Mga intensyon sa 2020: microdose o kaisipan?

pultahan Ang Team Inc.

2020-01-03-Mga intensyon para sa 2020: microdosing o pagkamahunahunaon?

Duha ka uso nga magpadayon sa 2020 mao ang microdosing ug pagkamahunahunaon. Ang duha nagpasabot sa pagrelaks, sa pagbalhin sa imong hunahuna o sa pag-focus nga mas maayo. Likayi lang kadiyot ang kulbahinam nga dagan. Moadto ka ba sa 2020 nga nagpahulay ug adunay bug-os nga pagtagad?

Maayo nga mga intensyon maayo, kung mahimo ka nga sundon sila sa mga kurso. Daghang maayong katuyoan ang namatay sa una nga semana sa Enero. Nagpadayon ba ikaw? Pagkahuman sa dry Enero, ang pagkaon dili kaayo karne, pagkamahunahunaon, microdosing o daghan pa nga sports mahimo nga kalit nga modala sa gitinguha nga sangputanan. Mahimong labi ka himsog, hapin ug sharper sa kinabuhi. Mao kana ang bahin sa.

Microdosing

Ang microdosing mas popular sa daghang mga tawo nga maghunahuna sa gawas sa kahon, mas maayo nga mag-focus ug makalingkawas sa ilang busy nga kinabuhi. Pinaagi sa pagkuha sa usa ka hilabihan ka ubos nga dosis sa usa ka psychoactive hallucinogen, ang mga tawo naningkamot sa pagkab-ot sa mga benepisyo ug mamenosan ang posibleng mga epekto. Kadaghanan sa mga tawo nga naghimo og 'microdosing' nagkuha ug gamay nga kantidad sa LSD (lysergic acid diethylamide) o magic nga uhong (psilocybin). Kini nga mga tambal popular kaayo sa dekada 60 ug 70, apan kini nga mga tambal nga makapausab sa hunahuna gigamit alang sa tripping ug dili alang sa mas maayo nga performance. Ang uso nga gikan sa Silicon Valley nahimong mas popular sa usa ka dako nga target nga grupo aron madugangan ang pokus ug atensyon kung kinahanglan nimo nga magtrabaho nga nakakonsentrar sa taas nga panahon.

paghunahuna

Ang uban pang paagi aron mabag-o ang kahimatngon sa usa ka 'lebel sa micro' ug kusog nga motubo ang atensyon. Kini dili usa ka droga, apan usa ka paagi sa pagpataas sa kaamgohan sa ingon nga paagi nga masinati nimo ang labi ka grabe nga pangisip nga pagbati. Makatandi sa microdosing. Ang pagkamahunahunaon usab makaminusan sa tensiyon ug kabalaka, sama sa mahimo niini pinaagi sa pagkuha dyutay nga mga psychedelics. Ang pagkahunahuna usa ka pamaagi nga gigamit sa mga Budismo sa libolibo ka mga tuig aron mabuksan ang hunahuna. Ang mga tawo nakasinati sa usa ka taas nga panabut sa panabut ug kaayohan pinaagi sa pagpamalandong. Ang parehas nga microdoses nga psychedelics ug pagkamahunahunaon nagtugot kanimo sa pagbansay sa imong hunahuna, labi na kung naglisud ka sa tensiyon, kabalaka o kasubo.

lalug psychcentral.com (Tinubdan, EN)

Kaugalingon nga mga artikulo

Pagbiya sa usa ka komento

[adrate banner="89"]