Maar wist je dat cannabidiolen de sleutel kunnen zijn en dat CBD voor focus en het verbeteren van je concentratie kan dienen? CBD hoeft niet alleen bedoeld te zijn ter ontspanning voor de huidige COVID-19 periode, het ondersteunt ook nog eens de gezondheid van de hersenen op de lange termijn.
Voor degenen die moeite hebben om zich te concentreren op de taak die voorhanden is en voor degenen die zich snel gestrest voelen wanneer het werk begint op te stapelen, kan CBD-olie helpen om dergelijke symptomen te verlichten en geconcentreerd en productief te blijven.
Het onvermogen om te focussen kan ingrijpende ongeschikte gevolgen hebben, waaronder tijdverspilling en slechte uitvoering. Er wordt van uitgegaan dat, als het niet wordt behandeld, een gebrek aan focus invloed kan hebben op alledaagse gebieden, waaronder gezin, werk, connecties en zelfs persoonlijke voldoening en prestaties.
Hoe helpt CBD voor focus?
CBD, een cannabidiolverbinding, komt grotendeels voor in de cannabisplant die verschillende kalmerende eigenschappen en kalmerende effecten koestert en wordt gebruikt bij pijnbestrijding en de behandeling van angst, stress, toevallen en depressie. CBD-olie dezelfde voordelen bieden als de cannabisplant zonder de “high” gevoelens op te wekken. Ondanks dat feit, verhoogt CBD de niveaus van serotoninespiegels in je hersenen niet, maar het bevordert wel een betere doorstroming van serotonine, wat op zijn beurt meer focus en concentratie betekent.
Haalbare manieren voor gunstige focus en concentratie met CBD
CBD-oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt om de focus en concentratie te verbeteren. Laten we eens kijken naar enkele mogelijke manieren:
Regulering van stemming en energie
CBD zorgt voor vitaliteitsverbetering door enkelvoudige lichaamscellen te rooten. Verder heeft het een positieve invloed op de spijsvertering, wat een wezenlijk aspect is van het handhaven van een goed niveau van vitaliteit.
De stimulerende en vijandige houding tegenover angst-eigenschappen van cannabidiol bevordert rust.
Slaap en stress
Fysiologische welvaart en slaap zijn inclusief. Slaapgebrek kan je chagrijnig maken, slaaptekort vermindert uitsluitend de persoonlijke capaciteit. Dit komt vooral door de manier waarop onze hersenen herstellen en zichzelf herleven tijdens het slapen. Aan de andere kant veroorzaken hoge niveaus van stress slaapmoeilijkheden, waardoor een persoon langzamer wordt in termen van inzicht en reactie.
Studies hebben aangetoond dat CBD zeer krachtig is in het herschikken van de slaap-waakcyclus. Het helpt bij het uitbreiden van de REM-toestand, wat een versterkte, nuttige slaap impliceert die tegen de ochtend leidt tot een verjongd en nieuw leven ingeblazen hersenen.
Helpt CBD-olie bij “brain fog”?
Een van de functies van ons endocannabinoïdesysteem is om te helpen bij het reguleren van neurotransmitterniveaus in de hersenen. De neurotransmitters zijn de chemicaliën die de hersencellen laten functioneren wanneer ze zich hechten aan specifieke receptoren op de neuronen. Deze neurotransmitters regelen alles wat we doen – van ademhaling en hartslag tot pijn, stemming, eetlust en slaap.
Maar ze reguleren ook sensorische en motorische functies. En ja, ze spelen ook een sleutelrol in energie, focus, aandacht, concentratie en geheugen. Elke afwijking in hun niveaus kan onder meer leiden tot problemen zoals slechte aandacht en focus, depressie, verhoogde angst, gebrek aan slaap.
Nu heeft CBD een effect op het endocannabinoïde systeem. Het helpt het endocannabinoïdesysteem beter te functioneren en verbetert de algehele prestaties. Door het endocannabinoïde systeem te ondersteunen, kan CBD verschillende symptomen verminderen die ons fysieke, mentale en emotionele welzijn verslechteren.
Het gebruik van CBD voor focus of CBD voor energie helpt het endocannabinoïdesysteem om onze aandacht en focus te verbeteren en geeft ons energieniveau een broodnodige boost.
Hoe gebruik je het beste CBD voor focus?
Roken via een e-sigaret is een gebruikelijke manier om CBD te consumeren. Aangenomen wordt dat deze methode vrijwel onmiddellijk effect heeft.
De voorkeursmethode om de focus en het mentale bewustzijn te verbeteren, is via eetbare CBD. De eetbare vormen zijn gemaakt met CBD-olie. Het grootste voordeel van eetbare vormen ten opzichte van andere is het langere effect van de gewenste staat. Het smaakt ook vaak goed.
Bronnen o.a. BM Magazine (EN), Hempika (EN)
