты.
Даследчыкі разглядалі суб'ектыўныя змены ў інтэнсіўнасці стомленасці як да, так і пасля ўжывання канабіс.
Пераважная большасць адчувала агульнае паляпшэнне стомленасці
Вынікі аказаліся паслядоўнымі і драматычнымі. «У сярэднім 91,94 працэнта людзей адчувалі зніжэнне стомленасці пасля ўжывання», адзначае даследаванне. Па шкале ад нуля да 10, сярэдняе зніжэнне інтэнсіўнасці сімптомаў, па ацэнцы ўдзельнікаў даследавання, склала каля 3,5 бала.
Дакладней, не было істотнай розніцы ў палягчэнні сімптомаў для тых, хто ўжываў кветкі індыкі або сатывы, людзі, якія курылі траву, паведамлялі пра лепшае палягчэнне сімптомаў, чым тыя, хто карыстаўся трубкамі або выпарнікам (вэйпінг быў звязаны з найменшай палягчэннем сімптомаў), а ўзроўні ТГК і КБР, як правіла, былі не звязана са зменамі інтэнсіўнасці сімптомаў.
Але гэта былі не ўсе добрыя навіны. Даследчыкі паведамляюць, што менш за 24 працэнты карыстальнікаў паведамлялі пра ўзмацненне пачуцця стомленасці ў нейкі момант, напрыклад, пачуццё нематываванага і замкнёнага на канапе.
Энергія выйграе ад сядзення на канапе
Аднак гэты працэнт быў ніжэйшы, чым да 37 працэнтаў удзельнікаў даследавання, якія паведамілі, што адчуваюць больш энергіі, гэта значыць адчуваюць сябе актыўнымі, бадзёрымі, жвавымі або прадуктыўнымі.
Апытанне амаль 90.000 2020 падлеткаў, апублікаванае ў 12 годзе, паказала, што толькі сем працэнтаў падлеткаў ва ўзросце ад 15 да 60 гадоў, якія ўжывалі канабіс у мінулым, штодня займаюцца фізічнай актыўнасцю XNUMX хвілін, і гэты працэнт яшчэ ніжэй для цяперашніх спажыўцоў канабісу.
Але амерыканскае даследаванне, апублікаванае ў 2021 годзе, даследуе ўзаемасувязь паміж ужываннем канабіса і фізічнымі практыкаваннямі, напрыклад спартыўны была ацэненая ў маладым і сярэднім узросце, вызначана, што паміж імі можа быць станоўчая сувязь. «Ужыванне марыхуаны істотна не звязана з фізічнымі практыкаваннямі, насуперак агульнапрынятай думку, што карыстальнікі марыхуаны менш актыўныя», пішуць даследчыкі.
Некалькі высноў, звязаных з ужываннем канабіса і фізічнай актыўнасцю, маглі даць Універсітэт Каларада Боулдэру штуршок абвясціць у канцы 2021 года, што ён набірае людзей, якія спалучаюць канабіс з фізічнымі практыкаваннямі, для будучага даследавання.
З усіх карыстальнікаў, якія зафіксавалі пабочныя эфекты, апошняе апытанне паказвае, што 68 працэнтаў адзначаюць прынамсі адзін негатыўны пабочны эфект (напрыклад, сухасць у роце або пачуццё млоснасці), 96 працэнтаў адзначаюць прынамсі адзін станоўчы эфект (напрыклад, паслабленне або спакой). пачуццё), і 81 працэнт паведаміў па меншай меры адзін кантэкст-спецыфічны пабочны эфект (напрыклад, пачуццё кайфу або паколванне).
Яны прыйшлі да высновы, што будучыя даследаванні прынясуць карысць ад вывучэння эфектаў ужывання канабіса ў рэжыме рэальнага часу на паводніцкую і разумовую стомленасць пры змененым фізічным стане ў здаровых людзей і клінічных папуляцый.
Крыніцы ао EdmontonJournal (EN), HighTimes (EN), TheGrowthOp (EN)
