TI dag er CBD lidt af et buzzword for sundhed og velvære. Cannabisplantens kraft er inde. Uanset hvor du kigger hen, er der utallige infunderede produkter, du kan prøve.
Med bølgen af CBDmarkedsføring fremsætter ofte formastelige sundhedspåstande om dets terapeutiske kraft. Mens nogle af dem er sande, er det vigtigt også at konsultere videnskaben. Det er usandsynligt, at CBD er den mirakelkur, som mange hævder. Derfor er det på høje tid at adskille fakta og science fiction og analysere, hvad forskerne siger om CBD.
Hvad er CBD
Cannabidiol (CBD) er en af over hundrede naturligt forekommende cannabinoider i Cannabis sativa-planten. I modsætning til plantens sindændrende molekyle, tetrahydrocannabinol (THC), kan CBD ikke få dig høj. Det er derfor blevet et enormt populært sundhedstilskud blandt dem, der søger nogle af de terapeutiske fordele ved cannabis, uden det 'høje'.
CBD interagerer med vores krops endocannabinoide system (ECS), et komplekst cellesignalnetværk, der understøtter og koordinerer en række biologiske funktioner. Ved at regulere vores humør, appetit, søvn, smerteniveauer, immunforsvar og meget mere, sigter ECS mod at opretholde biologisk stabilitet i kroppen.
Mekanismerne bag CBD's terapeutiske virkninger er ikke fuldt ud forstået. Det menes indirekte at modulere aktiviteten af cannabinoidreceptorer, CB1 og CB2, og efterfølgende ændre signaleringen af endocannabinoider, vores krops naturligt afledte cannabinoider. Dette kan igen hjælpe med at understøtte den brede vifte af biologiske funktioner, der koordineres af ECS.
De videnskabeligt baserede fordele ved CBD
Klinisk interesse for cannabinoider er en ret ny udvikling, så forskningen er stadig i sin vorden. Som det ser ud, er CBD kun blevet godkendt til én klinisk vej, men der er flere andre tilstande, som CBD viser et umådeligt terapeutisk potentiale for.
CBD's kommercielle succes overstiger klinisk forskning. På trods af stigende beviser er fremtidige kliniske undersøgelser nødvendige for fuldt ud at verificere nogle af følgende påstande.
1. CBD kan forbedre epilepsisymptomer
Den stærkeste evidens, vi har for brugen af CBD i klinikken, er til behandling af sjældne former for epilepsi. I 2019 blev Epidiolex, en oral CBD-opløsning (99 % CBD, 0,1 % THC), godkendt til behandling af Dravet syndrom og Lennox-Gastaut syndrom – to epilepsisyndromer hos børn, der er særligt resistente over for de nuværende behandlinger.
Adskillige randomiserede, dobbeltblindede, placebokontrollerede undersøgelser har vist, at CBD signifikant reducerer hyppigheden af anfald hos børn og unge voksne med Dravet og Lennox-Gastaut syndrom, hvor nogle patienter bliver anfaldsfrie med CBD-behandling. Forskere er ikke helt sikre på, hvordan og hvorfor cannabinoider virker så godt og reducerer anfald. Det, der er sikkert, er, at CBD og cannabis allerede positivt ændrer livet for mange unge med epilepsi.
2. CBD er antiinflammatorisk
Selvom CBD ikke er en accepteret behandling af inflammatoriske sygdomme, er der solide beviser for dets potente antiinflammatoriske egenskaber. CBD har vist sig at modulere immuncellernes aktivitet og derefter hæmme frigivelsen af inflammatoriske cytokiner, de molekyler, der forværrer kroppens inflammatoriske respons.
Som et resultat viser CBD lovende i behandlingen af inflammatoriske smerter. Det kan hjælpe med at lindre symptomerne på tilstande relateret til inflammation, herunder gigt, multipel sklerose, Alzheimers sygdom og inflammatorisk tarmsygdom.
De anekdotiske beviser ser ud til at stemme overens. Ifølge Arthritis Foundation oplevede mere end to tredjedele af CBD-brugere betydelige forbedringer i deres gigtsymptomer, siden de tog cannabinoiden.
3. CBD kan lindre angst
Det er blevet godt citeret, at ECS er involveret i signaleringen af serotonin (vores lykkehormon). For nylig har det vist sig, at CBD kan hjælpe med at forbedre serotoninsignaleringen i hjernen og reducere symptomer på angst og depression.
Der er nu stigende beviser for brugen af CBD til behandling af angst, især for social angst. I en analyse af nylige CBD-publikationer var angst et varmt emne. Af disse undersøgelser viste 70,6 procent, at CBD er effektivt til at lindre symptomerne på angst.
4† CBD kan reducere de negative virkninger af THC
Hos nogle mennesker kan medicinsk cannabis forårsage ubehagelige bivirkninger på grund af dets THC-indhold. Ved høje doser kan THC forårsage angst, panik og paranoia. Selvom det kan virke kontraintuitivt at bekæmpe cannabinoider med flere cannabinoider, er der solide beviser for, at CBD kan bruges til at vende de negative virkninger af THC.
En anmeldelse offentliggjort i Frontiers in Psychiatry i 2013 sagde, at CBD er effektiv til at modvirke de negative psykologiske virkninger af THC, herunder "kognitiv svækkelse, angst, paranoia og øget risiko for at udvikle kronisk psykose eller stofmisbrug."
5. CBD hjælper mod afhængighed
CBD ser ud til at være ekstremt effektiv til behandling af adskillige former for afhængighed, inklusive dem med psykologisk afhængighed af cannabis. Da CBD næsten ikke viser noget potentiale for misbrug, gør dette det til et potentielt lægemiddel til at håndtere afhængighed og afhængighed.
Det stærkeste bevis mod afhængighed af CBD kommer fra mennesker, der lever med en opioidbrugsforstyrrelse. CBD har vist sig at reducere trangen til heroin hos mennesker, der for nylig er stoppet med stoffet. USA tester, hvordan CBD kan bruges til at behandle opioidafhængighed.
6. CBD kan fungere som et antipsykotikum
Adskillige undersøgelser har vist, at CBD kan reducere symptomerne på psykose hos mennesker med skizofreni, når det gives sammen med eksisterende antipsykotika. Forskere har bemærket, at "CBD kan være en fremtidig terapeutisk mulighed i psykose generelt og i skizofreni i særdeleshed."
CBD har vist sig at forbedre signaleringen af anandamid, et nøgleendocannabinoid, der menes at være mekanismen bag dets antipsykotiske virkninger. Af denne grund kan CBD også være gavnligt for mennesker med Parkinsons sygdom, som oplever hallucinationer og vrangforestillinger.
Prøv det selv
Det er vigtigt at erkende, at der er foreløbige beviser for brugen af CBD til en række andre tilstande, herunder autisme, neuropatiske smerter, diabetes, Crohns sygdom, kræft og kemoterapi-relateret kvalme og opkastning. Hvis du eller en pårørende lever med nogen af disse tilstande, kan CBD hjælpe, men der er ikke nok beviser til at sige, at det vil.
En anden ting at overveje er, at kliniske doser af CBD ofte er meget højere end dem, der findes i kommercielle produkter. For eksempel undersøger de fleste menneskelige undersøgelser virkningerne af et par hundrede milligram CBD, mens meget få CBD-produkter overstiger 50 milligram pr. dosis. Så det er ikke garanteret, at dine oplevelser med CBD-produkter vil være de samme som deltagerne i disse undersøgelser.
Håbet er ikke tabt. Kommercielt tilgængelige CBD-produkter kan stadig være enormt gavnlige. Og med CBD-industrien boomer, er kvalitetsprodukter bredt tilgængelige. Hvis du leder efter et pålideligt mærke, er her et par ting, du skal huske på:
Laboratorierapporter
Som med ethvert kosttilskud er det vigtigt, at du ved præcis, hvad du putter i din krop. CBD-mærker skal offentliggøre laboratorierapporter om tredjeparts laboratorietests for at sikre, at deres produkter ikke indeholder skadelige ingredienser.
Dette giver også en nyttig indikation af produktets styrke. Du bør være i stand til at se præcis, hvor meget CBD det indeholder, og om der er andre gavnlige cannabinoider i produktet.
Sporbarhed
Et andet afgørende punkt at overveje er oprindelsen. Kan produktet spores, og hvor kommer det fra? Hvis et mærke ikke er gennemsigtigt om, hvor deres planter dyrkes, eller hvordan deres CBD udvindes, er det tid til at se andre steder hen.
Kunne du tænke dig at teste nogle af disse videnskabsstøttede fordele for dig selv? Tjek vores begynderguide til CBD.
Læs mere på leafie.co.uk (Kilde, EN)
