Inicio cannabis 7 consejos: cómo evitar una gran resaca de cannabis "enverdecimiento" llena de subidones.

7 consejos: cómo evitar una gran resaca de cannabis "enverdecimiento" llena de subidones.

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7 consejos: cómo evitar una resaca de cannabis masiva "enverdecida" llena de subidones.

Aquellos que han tomado un porro de grasa todopoderoso o han comido en exceso una galleta de cannabis pueden conocer la temida sensación de "volverse verde".

Greening out es la versión de marihuana del 'apagón' más común, que generalmente se refiere a una noche de consumo excesivo de alcohol, el caos y la amnesia subsiguientes a la mañana siguiente. Si bien los efectos no suelen ser tan dañinos como un apagón, aún puede ser estresante permanecer "verde" incluso por unas pocas horas.

¿Qué es "volverse verde"?

Volverse verde se refiere a los síntomas generales de estar demasiado “colocado”. Puede manifestarse como una combinación de efectos negativos, que incluyen paranoia, ansiedad, náuseas, mareos y aumento del ritmo cardíaco. La experiencia negativa está provocada por un exceso de THC. Los fumadores novatos son especialmente susceptibles a este enverdecimiento porque su tolerancia al cannabis es mucho menor que la de un consumidor de cannabis experimentado.

Hoy vamos a explorar algunas formas de prevenir el greenout y qué hacer si experimentas efectos secundarios incómodos del cannabis.

Detener las envolturas contundentes

Si está tratando de evitar sentirse enfermo, mezclar sustancias nunca es una buena idea. Las envolturas romas generalmente se hacen con hojas de tabaco. Los efectos del tabaco y el cannabis a menudo no se pueden mezclar de manera óptima y, por lo tanto, amplifican cualquier sentimiento de "enverdecimiento". Esto es especialmente cierto para los no fumadores. Los blunts también pueden contener una gran cantidad de cannabis, lo que fácilmente puede conducir a un consumo excesivo.

Aquellos a quienes les gusta el humo denso y fuerte pueden aprovechar las alternativas sin tabaco. Los conos de hoja de palma proporcionan los mismos efectos de combustión lenta de las envolturas contundentes sin la dureza del tabaco. Vienen en una variedad de tamaños para adaptarse a todos los miembros de la comunidad del cannabis. Y con estas envolturas no es necesario enrollar. Simplemente empaquételo y listo.

Conoce tu tolerancia

Puede evitar el consumo excesivo de THC y sus efectos negativos conociendo su propia tolerancia. Si no fuma con frecuencia, las posibilidades de "volverse verde" son considerablemente más altas. Tomar incluso un solo toque heroico o un bong gigante tiene una alta probabilidad de desencadenar un greenout.

Al establecer límites por adelantado, puede realizar un seguimiento de su consumo. Tómese una cierta cantidad de tiempo entre bocanadas para asegurarse de que puede manejar otra bocanada.

Hidrátate y come mucha comida como combustible.

La deshidratación puede aumentar los efectos de dicho enverdecimiento, por lo que el agua debe usarse como cuidado preventivo y diagnóstico. Los expertos en salud generalmente recomiendan beber al menos 8 vasos de agua al día. Si no logra ese objetivo, aumenta las posibilidades de experimentar un "enverdecimiento".

Una comida también puede ayudar a evitar que la hierba le pegue demasiado. Usted conoce mejor su propio cuerpo, pero a veces un plato caliente de su comida reconfortante favorita puede ser la mejor medicina.

Si ya está experimentando un episodio de desmayo, beber un vaso de agua definitivamente lo impulsará en la dirección correcta. De la misma manera, rendirse a los bocadillos y comer generalmente aliviará aún más su cuerpo y su experiencia.

Cuidado con los comestibles

Los comestibles pueden causar algunas de las peores situaciones de green-out. Los comestibles pueden tardar hasta dos o más horas en surtir efecto. Por esta razón, algunas personas asumen que la galleta enriquecida con cannabis que comieron no era muy fuerte y deciden comerse otra. Luego, una doble dosis de efectos ataca a la vez, lo que a menudo hace que se duerman o se queden inmóviles.

Tenga cuidado con los comestibles para evitar "enverdecimiento"
Tenga cuidado con los comestibles para evitar un "reverdecimiento" (afb.)

Puede evitar esta desafortunada situación teniendo mucho cuidado con los comestibles y la cantidad de THC que consume. Los comestibles comprados en puntos de venta son los más seguros de usar, si es posible. Han sido cuidadosamente probados para determinar su contenido de THC, para que sepa exactamente lo que está consumiendo. La mayoría de los productos de cannabis caseros no brindan este conocimiento tranquilizador y una dosis medida, por lo que pueden ser más fuertes de lo que pretendía originalmente.

CBD y terpenos

Aunque no está completamente confirmado, señale muchas teorías y evidencia anecdótica sobre la capacidad del CBD para reducir los efectos negativos del consumo excesivo de THC. Inhalar variedades de cannabis que contienen cantidades significativas de ambos CBD que contienen THC puede ayudar a prevenir un "enverdecimiento". Los efectos del cannabis parecen ser mejores cuando están presentes todos los componentes de la planta. Este fenómeno también se denomina "efecto séquito".

Asimismo, se sabe que ciertos terpenos ayudan a mitigar los efectos del enverdecimiento. Uno de estos terpenos, el cariofileno, se encuentra en la pimienta negra y ciertos tipos de cannabis. Es conocido por sus aromas especiados y amaderados y se ha demostrado que el cannabis causaba ansiedad se calma. Si comienza a sentir náuseas o ansiedad después de fumar, comer un bocadillo con pimienta negra (o incluso oler hierbas) puede ayudarlo a calmarse.

Cambia tu entorno

Su entorno a menudo jugará un papel importante en causar un efecto verde. Si siente efectos negativos, puede ser bueno cambiar su entorno. Salir a la naturaleza o simplemente acostarse en una habitación tranquila a menudo puede calmar sus sentidos, especialmente si estaba en un ambiente de fiesta ruidoso antes de eso. Del mismo modo, respirar un poco de aire fresco sin duda lo tranquilizará (especialmente si anteriormente estaba en una habitación cálida).

Si todo lo demás falla, simplemente duerma. Una siesta larga y agradable casi siempre es suficiente. Sin embargo, tenga cuidado, porque su cuerpo puede querer dormir más de lo que está acostumbrado en ese momento.

Lavarlo

Si ya está comenzando a sentir los efectos de un greenout, una ducha de vapor puede ser todo lo que necesita para calmarse. De manera similar, una ducha fría ayudará a quienes suden en un greenout. De cualquier manera, generalmente saldrá aliviado y renovado.

La marihuana le da a la gente alivio y alegría. Pero, como ocurre con cualquier cosa buena, demasiado puede tener efectos negativos. La próxima vez que esté a punto de embarcarse en una sesión épica de fumar, considere su tolerancia y sus niveles de hidratación actuales antes de comenzar. Toma precauciones como evitar el tabaco si no estás acostumbrado, comer bien y controlar tu ingesta de THC para evitar ese “enverdecimiento”.

Fuentes que incluyen CannaConnection (EN), informe de mercado verde (EN), La Tostada Fresca (EN)

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