skip to Main Content
menu
Positibo ba nga Makaapekto ang CBD sa Imong Pagbansay ug Pag-ayo?

Adunay ba positibo nga epekto ang CBD sa imong pagbansay ug pagbawi?

Ipakaylap ang gugma ✌🏼

Samtang daghang mga nasud ang nag-abli ug ang pipila gikan sa lockdown, gatusan nga libo nga mga tawo ang nagsugod na usab sa pagdagsang sa mga gym aron masugdan usab ang ilang pag-ehersisyo. Nga gibutang sa daghang mga tawo sa pagpangita sa epektibo nga mga suplemento sa pagbansay. Mao nga natingala kami: unsa ang mamatikdan sa usa ka mahiligon sa sports kung mogamit CBD ug unsa kini makaapekto sa pagbansay ug pagbawi?

Ang merkado puno sa mga produkto nga giingon nila nga tabangan ang mga tawo sa paghimo og kaunuran, pagminus sa tambok sa lawas ug pagbawi. Apan daghang mga atleta, atleta ug regular nga tigpangadto sa gym ang naghisgut bahin sa ilang paggamit sa mga produkto sa CBD kaniadto ug pagkahuman sa ilang pag-ehersisyo.

CBD, o cannabidiol, usa ka sagad nga sagol nga kemikal sa tanum nga cannabis. Giklasipikar kini ingon usa ka cannabinoid kauban ang THC, apan dili sama sa ig-agaw niini, dili kini psychoactive - nagpasabut nga dili ka motaas pagkahuman gamiton kini.

Ang CBD usa ka natural nga nahinabo nga kemikal nga naila sa potensyal nga mga benepisyo sa kahimsog ug kahimsog. Usa sa gitaho nga mga kaayohan mao ang mga kontra-makapahubag nga kabtangan nga mahimo’g magamit pagkahuman sa maayong pag-ehersisyo, panagsama o kompetisyon - ginganlan nimo kini!

Sakit sa kaunuran ug paghubag, nga adunay pagbansay ug pagkaayo

Adunay nagtubo nga ebidensya nga anecdotal nga ang CBD makatabang sa pagbansay sa kaunuran ug pagkaayo. Ang pag-ehersisyo tinuud nga hinungdan sa kadaot sa imong kaunuran, nga naghimo kanila nga labi ka kusgan sa diha nga kini mamaayo. Bisan pa, kini nga kadaot kanunay hinungdan sa kasakit ug paghubag. Ang mga kontra-makapahubag nga kabtangan sa CBD makahimo sa cannabinoid usa ka mapuslanon nga pagdugang sa mga regimen sa post-ehersisyo. Ingon kadugangan, kanunay gihunahuna nga ang CBD usa ka kalagmitan analgesic adunay gahum.

Pinauyon sa pila ka eksperto, ang CBD mahimong maghatag usa ka labing episyente nga solusyon alang sa pag-ayo sa kadaot nga gipahinabo sa pag-ehersisyo. Kung itandi sa ubang mga produkto ug labi ka tradisyonal nga pamaagi sa pagbawi, ang pagdugang sa CBD dili maglimite o magpahinay sa proseso sa pagkaayo.

Ang CBD ba usa ka Sulud nga Makapaayo sa Pasundayag?

Samtang nahibal-an sa pipila nga gitabangan sila sa CBD nga makahimo sa labi ka taas nga ang-ang alang sa ilang pagbansay o kompetisyon, wala pa kini mapamatud-an nga kini ang hinungdan. Gikuha sa World Anti-Doping Agency (WADA) ang cannabinoid gikan sa lista niini sa mga gidili nga sangkap.

Salamat sa kini nga lakang sa WADA, daghang mga atleta sa tibuuk kalibutan ang gawasnon nga makatagamtam sa CBD. Bisan pa, ang mga kompetisyon nga mga atleta giawhag nga mag-amping bahin sa mga produkto sa CBD, tungod kay ang pipila mahimong adunay sulud nga lebel sa THC, nga nagpabilin sa gidili nga lista.

Dugang pa, gipahibalo usab sa British Anti-Doping Agency (UKAD) nga ang mga atleta makadawat labi ka mubu nga pagdili sa paggamit sa cannabis, lakip ang THC. Ang US National Football League (NFL) bag-o ra usab mihimo og desisyon nga tapuson ang pagsuspenso sa mga magdudula alang sa paggamit sa cannabis.

Tungod kay makatabang kini sa wala pa, sa panahon ug pagkahuman sa pag-ehersisyo, kinahanglan dili katingad-an nga daghang bantog nga mga atleta ug atleta ang nagpasiugda sa publiko alang sa produkto.

Nagpaayo ba ang nahimo sa CBD ug ninglihok ba kini uban ang gipaayo nga pagbansay ug pagbawi? (igos.)
Nagpaayo ba ang nahimo sa CBD ug ninglihok ba kini uban ang gipaayo nga pagbansay ug pagbawi? (sa.)

Ingon usa ka pananglitan, ang mananaog sa FIFA Women sa World Cup nga si Megan Rapinoe dako ang pagtuo sa CBD:

"Ang CBD usa ka natural nga alternatibo nga nagbantay sa akon sa kataas sa akong isport sa daghang mga tuig, kung kini ang nagkontrol sa akong pagkatulog, nagpahayahay sa taas nga paglupad, nagtabang sa paghubag, o nakabawi gikan sa lisud nga pagbansay ug kompetisyon."

Tungod sa taas nga presyur ug kapit-os gikan sa ilang trabaho, ang pipila nga mga atleta nahibal-an nga nag-antos sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip sa panahon sa ilang mga karera. Ang lebel sa kapit-os ug kabalaka sa sports mahimong labi ka taas, nga naghimo sa CBD nga mahimo’g magamit alang sa uban pang hinungdan.

Nailhan usab ang CBD sa potensyal nga kaarang niini aron maibanan ang gibati nga kabalaka ug kasubo. Samtang, ingon nga nahisgutan, ang CBD dili magpataas kanimo, nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang mga kabtangan niini mahimo’g adunay hinungdanon nga papel sa paghupay sa ingon nga gibati sa mga naggamit. Sa pipila nga mga kaso, makatabang usab kini nga mapaayo ang pagkatulog, nga sa iyang kaugalingon mahimo’g magdala sa labi ka maayo nga paghimo.

Bisan pa, ang CBD dili ra alang sa mga propesyonal nga atleta. Adunay usab daghang normal nga mga atleta ug mga tawo nga nalipay sa mga benepisyo sa CBD sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Mga gigikanan lakip ang Canex (EN), pamatasan (EN), Saska (EN), TheHealthFidenceTips (EN)

Paghatag tubag

Ang email address dili nga gipatik. Ang gikinahanglan nga mga kaumahan gimarkahan *

Balik Sa Top