Home Mga droga Ang microdosing psychedelics ba makapausbaw sa pagkamamugnaon?

Ang microdosing psychedelics ba makapausbaw sa pagkamamugnaon?

pultahan druginc

Ang microdosing ba sa psychedelics makapauswag sa pagkamamugnaon?

Ang hallucinogenic heyday niini siguradong nagbilin sa marka sa arte ug kultura. Ang mga psychedelics nagdasig sa buhat sa mga artista, magsusulat ug musikero sulod sa kapin sa 60 ka tuig, ug ang ilang impluwensya sa paglalang wala namatikdan.

Kini nga mga substansiya dili na limitado sa usa ka kontrakultura. Psychedelics makasulod sa modernong medisina ug magbag-o sa praktis sa psychiatric, apan ang epekto niini sa pagkamamugnaon nagpabilin. Nakita namon karon ang pagtaas sa paggamit sa psychedelics sa trabahoan, sa porma sa microdosing.

Dinhi gitagbo sa siyensya ang arte: ang microdosing ba makadasig sa pagkamamugnaon?

Unsa man ang microdosing?

Ang microdosing mao ang pagkonsumo sa subhallucinogenic doses sa psychedelic substances, labi na ang LSD ug psilocybin nga adunay 'magic mushroom'. Ang usa ka microdose mao ang bahin sa usa ka ikanapulo sa usa ka sagad nga dosis sa kalingawan; dili igo ang pag-trigger sa usa ka psychedelic nga biyahe, apan tingali igo na aron mabag-o ang atong abilidad sa panghunahuna.

Ang klinikal nga potensyal sa paggamit sa taas nga dosis sa psychedelics dugay na nga gisusi. Sukad sa singkwenta, LSD nagpakita sa saad sa pagtambal sa alkoholismo ug pagkaadik. Ang Psilocybin mahimong epektibo sa pagtambal sa depresyon, existential nga kabalaka ug daghan pang mga sakit sa pangisip. Ang psychotherapy nga gitabangan sa psychedelic anaa sa tumoy sa kalampusan ug ang klinikal nga interes sa kini nga mga tambal nagdugang.

Dili sama sa paggamit sa high-dose psychedelics, kasaligan, peer-reviewed nga panukiduki sa mga epekto sa microdosing kulang, apan dili kana makapugong sa mga tawo sa pagsulay niini alang sa ilang kaugalingon.

Ang microdosing nagkapopular, apan nganong gibuhat kini sa mga tawo? Ang ubang mga tawo nakakaplag nga ang usa ka psychedelic microdose makapahupay sa mga sintomas sa kabalaka o depresyon. Nakita sa uban nga kini nagpauswag sa ilang pagka-produktibo ug konsentrasyon. Apan tingali ang labing kasagaran nga hinungdan sa microdosing mao ang pagpukaw sa pagkamamugnaon.

Ang psychedelics naghatag og luna sa pagkamamugnaon

Ang mga pagbiyahe sa psychedelic giubanan sa mga ihalas ug talagsaon nga mga paghanduraw, mahimo nga ang kinatumyan sa sulud sa pagkamamugnaon. Kini nga psychedelic nga kasinatian nakadasig sa mga artista sa tibuok kalibutan sulod sa mga dekada. Sa tinuud, ang impluwensya sa LSD sa mga musikero sa 60s, lakip ang Beatles, Jimi Hendrix, ug Pink Floyd, misangpot sa pagtungha sa psychedelic subgenres sa musika.

Ang pagkamamugnaon mao ang paggamit sa atong imahinasyon aron makamugna og bag-ong mga ideya. Kini pareho nga suhetibo ug sitwasyon, nga nagpalisud sa paghubit sa eksperimento. Moingon pa gani ang uban nga ang pagkamamugnaon kay kontra ug katugbang sa siyensiya.

Determinado ang mga siyentipiko nga masabtan ang pagkamamugnaon sa utok. Usa ka bag-o nga pagtuon nakit-an nga ang usa ka dosis sa psilocybin nagdugang kusog nga panghunahuna sa paglalang sa panahon sa mga buluhaton sa panghunahuna. Ang mga partisipante nakakuha og dugang nga panabut ug nakahimo sa pagmugna og daghang bag-ong mga ideya bisan usa ka semana pagkahuman sa una nga dosis. Ang parehas ba magamit sa microdosing? Mao kini ang gisulayan sa mga tigdukiduki nga mahibal-an.

Microdosing ug pagkamamugnaon: ang pamatuod

Ang Silicon Valley, ang sentro sa mga high-tech nga kompanya sama sa Apple, Google ug Meta, mahimo nga usa sa pinakadako nga pagtuon sa kaso sa microdosing. Ang mga propesyonal midangop sa LSD ug psilocybin aron mapausbaw ang ilang pagkamamugnaon ug isulong ang ilang mga karera, nga nag-angkon nga ang microdosing mao ang katapusang hack sa produktibidad.

Adunay bisan mga datos aron i-back up kini. Gipakita sa mga pagtuon sa mga microdoser nga ang mga karon ug ang kanhi nga microdosers nagpakita og labaw nga pagkamamugnaon, bukas nga panghunahuna ug kaalam kaysa dili microdosers. Sa usa ka pagtuki sa 278 microdosers, miuswag ang pagkamamugnaon gitaho sa dul-an sa 13% sa mga partisipante ug mao ang ikatulo nga labing gitaho nga benepisyo, human sa maayo nga mood ug focus.

Hangtod karon, usa ra ka pagtuon ang direktang nagsusi sa epekto sa microdosing sa pagkamamugnaon. Gipatik sa Psychopharmacology kaniadtong 2018, gisusi sa mga tigdukiduki kung giunsa pagbag-o sa psilocybin nga adunay sulud nga truffle ang pasundayag sa 36 nga mga partisipante sa lainlaing mga buluhaton. Human sa microdose, ang mga partisipante nagpakita sa mas dako nga out-of-the-box nga panghuna-huna, mas orihinal nga mga ideya sa pagsulbad sa problema, ug mas dako nga fluency ug flexibility sa ilang creative thoughts.

Bisan pa, isip usa ka 'open-label' nga pagtuon, nahibal-an sa mga partisipante kung unsa ang ilang gikuha. Ang pagtuon gihimo usab sa mga miyembro sa Psychedelic Society, nga tingali nahibal-an na ang gitaho nga mga benepisyo sa microdosing. Busa walay bisan unsa nga isulti nga ang mga resulta nga nakita dili lamang usa ka pananglitan sa epekto sa placebo.

Daghang mga double-blind, placebo-controlled nga mga pagtuon - ang bulawan nga sumbanan sa eksperimento nga disenyo - nagpakita sa mga epekto sa microdosing sa pagkamamugnaon, kung adunay bisan unsa nga maliputon. Ang siyensya aduna pa'y taas nga pag-adto, apan makita nga ang mga epekto sa microdosing dili kaayo klaro kaysa sa gihunahuna kaniadto.

Paghangyo alang sa katin-awan sa pangisip

Ang kalmado nga hunahuna mao ang yawe sa pag-abli sa pagkamamugnaon. Kung kusog ang atong nabalaka nga mga hunahuna, ang atong mamugnaon nga hunahuna gipahilom. Sama sa gisugyot sa anecdotal nga mga taho, ang microdosing psychedelics makatabang sa paghupay sa tensiyon ug kabalaka. Ug tungod kay ang tensiyon mao ang kinatas-ang makapatay sa pagkamamugnaon, makatabang ang microdosing nga mabalik kini.

Ang pagkamamugnaon mahimong lisud sukdon pinaagi sa eksperimento, apan ang stress dili. Gipakita sa mga tigdukiduki nga ang mga microdoses sa psychedelic DMT makapahupay sa kabalaka sa mga modelo sa hayop. Kung ang parehas nga mga resulta makit-an sa mga tawo, ang microdosing psychedelics mahimong magpasiugda sa usa ka kahimtang sa kalmado ug katin-aw sa pangisip nga makatabang kanato nga maka-access sa usa ka walay katapusan nga reservoir sa pagkamamugnaon.

Ang kaugmaon sa microdosing

Ang mga tinamdan sa mga tambal nga psychedelic nagbag-o. Ingon nga ang ebidensya alang sa psychedelic therapy nagtapok, daghan ang nagsakay sa balud sa psychedelic renaissance sa porma sa microdosing.

Bisan pa sa mga taho nga ang microdosing nagpauswag sa pagka-produktibo ug pagkamamugnaon sa trabahoan, ang mga departamento sa HR dili dali nga nagrekomenda sa mga magic mushroom. Ang psychedelics, lakip ang LSD ug psilocybin, nagpabilin nga Class A ug Schedule 1 nga mga tambal sa UK. Ang pagpanag-iya ug suplay ilegal, bisan sa gamay nga gidaghanon, busa importante nga tagdon kining mga legal nga implikasyon ug uban pang posibleng mga risgo sa dili pa modesisyon sa paggamit sa microdosing.

Kulang ang ebidensiya ug ang siyensya nag-atras, apan lisud tuohan nga ang paggamit sa ingon ka kusog nga mga hallucinogens - bisan sa usa ka mikroskopikong sukod - wala’y epekto bisan unsa sa paagi sa atong paghunahuna o pagbuhat. Busa nagpadayon ang imbestigasyon. Ang microdosing ba sa psychedelics makapukaw sa pagkamamugnaon? Ang panahon maoy mosulti.

Ang mga tinubdan naglakip sa DailyMaverick (EN), Golden Lab (EN), dahon (EN), NCBI (EN)

Kaugalingon nga mga artikulo

Pagbiya sa usa ka komento