একটি নতুন মার্কিন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গাঁজা ব্যবহার ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যদিও লেখকরা এটি পরিষ্কার করেছেন যে চূড়ান্ত প্রভাবগুলি পৃথক ভোক্তার উপর নির্ভর করে।
ভোক্তার বিপাকীয় অবস্থার উপর ভিত্তি করে এবং মারিজুয়ানা খাওয়া পণ্যের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, প্রভাবের মাত্রা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মাত্রা পরিবর্তিত হতে পারে। পিয়ার-রিভিউড জার্নালে প্রকাশিত নিবন্ধে লেখকরা এটিই লিখেছেন মেডিকেল ক্যানাবিস এবং ক্যানাবিনয়েডস.
অংশগ্রহণকারীরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ গাঁজা ব্যবহার করেছিল।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং গুরুতর স্বাস্থ্যের রোগীদের মধ্যে গাঁজা ব্যবহারের আইনি অ্যাক্সেস এবং ব্যবহার বৃদ্ধি সত্ত্বেও, লেখক লিখেছেন: "স্বাস্থ্য প্রদানকারী এবং ভোক্তাদের এখনও তাদের বেছে নেওয়া গাঁজা-ভিত্তিক পণ্যগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হবে সে সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক ও চিকিৎসা সম্প্রদায়ের কাছ থেকে সামান্য আনুষ্ঠানিক নির্দেশনা রয়েছে। এটি খাওয়া ক্লান্তি এবং শক্তির মাত্রার অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে পারে।"
গবেষকরা বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ গাঁজা পণ্য ক্লান্তির উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেতে চেয়েছিলেন। খুঁজে বের করার জন্য, 6 জুন, 2016 থেকে 7 আগস্ট, 2019 পর্যন্ত, তারা 3.922 জনের দ্বারা 1.224টি স্ব-শাসিত গাঁজা সেশন দেখেছে। রিলিফ অ্যাপ ব্যবহৃত
এই অ্যাপের সাহায্যে ব্যবহারকারীরা পারবেন "বেনামীভাবে নির্দিষ্ট গাঁজা এবং CBD পণ্যগুলির সাথে রিয়েল-টাইম এবং ঐতিহাসিক অভিজ্ঞতা ট্র্যাক করুন", যেখানে একটি পণ্য কেনা হয়েছে, কেন এটি ব্যবহার করা হয়েছে এবং এটি কতটা ব্যবহার করা হয়েছে, সেইসাথে উপসর্গ উপশম, অনুভূতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করা সহ।
গবেষকরা গাঁজা ব্যবহারের আগে এবং পরে উভয় ক্লান্তির তীব্রতায় বিষয়গত পরিবর্তন বিবেচনা করেছিলেন।
বেশিরভাগই ক্লান্তিতে সামগ্রিক উন্নতি অনুভব করেছেন
ফলাফলগুলি ধারাবাহিক এবং নাটকীয় বলে মনে হয়েছিল। "গড়ে, 91,94 শতাংশ লোক সেবনের পরে ক্লান্তি অনুভব করে", অধ্যয়ন নোট. শূন্য থেকে 10 এর স্কেলে, অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা রেট করা উপসর্গের তীব্রতার গড় হ্রাস ছিল প্রায় 3,5 পয়েন্ট।
আরও বিশেষভাবে, যারা ইন্ডিকা বা স্যাটিভা ফুল ব্যবহার করেন তাদের উপসর্গের উপশমের ক্ষেত্রে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না, যারা আগাছা পান করেন তারা পাইপ বা ভেপোরাইজার ব্যবহারকারীদের তুলনায় ভাল উপসর্গ ত্রাণ রিপোর্ট করেছেন (বাষ্প সর্বনিম্ন উপসর্গ ত্রাণের সাথে যুক্ত ছিল), এবং THC এবং CBD মাত্রা সাধারণত ছিল। লক্ষণের তীব্রতার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত নয়।
কিন্তু এটা সব ভাল খবর ছিল না. গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন যে 24 শতাংশেরও কম ব্যবহারকারী কিছু সময়ে ক্লান্তির অনুভূতি বৃদ্ধি করেছে, যেমন অপ্রীতিকর বোধ করা এবং পালঙ্কে আটকে থাকা।
সোফায় বসা থেকে শক্তির জয় হয়
যাইহোক, এই শতাংশটি 37 শতাংশ পর্যন্ত অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় কম ছিল যারা বেশি শক্তি, অর্থাৎ সক্রিয়, উজ্জীবিত, চঞ্চল বা উত্পাদনশীল বোধ করছেন বলে রিপোর্ট করেছেন।
90.000 সালে প্রকাশিত প্রায় 2020 কিশোর-কিশোরীদের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 12 থেকে 15 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মাত্র সাত শতাংশ যারা অতীতে গাঁজা সেবন করেছিল তারা দৈনিক 60 মিনিট শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করে এবং বর্তমান গাঁজা ব্যবহারকারীদের জন্য এই শতাংশটি আরও কম।
কিন্তু 2021 সালে প্রকাশিত একটি মার্কিন গবেষণায় গাঁজা ব্যবহার এবং ব্যায়ামের মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়েছে ক্রীড়া তরুণ এবং মধ্য বয়সে মূল্যায়ন করা হয়েছিল, নির্ধারিত হয়েছিল যে উভয়ের মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক থাকতে পারে। "মারিজুয়ানা ব্যবহার ব্যায়ামের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে সম্পর্কিত নয়, প্রচলিত জ্ঞানের বিপরীতে যে গাঁজা ব্যবহারকারীদের সক্রিয় হওয়ার সম্ভাবনা কম", গবেষকরা লিখেছেন।
গাঁজার ব্যবহার এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি ফলাফল কলোরাডো বোল্ডার বিশ্ববিদ্যালয়কে 2021 সালের শেষের দিকে ঘোষণা করার প্রেরণা দিয়েছে যে এটি আসন্ন গবেষণার জন্য ব্যায়ামের সাথে গাঁজা একত্রিত করে এমন লোকদের নিয়োগ করছে।
যে সমস্ত ব্যবহারকারীর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রেকর্ড করা হয়েছে, তাদের মধ্যে সাম্প্রতিক সমীক্ষা দেখায় যে 68 শতাংশ কমপক্ষে একটি নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার (যেমন শুষ্ক মুখ বা বমি বমি ভাব) রিপোর্ট করে, 96 শতাংশ অন্তত একটি ইতিবাচক প্রভাবের রিপোর্ট করে (যেমন স্বস্তিদায়ক বা শান্তিপূর্ণ অনুভূতি), এবং 81 শতাংশ অন্তত একটি প্রসঙ্গ-নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার রিপোর্ট করেছে (যেমন উচ্চ বোধ করা বা ঝনঝন)।
তারা উপসংহারে পৌঁছেছে যে ভবিষ্যতের গবেষণা সুস্থ মানুষ এবং ক্লিনিকাল জনসংখ্যার পরিবর্তিত শারীরিক অবস্থার অধীনে আচরণগত এবং মানসিক ক্লান্তির উপর গাঁজা ব্যবহারের রিয়েল-টাইম প্রভাব পরীক্ষা করে উপকৃত হবে।
সূত্র এডমন্টন জার্নাল (EN), হাইটাইমস (EN), দ্য গ্রোথঅপ (EN)
