Rehab fra ukrudt, hvor svært kan det være?

dør drugsinc

Rehab fra ukrudt, hvor svært kan det være?

Ukrudt får os ikke straks til at tænke på afhængighed. Alkohol, kokain og smertestillende midler, det skal du være opmærksom på, men er ikke ukrudt harmløst? Blæser har en afslappende effekt, din kreativitet tager fly, og du gør faktisk ikke ondt en flue. Så kan intet gå galt, kan det?

Alligevel er der omkring 70.000 hollænderne i problemer med deres overdreven brug af ukrudt. De er afhængige, og en dag uden den er ikke en mulighed. Uden marihuana føler du dig dårlig. Deltagelse i samfundet er så næppe muligt, nogle gange kommer man ikke engang ud af sengen.

Selv under påvirkning af cannabis er det daglige liv mindre og mindre godt; du udsætter, du lever ikke længere op til dine forpligtelser, og du kæmper med relationer. Det næste trin i den nedadgående spiral er at stoppe arbejde og / eller studere, uanset om det er tvunget eller ej. Dit liv forværres, og du ender i isolation. Kort sagt er en cannabisafhængighed virkelig ”en ting”, og i nogle tilfælde har den det trække fra ukrudt nødvendigt.

De psykiske aspekter af en ukrudtsafhængighed

En ukrudtsafhængighed er psykologisk i naturen, det finder sted under din hjerne. Det er din egen hjerne, der fortæller dig, at det er en god idé at ryge en røg, selvom du måske ikke foretrækker det. I det øjeblik du vil skære ned eller stoppe, starter en kamp mod dig selv. Hvis du laver en fejl, og du tænder et led igen, kan det forårsage en betydelig følelse af skyld. Erkendelsen af, at du har ringe kontrol over din cannabisbrug, kan tage din tillid et stort slag. Tid til virkelig at arbejde på at holde op.

Heldigvis vil du ikke få nogen fysiske klager, hvis du holder op med at ryge. En ukrudtsafhængighed er ikke af fysisk art. Det gør en forskel, fordi fysiske tilbagetrækningssymptomer ikke kun er irriterende, men kan også vise sig at være livstruende. Alkoholikere ved alt om det, en tung drikker, der pludselig stopper, kan opleve livstruende tilbagetrækningssymptomer. Det vil spare dig i det mindste, når du holder op med at bruge ukrudt.

Hvorfor blæser jeg faktisk?

På bestemte klare øjeblikke ved du nøjagtigt, hvorfor du vil stoppe med at ryge. På andre tidspunkter narre du dig selv, og pludselig er det ikke så slemt med den rygning, og det kan ikke skade. Skriv derfor, under et så ærligt øjeblik, hvorfor du ryger cannabis, og hvilke (negative) konsekvenser det har for dit liv. Se denne liste, når du har svært ved og leger med tanken om at købe ukrudt eller hash igen. En sådan liste kan virkelig hjælpe dig med ikke at lave fejl igen.

Ukrudtsaftrækning, tilbagetrækning eller "kold kalkun"?

Det er op til dig, hvordan du vil stoppe. Nogle ex-narkomaner sværger ved pludselig at stoppe helt, den såkaldte “kold kalkun metode† Det bliver svært i starten, for din hjerne vil ikke gå med til, at tilførslen af ​​THC pludselig stopper. Søvn kan også blive et problem. Hvis du vrider og vender dig i din seng, er fristelsen meget stor til at ryge hash og falde i søvn sådan. At holde op med cold turkey kræver meget selvdisciplin!

Alternativet er at udfase. Det har visse fordele. Du forbereder din hjerne langsomt til et liv uden ukrudt. Stød er mindre alvorligt. Noget disciplin er stadig påkrævet, for hvad gør du, når du pludselig finder dig selv i en situation, hvor der er meget blæser? Har du så rygraden til at sige nej, hvis dine venner tilbyder dig en fælles lift?

Det der ofte sker er, at nulpunktet aldrig nås. Brugen er faldende, men du fortsætter med at tage cannabis hver dag. Over tid øges brugen igen, og du har ikke gjort nogen fremskridt på saldo.

Kan du ikke stoppe det? Der er hjælp!

Det er ikke forbeholdt alle at rehab. Det er i sig selv ikke en skam, vi er alle forskelligt organiseret. Professionel hjælp er nu din bedste løsning. Der er masser af muligheder, og hver nederlandsk person får mulighed for at sparke vanen. Din obligatoriske sygesikring betaler i princippet omkostningerne.

Du ender normalt på en rehabiliteringsklinik gennem lægen. Dette lyder ret dramatisk, fordi de fleste forbinder rehabilitering med en slags skjult fængsel. Dette er ikke helt nøjagtigt, fordi de fleste rehabiliteringsklinikker er komfortable, og der er en positiv atmosfære. At bruge et stykke tid er der ingen straf!

Så bare en rehab klinik?

I øvrigt er et ophold i en rehabiliteringsklinik undertiden ikke engang et problem. Med en cannabisafhængighed vil du ikke blive optaget som 1-2-3, bestemt ikke hvis du (stadig) deltager i samfundet, studerer, arbejder osv. Du vil sandsynligvis blive tilbudt en række terapier, som du får indsigt i din egen opførsel med. Hvad ligger bag din afhængighed?

Disse indsigter vil hjælpe dig med at dreje knappen og stoppe definitivt. Sådanne samtaler er efter aftale, og derefter går du bare hjem. Lægerne med hvem du diskuterer dine problemer er alle højtuddannede, kender materialet og ved, hvordan man skal håndtere en ukrudtsmisbruger som ingen anden.

I sidste ende er der mange metoder til stofmisbrug, og der er altid en, der passer bedst til din specifikke situation. Det skader måske ikke at ryge en joint i ny og næ, men lad det ikke gå ud af hånden. Hvis du føler, at du ikke har kontrol over din brug, skal du ringe på klokken og rapportere til din læge.

Relaterede artikler

Efterlad en kommentar

[adrotate banner="89"]