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4 interesantes beneficios del aceite de CBD para la salud mental

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4 interesantes beneficios del aceite de CBD para la salud mental

Siempre se prioriza la enfermedad física o los problemas de salud frente a las condiciones psicológicas. Pero cuidar su salud mental y sus trastornos es tan importante como las lesiones o enfermedades físicas. La industria del CBD, especialmente la industria del aceite de CBD, se ha vuelto extremadamente popular en el campo de la salud, gracias a sus muchos beneficios para la salud. Los estudios sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar muchos problemas de salud, como el dolor crónico, la ansiedad, la depresión y el insomnio.

El uso de plantas de cannabis con fines médicos no es nuevo. La planta se compone de cientos de compuestos naturales conocidos como cannabinoides. CBD (Cannabidiol) es uno de ellos, y puede encontrar varios productos de CBD, como aceites, comestibles y productos tópicos para ayudar con muchas condiciones de salud. Como cualquier otra industria, la industria del cannabis y el CBD ha evolucionado a lo largo de los años. Incluso puedes comprar hierba en un tienda de cannabis online, gracias a Internet y más legalizaciones gubernamentales en algunos países.

Como se mencionó anteriormente, el CBD puede ofrecer muchos beneficios para la salud. Si desea probarlo para su bienestar mental, aquí hay una lista de cuatro beneficios del uso de aceite de CBD para su salud mental.

1. Trastorno de estrés postraumático

Los eventos o experiencias traumáticos afectan nuestro bienestar mental. Tales eventos traumáticos pueden incluso conducir a enfermedades mentales como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los síntomas del PTSD incluyen pesadillas y ataques de pánico, donde se vuelve a experimentar la experiencia traumática del pasado.

Los síntomas adicionales incluyen evitar cosas que puedan desencadenar recuerdos del trauma y pensamientos intrusivos. Altera el equilibrio mental general y crea una sensación constante de miedo y debilidad.

La investigación sugiere que el CBD puede ayudar a reducir los efectos del TEPT. Un estudio publicado por el JACM (Journal of Alternative and Complementary Medicine), por ejemplo, sugiere que una pequeña dosis de CBD en combinación con el tratamiento psiquiátrico convencional para el PTSD ha llevado a una reducción de los síntomas. El CBD es conocido por sus poderosos efectos calmantes y relajantes, eliminando pensamientos negativos o intrusivos.

2. Insomnio

El insomnio crónico es otra condición mental que afecta a personas de todas las edades. Aproximadamente el 30% de los adultos experimentan insomnio crónico. Las consecuencias del insomnio a veces pueden ser graves. Obstaculiza el bienestar físico y mental. Por ejemplo, el insomnio crónico dificulta su capacidad para concentrarse, pensar y actuar. Eso puede provocar además dolores de cabeza, confusión y falta de motivación en el trabajo durante el día.

Las consecuencias físicas del insomnio pueden incluir diabetes tipo 2, problemas cardíacos y obesidad. El CBD puede ayudar a reducir el insomnio. Puede hacer esto eliminando los factores subyacentes que lo causan. Por ejemplo, el dolor crónico, el estrés y la ansiedad pueden provocar insomnio. El CBD puede ayudar a eliminar esos pensamientos estresantes al calmar la mente. Un estudio afirma que el 65% de los usuarios que sufren de insomnio crónico experimentaron resultados positivos después de consumir una dosis diaria de 25 mg de CBD.

3. Ansiedad y ansiedad

Aquí hay otro beneficio de usar aceite de CBD. La ansiedad es una condición de salud mental que afecta a la gran mayoría de las personas y es muy común en los últimos tiempos. Casi 40 millones de adultos solo en los EE. UU. Experimentan ansiedad cada año.

Dado que el CBD tiene poderosas propiedades ansiolíticas, puede ansiedad ayudar a reducir. Ya sea que esté experimentando un estrés psicológico extremo o esté preocupado por el futuro, unas gotas de aceite de CBD pueden ayudar a aliviar la ansiedad y hacer que se sienta mejor.

El CBD interactúa con ECS y puede aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina es un neurotransmisor responsable del apetito, el estado de ánimo y otras funciones cognitivas. Por lo tanto, al mejorar los niveles de serotonina en el cuerpo, el CBD puede permitirle tener pensamientos positivos y mejorar su estado de ánimo para que se sienta menos ansioso por las cosas.

Aceite de CBD para la salud mental contra la ansiedad, el estrés y la tensión (fig.)
Aceite de CBD para la salud mental contra la ansiedad, el estrés y la tensión (afb.)

4. Estrés y tensión

El estrés es una parte muy común de la vida moderna. Ya sea en el trabajo o en la vida privada, todos lidiamos con mucho estrés todos los días. ¿Qué pasaría si le dijéramos que el aceite de CBD puede ayudar a mantener a raya ese estrés no deseado?

Sí, los estudios muestran que el CBD puede ayudar a eliminar el estrés. El cortisol es una hormona del estrés primaria. Por lo tanto, los niveles elevados de cortisol en el cuerpo indican un alto estrés. El CBD puede reducir los niveles de cortisol y reducir el estrés psicológico, lo que le permite relajarse. Además, el CBD también puede aumentar los niveles de anandamida, un neurotransmisor responsable del estado de ánimo y la felicidad. Entonces, unas gotas de aceite de CBD en su café todos los días pueden eliminar todo el estrés y hacer que se sienta tranquilo nuevamente.

Finalmente sobre el CBD para la salud mental

Esos fueron los cuatro beneficios interesantes de usar aceite de CBD para su salud y bienestar mental. El CBD puede servir como una medicina alternativa natural a los medicamentos sintéticos para muchos problemas de salud mental. Sin embargo, eso por sí solo no puede ayudarlo a eliminar enfermedades mentales como la ansiedad y la depresión. Puede actuar como complemento, acompañado de terapia y asesoramiento con expertos. Por lo tanto, siempre es bueno consultar a un experto antes de usar productos de CBD por este motivo. También es mejor comenzar con pequeñas cantidades de CBD, especialmente para usuarios novatos. Hacer esto te permitirá analizar sus efectos y evitar posibles efectos secundarios.

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