Vorteile des beliebten Löwenmähnenpilzes

mit Team Inc.

Löwenmähnenpilze

Von Lion's Mane, Cordyceps Sinensis und Reishi bis hin zu Shiitake, Maitake und King Oyster: Pilze sind seit Tausenden von Jahren beliebt und werden erst in letzter Zeit immer beliebter.

Es gibt weltweit Tausende von Pilzarten, jede mit ihrer eigenen Wirkung auf den menschlichen Körper, ihre geografische Lage, Farbe und Größe.

Löwenmähne als Nahrungsergänzungsmittel

Einer der berühmtesten Heilpilze da draußen ist Lion's Mane, auf Lateinisch als Hericium Erinaceus bekannt. Sie ist in Teilen Europas, Nordamerikas und Asiens beheimatet. Es kann auf verschiedene Weise verwendet werden: Es ist möglich, es kulinarisch oder als Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden. Es Nahrungsergänzungsmittel findet sich in Pulverextrakten, die in Kapseln oder Tropfen erhältlich sind.

Positive Effekte

Dieser besondere Pilz hat mehrere Vorteile. Sein bekanntester Vorteil ist die Wirkung auf das Nervensystem. Das liegt an den darin enthaltenen Neuropeptiden. Diese Neuropeptide sind für die Entwicklung und Verteilung von Neuronen im Nervensystem verantwortlich.

Darüber hinaus trägt der NGF, der für Nerve Growth Factor steht, zum Wachstum und Überleben von Nervenzellen in Säugetieren bei (PubMed Central, 2015). Laut Medical News Today (2018) enthält Lion's Mane hohe Mengen an Antioxidantien, die eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper haben. Entzündungen werden häufig mit vielen Erkrankungen wie Diabetes, Alzheimer, Asthma und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht (My Cleveland Clinic, 2021).

Quellen ua Medical News Today en myclevelandclinic.org (DE)

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