Спытайце ў любога пастаўшчыка CBD або THC, і адна з самых важных спасылак на прадукты - гэта іх выкарыстанне пры засмучэннях сну. Вядомы як натуральны сродак для сну, алей КБР і марыхуана, як было даказана, дапамагаюць пры бессані для лепшага сну.
Вось пяць рэчаў, якія вы павінны ведаць пра тое, як канабіс можа палепшыць сон:
1. Засынайце больш спакойна
Магчыма, лепш выбраць бонг замест бутэлькі. Хоць было даказана, што выпіўка скарачае час вашага сну і хуткага рэжыму спаць З іншага боку, каноплі валодаюць як алкагольнымі, так і расслабляльнымі ўласцівасцямі, якія часта прыносяць больш салодкія мары і дазваляюць лёгка прачнуцца.
2. Марыць больш інтэнсіўна
Доўгі ўжыванне канопляў можа паменшыць наступствы мяккага наркотыку, а адмена можа выклікаць не толькі бессань, але і эфект REM, які часова выклікае больш яркія і частыя сны.
3. Менш стрэсу, лепш сон
Каноплі могуць дапамагчы паменшыць стрэс, які, у сваю чаргу, можа палепшыць сон), колькасць прачынанняў сярод ночы і час, неабходны для таго, каб вярнуцца ў сон.
4. Бяспечны для больш працяглага выкарыстання
У адрозненне ад многіх сродкаў для сну (такіх як Ambien і Lunesta), марыхуана бяспечная для працяглага выкарыстання пры бессані. І нават пры працяглым ужыванні марыхуана ўсё роўна значна радзей выклікае залежнасць.
5. Марыхуану таксама можна выкарыстоўваць пры ПТСР пры бессані
Цікава, што канабіс можа аказаць істотны ўплыў на людзей, якія ўжываюць ПТСР пакуты. THC можа паменшыць мары, і чалавек, які мае праблемы, можа менш адчуваць сон, падобны на сон, пры рэгулярным ужыванні канопляў, тым самым паляпшаючы сон для тых, хто пакутуе ад гвалтоўных альбо трывожных сноў.
Кожны пацыент рэагуе па-рознаму, таму некаторыя лічаць, што сродкі па сну працуюць лепш, чым у выніку марыхуана. Але калі вы ў цяперашні час не атрымліваеце лячэнне ад бессані, або калі ваша цяперашняе лячэнне на самай справе не працуе для вас, вы можаце паспрабаваць канабіс. Калі вы сумняваецеся, заўсёды трэба спачатку пракансультавацца з урачом.
Крыніцы ao Newsbreak (EN), Спячы доктар (EN), TheFreshToast(EN), WestWord (EN)
2 каментарыяў
Канабіс выдатна працуе для мяне супраць ПТСР. Упершыню я пачаў займацца піянерствам, вырабляючы алей з пустазелля ў краме. Я праспаў векі. Мой лекар цяпер выпісвае алей па рэцэпце. На працягу дня выпарваю пустазелле, таксама па рэцэпце, выпарнікам. Гэта працуе супраць усяго. Я прымаю па 2 грама ў дзень на працягу некалькіх гадоў, і мне прыйшлося спыніць лячэнне на тыдзень. Гэта прывяло толькі да ўзмацнення сімптомаў ПТСР. Я быў не ў настроі. Адмова ад кавы ў апошні час стала большай праблемай.
Дзякуй Піцер, што падзяліўся сваім досведам. Прыемна чуць, што вы атрымліваеце ад гэтага карысць! Усяго найлепшага ад нашага імя, вядома!