Home CBD Lima ka kamatuuran nga gigamit sa mga propesyonal nga mga atleta ang CBD alang sa pagkaayo

Lima ka kamatuuran nga gigamit sa mga propesyonal nga mga atleta ang CBD alang sa pagkaayo

pultahan druginc

Lima ka kamatuuran nga gigamit sa mga propesyonal nga mga atleta ang CBD alang sa pagkaayo

Ang mga propesyonal nga atleta naggamit sa CBD labaw pa sa imong gihunahuna. Niini nga artikulo, makakat-on kita mahitungod sa lima ka makapaikag nga mga paagi nga gigamit sa mga propesyonal kining talagsaon nga suplemento alang sa pagkaayo.

Natingala ka nga mahibal-an nga ang mga elite nga atleta naggamit CBD - bisan ang Iron Mike Tyson adunay usa ka cannabis ranch. Kini tungod kay ang CBD mapuslanon kaayo alang sa mga atleta, labi na kung bahin sa pagkaayo ug pagkaayo.

Ang mga propesyonal nga atleta naggamit sa CBD alang sa daghang lainlaing katuyoan sa pila ka oras. Ang bisan unsang kusog nga kusog sa kusog magdala sa kadaot, tensiyon o yano nga presyur, nga ang CBD labi ka kaayo mapuslanon.

Ang CBD usab nagtabang sa pagkaayo, nga usa ka hinungdan nga bahin sa bisan unsang isport. Ang pagkaayo mao ang una nga lakang padulong sa pagdugang sa kaunuran sa kaunuran, pagkamalahutayon ug pasundayag sa sports. Adunay usab daghang benepisyo ang CBD, nga tanan nagtrabaho alang sa atleta. Kadaghanan sa mga atleta naggamit niini Mga steroid sa grado sa tawo ingon nga ilang mga suplemento.

Niini nga artikulo, hisgutan namon ang lima ka mga paagi nga magamit sa mga atleta ang CBD alang sa ilang pagbawi ug sa ingon mapalambo ang ilang nahimo.

Giunsa molihok ang CBD?

Ang CBD mao ang phytocannabinoid nga, kung ut-uton, direkta nga molihok sa among mga neurotransmitter, nga naghatag usa ka makapakalma, makapahupay sa kasakit ug makapakalma nga epekto. Ang CBD usa sa mga nag-unang gigikanan sa tanum nga abaka, apan wala kini nagpatunghag "taas" kung gigamit, dili sama sa THC.

Ang CBD mahimong makuha sa daghang mga porma - apan kining tanan nahulog sa tulo nga lainlaing mga kategorya:

  • Pagbulag. Ang pagbulag sa CBD puro, dili tinuyo nga CBD.
  • Tibuok Spectrum. Ang kategorya nga Full Spectrum CBD adunay uban pang mga cannabinoids, lakip ang THC.
  • Halapad nga kolor. Ang Broad-spectrum CBD adunay sulud nga tanan nga ubang mga cannabinoid, gawas sa THC.

Ang CBD moabut sa daghang mga porma, ang labing inila diin:

  • Lana
  • Mga Tinctures
  • Ang lana sa Vape
  • Gel
  • Malagsik
  • kapsula

Ang pag-dosis sa CBD ikatanding sa pag-dosis sa uban pang mga suplemento. Kini nag-agad sa daghang mga hinungdan sama sa imong gibug-aton, sekso, porma sa CBD ug daghang mga butang. Ang labing popular nga kantidad gikan sa 20mg hangtod 50mg, depende sa gusto nga epekto. Ang pagkuha sa CBD labi ka maayo nga nahimo pagkahuman sa usa ka pangaon, tungod kay ang pagkuha niini sa wala’y sulod nga tiyan mahimong hinungdan sa cramp, kasukaon ug pagsuka.

Pagpapahuway

Dili katingad-an nga adunay pipila ka CBD talagsaon nga makapahayahay nga kabtangan adunay. Kung magbansay ka adlaw-adlaw ug moabut sa grabe nga presyur, ang tensiyon dili malikayan nga sangputanan.

Ang gagmay nga mga dosis sa CBD (10mg-25mg) adunay gamay nga epekto sa pag-seda ug tabangan ang imong lawas nga buhian ang serotonin, ang monoamine neurotransmitter nga hinungdan sa kalipay, pagpaayo sa kahimsog ug kahimsog sa panghunahuna.
Ang mga tawo nga dili mga atleta wala mahibal-an ang micromanagement nga madala sa usa ka karera sa sports. Ang tanan nga mga pagkaon sa husto nga oras, pagpahinungod ug disiplina sa puthaw mahimo gyud nga makahatag kalisud sa psyche.

Ang labing kaayo nga mga atleta modangup sa CBD aron matabangan sila sa ilang pagdumala sa pagpahulay ug pagpahayahay. Ang kinabuhi sa usa ka atleta dili lamang ang ground ground sa pagbansay, mga suplemento ug pagkaon sa husto nga oras - usahay kini tanan bahin sa pagpahulay.

2020 06 19 Lima ka Talagsaon nga Paagi Propesyonal nga Mga Atleta Naggamit CBD alang sa Pag-ayo Nagpaayo sa Pagkatulog
Gipakamaayo sa CBD ang pagkatulog ug pagkaayo

Tinuod nga nakarelaks ug pag-de-stress ang makapadali sa imong pagkaayo, nga nagtugot kanimo sa pagbansay sa labi ka labi nga kahimut-an. Mahimo nimo mga sagbot nga lagmit ug pagkahuman sa usa ka taas ug makapakapoy nga adlaw pagkuha pipila ka mga gummies aron makapakalma ug makapahulay.

Ang natural nga paghupay sa kasakit

Ang mga kadaot sa sports mahimo’g usa ka hingpit nga kasakit ug mahimong makapugong sa imong pasundayag sa dugay nga panahon. Ang CBD mahimo’g usa ka maayo nga paagi aron mahupay ang tensiyon nga adunay kalabutan sa usa ka kadaot sa sports ug mahimo’g makunhuran ang kasakit.

Ang CBD sa kasarangan nga dosis (15mg-30mg) nakig-uban sa lawas ug nakaapekto sa imong mga endocannabinoid receptor, nga nagpaminus sa mahait ug laygay nga kasakit pagkunhod ug pagkunhod. Kung grabe ang imong sakit, dugangi ang dosis sa hinay-hinay sa wala pa nimo makuha ang gitinguha nga epekto.

Ang bisan kinsa nga atleta mosulti kanimo nga ang mga kadaot sa dulaon nasakitan kaayo. Ang CBD usa ka hingpit nga natural nga kapilian sa mga nagpamatay sa sakit ug dili hinungdan sa pagkaadik. Kini usa ka maayo kaayo nga paagi sa pag-atubang sa mga kadaot sa sports, ang tensiyon ug kasakit nga gidala nila, ug kini magpadali sa oras sa pagbawi nga adunay usa ka hinungdanon nga paglukso.

Sa labing gamay, kini makahimo sa kadaot nga labi ka maulian.

Gipugngan ang gana

Ingon usa ka propesyonal nga atleta, kini mahitungod sa pagdumala sa micro sa imong kinabuhi. Ang katunga sa pasundayag sa mga atleta tungod sa pagbansay, ug ang lain nga katunga gihigot sa usa ka higpit nga pagkaon.

Ang pagkonsumo sa CBD (gikan sa 10 mg) makatabang sa pagpakalma sa digestive ug nerve system ug sa ingon makaminus ang kagutom. Aron mabati ang bug-os nga mga epekto sa mga kinaiyanhon nga nagpugong sa gana sa CBD, kinahanglan nimo kini kuhaon labing menos usa o duha ka semana.

Samtang ang pipila ka mga atleta kinahanglan mag-indulge sa daghang protina, karbohidrat ug tambok kutob sa mahimo alang sa ilang pasundayag, ang uban kinahanglan nga makunhuran ang ilang pagkaon. Ang CBD usa ka natural nga suppressant sa gana sa pagkaon ug tinuud nga makatabang sa pagtagbaw sa imong kagutom.

Kung nakabangon ka, kinahanglan nimo nga ubanan ang husto nga mga pagkaon sa husto nga oras aron maulian sa husto. Ang pagkonsumo sa CBD makatabang kanimo sa pag-atubang sa bisan unsang mga tinguha alang sa dili maayong mga pagkaon nga mahimo nimong masinati sa panahon sa imong pagbawi.

Nagpalambo sa pagkatulog

Nailhan ang CBD tungod sa mga epekto sa pagdakup ug kung makuha ang labi ka daghang kantidad (gikan sa 35mg hangtod 50mg), mahimo ka pa maigo ug mahulog. Kung nahinanok ang pagtulog, ang mga nakapahupay nga kabtangan sa CBD nagpalambo sa kalidad sa pagkatulog, kadugayon ug taas nga kinabuhi.

Dili sama sa melatonin, ang tabang sa pagkatulog, CBD, dili direktang makaapekto sa imong pagkatulog. Kini mao ang anti-makapahubag ug makapahupay, ug sa kombinasyon mahimo kini nga hinungdan sa pagduka, kakapoy ug paghatag kanimo og maayong pagkatulog sa gabii.

Ang mga atleta, bisan kadtong wala’y sakit sa pagkatulog, isulti kanimo ang pagkatulog sama ka hinungdan sa diet ug ehersisyo. Ang pagkatulog nagpuno sa enerhiya, makatabang sa pag-ayo sa mga lanot sa kalamnan ug mapauswag ang kahimtang.

Kanus-a Lana sa CBD Gikuha sa kasarangan ug sa ginagmay nga kantidad, dili kini hinungdan sa kakapoy ug pagduka alang sa kadaghanan nga mga tawo sa tungatunga. Kung mao kana, hunahunaa ang pagkunhod sa kantidad sa CBD nga imong gikunsumo o gikaon kini usa ka oras sa wala ka matulog.

Nagpauswag sa kahimsog ug modala ngadto sa labing dali nga pagkaayo

Ang CBD mismo adunay daghang mga kaayohan sa kahimsog. Kini usa sa labing inila nga mga suplemento sa ika-21 nga siglo, tanan salamat sa mga benepisyo sa panglawas niini. Makatabang kini sa tanan gikan sa depresyon sa kahimsog sa kasingkasing.

Tungod kay ang CBD adunay daghang mga epekto nga anti-inflammatory, kini usa ka sulundon nga kapilian alang kanimo mamaayo dayon. Gihimo sa CBD ang epekto niini nga anti-makapahuman sa pila ka adlaw sa pagkahuman sa dosis.

Ang pagpadayon sa imong kahimsog hinungdanon kung ikaw usa ka propesyonal nga atleta. Ang labi ka himsog nga kahimtang, labi ka kusog nga maulian. Kini nagpasabut nga samtang ikaw magpabilin nga himsog, ang imong pasundayag mahimong labing kamalaumon.

Mahimo nga mapalambo ang CBD sa imong kinatibuk-ang kahimsog ug makatabang kanimo nga magpuyo nga labi ka himsog, malipayon ug labi ka atleta nga kinabuhi.

Panapos

Ang CBD alang sa tanan. Ang matag usa gikan sa mga propesyonal nga mga atleta hangtod sa adlaw-adlaw nga mga tawo makabenepisyo sa dako gikan sa paglakip sa niining maanindot nga pagdugang sa ilang adlaw-adlaw nga rutina.

Ang mga propesyonal nga atleta mahimong makabenipisyo sa paggamit sa CBD sa daghang paagi. Dili lamang kini makatabang sa pagdumala sa imong karera sa atletiko, apan makatabang usab kini kanimo sa imong panahon sa pagkaayo ug mapaayo ang imong nahimo sa atletiko.

Kaugalingon nga mga artikulo

Pagbiya sa usa ka komento