Home cannabis Endocannabinoids ug ang Anti-Inflammatory Power of Exercise

Endocannabinoids ug ang Anti-Inflammatory Power of Exercise

pultahan druginc

Endocannabinoids ug ang Anti-Inflammatory Power of Exercise

Ang pag-ehersisyo nagpahinabog kemikal nga mga reaksiyon ug pagtaas sa mga compound nga sama sa cannabis sa lawas nga makatabang sa pagpakig-away sa seryosong medikal nga kondisyon, usa ka bag-ong pagtuon ang nakit-an.

Ang pagtuon - nga gihimo sa mga tigdukiduki sa Unibersidad sa Nottingham - nalangkit sa gamay nga kasakit ug pagkunhod sa mga substansiya nga nahibal-an nga hinungdan sa paghubag sa usa ka sample sa mga tawo nga adunay arthritis.

Giila usab sa mga tigdukiduki ang pagtaas sa lebel sa endocannabinoids - mga compound nga parehas sa nakit-an sa tanum nga cannabis.

Ang pag-ehersisyo nahibal-an nga makapukaw sa usa ka pagbati sa euphoria, nailhan usab nga "taas sa runner's"gitawag. Gipakita sa bag-ong mga pagtuon nga kini nga euphoria resulta sa pagpaaktibo sa endocannabinoid system.

Ang pag-ehersisyo gipakita nga makatabang sa pagpakunhod sa laygay nga panghubag-usa ka butang nga gituohan nga usa ka dakong hinungdan sa seryoso nga mga sakit, sama sa kanser, arthritis ug sakit sa kasingkasing.

si dr. Si Amrita Vijay, usa ka kauban sa panukiduki sa School of Medicine ug nanguna nga tagsulat sa pagtuon, miingon: "Ang among pagtuon tin-aw nga nagpakita nga ang ehersisyo nagdugang sa mga compound nga sama sa cannabis sa lawas, nga mahimong adunay positibo nga epekto sa daghang mga kondisyon. Samtang nagkadako ang interes sa lana sa cannabidiol ug uban pang mga suplemento, hinungdanon nga mahibal-an nga ang yano nga mga interbensyon sa estilo sa kinabuhi sama sa pag-ehersisyo maka-modulate sa mga endocannabinoids.

Ang pag-ehersisyo makahimo og dugang nga kalainan

Usa ka grupo sa mga siyentista misulay sa 78 ka mga tawo nga adunay arthritis aron masusi ang epekto sa ehersisyo sa ilang kondisyon.

Sumala sa taho, 38 ka partisipante ang naghimo ug 15 minutos nga pagpalig-on sa ehersisyo kada adlaw sulod sa unom ka semana. Ang laing 40 ka partisipante walay nahimo.

Ang mga resulta nagsulti: ang mga partisipante nga naghimo sa ehersisyo nga interbensyon wala lamang nagtahu nga dili kaayo kasakit, apan sila usab adunay daghang mga mikrobyo sa gut nga nagpatunghag mga anti-inflammatory compound, ubos nga lebel sa cytokines ug mas taas nga lebel sa endocannabinoids.

Gipakita sa kini nga pagtuon nga ang pag-ehersisyo mahimo’g adunay hinungdanon nga papel sa pagbatok sa daghang mga seryoso nga kondisyon sa medikal. Bisan pa, kinahanglan nga sublion nga ang pag-ehersisyo lamang dili usa ka epektibo nga pagtambal. Bisan pa, mopatim-aw nga ang produksiyon sa endocannabinoid mahimo’g usa ka kauban nga gitinguha nga yawe.

Mga gigikanan lakip ang Canex (EN), PsychologyToday (EN), Science Daily (EN), dental online (EN)

Kaugalingon nga mga artikulo

Pagbiya sa usa ka komento