Ад ільвінай грывы, Cordyceps Sinensis і Reishi да шыітаке, майтаке і каралеўскай вешанкі: грыбы былі папулярныя тысячы гадоў і толькі ў апошні час становяцца ўсё больш папулярнымі.
Ва ўсім свеце існуюць тысячы відаў грыбоў, кожны з якіх мае свой уплыў на арганізм чалавека, геаграфічнае становішча, колер і памер.
Ільвіная грыва ў якасці харчовай дабаўкі
Адным з самых вядомых лекавых грыбоў з'яўляецца ільвіны зеў, вядомы на лацінскай мове як Hericium Erinaceus. Ён родам з некаторых частак Еўропы, Паўночнай Амерыкі і Азіі. Яго можна ўжываць па-рознаму: у кулінарыі або ў якасці харчовай дабаўкі. Гэта харчовая дабаўка змяшчаецца ў экстрактах парашка, даступных у капсулах або кроплях.
Станоўчыя эфекты
Гэты канкрэтны грыб мае некалькі пераваг. Найбольш вядомым яго перавагай з'яўляецца яго ўплыў на нервовую сістэму. Гэта звязана з якія змяшчаюцца ў ім нейропептидами. Гэтыя нейропептиды адказваюць за развіццё і размеркаванне нейронаў у нервовай сістэме.
Акрамя таго, NGF, што расшыфроўваецца як фактар росту нерваў, спрыяе росту і выжыванню нервовых клетак у млекакормячых (PubMed Central, 2015). Згодна з Medical News Today (2018), ільвіная грыва змяшчае вялікую колькасць антыаксідантаў, якія аказваюць супрацьзапаленчае дзеянне на арганізм. Запаленне звычайна звязана з многімі захворваннямі, такімі як дыябет, хвароба Альцгеймера, астма і хваробы сэрца (Мая клініка Кліўленда, 2021 г.).
Крыніцы ао Медыцынскія Навіны Сёння en myclevelandclinic.org (EN)