Ang tambal nga uhong mas dali nga magamit ug mas nailhan

Mahimong dili ka mapataas o mabato gikan niini, apan makatabang kini kanimo sa daghang mga reklamo o kondisyon. Nagkadaghan ang atensyon ug panukiduki bahin sa mga epekto sa lainlaing mga uhong. Ang microbiologist nga si Johan Baars ug ang naturopathic therapist nga si Peter van Ineveld naghatag kahayag niini sa AD.

Sama sa daghang mga substansiya gikan sa kinaiyahan, ang mga tambal nga uhong gigamit usab sa daghang mga siglo batok sa lainlaing klase sa mga sakit. Dili sama sa ilado nga mga uhong sa salamangka, ang mga tambal nga uhong walay epekto sa hallucinasyon. Kini nga psychoactive nga epekto tungod sa substansiya nga psylocybine.

Negatibo nga asosasyon

Bisan sa usa ka gawasnon nga nasud sama sa Netherlands, adunay daghan pa nga buhaton kung bahin sa kasagaran nga panan-aw o panag-uban sa mga tawo sa mga uhong, ingon ni Johans Baars. Usa siya ka microbiologist sa Wageningen University ug Research Center ug nagtrabaho sa tanang matang sa uhong sulod sa kapin sa 30 ka tuig. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang tanan nga uhong makahilo, apan dili kana ang kahimtang. Bisan tuod kinahanglan ka nga mag-amping pag-ayo sa daghang mga espisye, tungod kay kini mahimong makamatay.

Pag-research sa mga benepisyo sa panglawas

Dili lamang ang panukiduki bahin sa psychedelics ang nagkadaghan, apan ang mga tambal nga uhong usab labi nga nailhan. Gibalhin usab niini ang medyo negatibo nga panan-aw sa mga tawo. Ingon usa ka naturopathic therapist, si Van Ineveld nag-apply sa mycotherapy sa hapit 15 ka tuig, ang paggamit sa mga uhong o mga extract gikan sa mga uhong aron mapugngan o matambal ang pipila nga mga sakit o sakit.

Sama sa cannabis, adunay daghan usab nga mga istorya bahin sa terapyutik nga epekto sa mga uhong sa medisina. Bisan pa, kini kanunay nga nagpabilin nga adunay anecdotal nga ebidensya. Pananglitan, ang mga tambal nga uhong mosuporta sa atong metabolismo, manalipod sa utok, mopataas sa atong immune system ug daghan pa. Hangtod kanus-a kini pangangkon sa panglawas lisud buhaton?

Dili direkta nga ebidensya sa epekto sa mga uhong

Adunay lainlaing mga lahi sa mga uhong, ang matag usa adunay kaugalingon nga epekto. Tagda pananglitan ang chaga, oyster mushroom, shiitake ug wig ug fire mushroom. Ang uhong sa kalayo makatabang sa sakit sa kaunuran nga Mutiple Sclerosis (MS) ug ang uhong sa wig positibo nga makaimpluwensya sa utok. Sa pagkakaron, bisan pa, nagpabilin nga lisud ang pagmatuod niining anecdotal nga ebidensya. Bisan pa daghang mga pagtuon ang nagpakita sa dili direkta nga ebidensya, ingon ni Baars. Bisan pa, ang European Food Safety Authority (EFSA) nangayo alang sa lisud nga datos kung bahin sa pagtugot sa mga pag-angkon sa kahimsog. Kini nga datos dili magamit sa pagkakaron.

Ang lehislasyon sa Europa estrikto kaayo kung bahin sa mga pag-angkon sa kahimsog. Alang sa pag-admit, kini nga organisasyon nanginahanglan labing menos duha nga independente nga epidemiological nga mga pagtuon. Nagkinahanglan kana og daghang panahon ug salapi. Baars: ,,Usa ka dakong pagtuon sa literatura ang gihimo sa Cancer Research UK ngadto sa polysaccharides sa fairy benches. Usahay sila 'makabuhat og usa ka butang' sa kaso sa kanser. Apan kung gusto nimo ilakip ang usa ka pag-angkon niana, kinahanglan nimo nga sundon ang daghang mga grupo sa mga tawo sulod sa mga dekada. ”

Lisud nga dugay nga panukiduki

Dili lamang ang gidak-on sa grupo sa mga tawo ang hinungdanon, apan mahimo usab nimo nga sundon kini nga mga tawo sa dugay nga panahon sa pagkonsumo sa usa ka piho nga uhong. “Hapit imposible kining buhaton, ilabina sa nasod nga medyo exotic na ang oyster mushroom. Mas dugay nga mga pagtuon ang nahibal-an sa mga nasud sa Asia. Apan, tungod kay adunay gagmay nga mga kalainan sa genetiko, ang pangutana mao kung kini mahimong hubaron nga usa-sa-usa ngadto sa populasyon sa Kasadpan.''

Nagkadaghan ang mga oncologist ug uban pang mga espesyalista nga nagreseta sa mycotherapy ingon usa ka dugang nga pagtambal. Sa mga nasod sa Asya, ang mga uhong sa medisina naandan na nga nalangkit sa regular nga tambal. Nakita nimo nga labi pa dinhi, ingon ni Van Ineveld. "Nagkadaghan ang mga oncologist ug uban pang mga espesyalista nga nagreseta sa mycotherapy ingon usa ka dugang nga pagtambal. Ang aktibong substansiya gikan sa elf bench, Polysaccharide-K, sagad gigamit dugang sa pagtambal batok sa kanser pinaagi sa regular nga tambal ubos sa ngalan nga Kerstin. Ang mga tambal nga uhong ug fungi mao ang nag-unang tigsuplay sa industriya sa parmasyutiko sulod sa mga dekada. Ang pleuromutilin gikan sa fungi nadiskobrehan ingong usa ka antibiotic niadto pang 1951.''

Bililhon nga pagdugang

Sama sa epekto sa psychedelics sa PTSD, depresyon ug pagkaadik, ang potensyal sa mga uhong dugay nang nagbitay sa merkado alang sa pagtambal sa pipila ka mga reklamo o mga sakit. Bisan pa, adunay kanunay nga panginahanglan alang sa makapakombinsir nga ebidensya sa siyensya. Kung ang mga pag-angkon sa kahimsog mapamatud-an sa mga pagtuon nagpabilin nga makita, apan gipakita ni Baars nga kinahanglan nga dili naton tan-awon nga layo: "Ang mga uhong adunay halos wala’y kaloriya. Mahimo nimong tugutan sila nga mosuhop sa tanan nga mga matang sa mineral ug - sa ilawom sa kahayag sa UV - ipatungha kini nga bitamina D. Sila dato sa potassium ug dietary fiber. Ang tanan nga mga butang nga mahimo nimong isulti nga sigurado nga kini hinungdanon nga pagdugang sa imong pagkaon.

Source: AD.nl (NE)