সাইকেডেলিক্স খারাপ অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করতে পারে

সিনসিনাটি ইউনিভার্সিটির গবেষকরা ইঙ্গিত দেন যে সাইকেডেলিকরা মানুষের নিজেদের দেখার উপায় পরিবর্তন করতে পারে। এটি নির্দিষ্ট আচরণ বা আসক্তি ভাঙতে সাহায্য করতে পারে।

গবেষকরা চিকিৎসার পর ধূমপায়ীদের একটি গ্রুপের রাখা ডায়েরিগুলো বিশ্লেষণ করেছেন psychedelics. গবেষকরা দেখেছেন যে এই ওষুধগুলি মানুষকে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করতে কার্যকর বলে মনে হচ্ছে।

টক থেরাপি এবং সাইকেডেলিক্স

টক থেরাপি সেশনের সাথে সংমিশ্রণে সাইকেডেলিক্স খুব কার্যকর বলে মনে হয়েছিল। এটি কঠিন ধূমপায়ীদের নিজেদেরকে অধূমপায়ী হিসাবে দেখতে সাহায্য করেছিল। অন্য কথায়, অনেক অংশগ্রহণকারী নিজেদের সম্পর্কে একটি ভিন্ন উপলব্ধি পেয়েছেন। এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন 80 শতাংশ অংশগ্রহণকারী প্রায় ছয় মাসের মধ্যে ধূমপান বন্ধ করে দেয় এবং প্রায় 60 শতাংশ পাঁচ বছর ধরে ধূমপানমুক্ত থাকে।

আগের গবেষণাটি জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের নেতৃত্বে ছিল। তারা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে লোকেরা - সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার জন্য অসভ্যরা - যারা সিলোসাইবিন (সাইকেডেলিক মাশরুমের সক্রিয় হ্যালুসিনোজেনিক উপাদান) এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) পেয়েছে তাদের তুলনায় যারা ধূমপান ছাড়ার অন্যান্য প্রথাগত পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করেছিল তাদের তুলনায় সফল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

আত্ম-বোধের পরিবর্তন

অধ্যয়নের প্রধান লেখক এবং ইউনিভার্সিটি অফ সিনসিনাটি পোস্টডক্টরাল গবেষক নেস ডেভেনোট নোট করেছেন যে এই ফলাফলগুলি আত্ম-ধারণার পুনর্নির্মাণে এবং লোকেদের পুরানো অভ্যাস বা আসক্তি ভাঙতে সাহায্য করে - এমনকি জীবনের দৈনন্দিন, অনিবার্য ট্রিগার এবং প্রলোভনের আলোকেও সাইকেডেলিক্সের সম্ভাব্য অফারগুলি প্রদর্শন করে৷

"আমরা বারবার দেখেছি যে লোকেরা অনুভব করেছিল যে তারা ধূমপান করেছে এবং সে একজন অধূমপায়ী বলে মনে হয়েছিল," ডেভেনোট বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি প্রকাশনায় বলেছেন। "আপনি যদি মাংস ছেড়ে দিতে চান, কিন্তু আপনি একটি সুস্বাদু স্টেকের গন্ধ পান তবে এটি প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে," গবেষণা লেখক ব্যাখ্যা করেন। "কিন্তু যদি আপনি একজন নিরামিষভোজী হিসেবে শনাক্ত করেন এবং আপনি কে এমন একজন ব্যক্তি যিনি মাংস খান না, সেই পরিচয়টি আপনাকে ভিন্ন পছন্দ করতে সাহায্য করে।"

উৎস: অধ্যয়নরত (Bn)