Inicio Salud Al igual que en la película Otra ronda (presión): ¿Qué sucede realmente cuando microdosis alcohol?

Al igual que en la película Otra ronda (presión): ¿Qué sucede realmente cuando microdosis alcohol?

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A la película Otra ronda (prensa): ¿Qué sucede realmente cuando se microdosifica alcohol?

En la última película del director danés Thomas Vinterberg, Another Round, los amigos Martin, Tommy, Peter y Nikolaj acuerdan realizar un pequeño experimento: permanecen moderadamente intoxicados durante todo el día para ver cómo afecta su desempeño social y profesional.

Los cuatro hombres de mediana edad no están satisfechos con su trabajo como profesores en una escuela primaria en Copenhague. En el 40 cumpleaños de Nikolaj se habla del psiquiatra noruego Finn Skårderud, que afirma que los seres humanos tienen una deficiencia natural de alcohol y que un nivel de alcohol en sangre del 0,05% te hace más creativo y relajado.

El grupo de amigos comienza el experimento y registra sus 'hallazgos' en un ensayo. Las reglas básicas son, en primera instancia, que el nivel de alcohol en la sangre no puede caer por debajo del 0,05% y que el consumo de alcohol solo puede tener lugar durante las horas de trabajo. Los profesores citan a Hemingway y Churchill como sus fuentes de inspiración.

"No me había sentido tan bien en años", dice Martin (Mads Mikkelsen) en las primeras etapas de su experimento. Pero las cosas no se quedan así. Pronto los hombres aumentan su dosis y las cosas se salen de control, con uno de los hombres, Tommy (Thomas Larsen), bebiendo demasiado.

La película Another Round es sin duda un buen entretenimiento, pero para aquellos que buscan un impulso de productividad o creatividad, Skårderud originalmente hizo un comentario alegre (e inspirado en el alcohol) que explicó poco después del estreno de la película.

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Pero, ¿qué pasaría si pudiera apegarse al protocolo de Otra Ronda: microdosificar efectivamente pequeñas cantidades de alcohol durante las horas de trabajo para mejorar el rendimiento? ¿Qué pasaría?

Microdosis con alcohol

La concentración de alcohol en sangre se ve afectada por muchas cosas, incluido el contenido de alcohol de la bebida, la rapidez con la que bebe, su sexo, su índice de masa corporal y la salud de su hígado. Pero el 0,05% equivale aproximadamente a que un hombre de 70 kg beba una pinta (568 ml) de cerveza al 4% o un vaso grande (250 ml) de vino.

Dado que el alcohol es una toxina, el cuerpo trabaja para excretarlo a través del aliento, el sudor y la orina, por lo que sería difícil mantener una concentración del 0,05%. Requeriría un consumo medido regularmente a lo largo del día, lo que significa que las ingestas diarias y semanales por unidad superarían rápidamente los niveles máximos recomendados.

Dosis bajas alcohol puede tener algunos efectos positivos. Si bien la cultura del alcohol en países como el Reino Unido a veces puede parecer exagerada, pequeñas cantidades pueden aumentar la sociabilidad, lo que permite a las personas crear y mantener nuevas amistades y redes profesionales.

Los estudios de laboratorio han demostrado que, en dosis bajas, el aumento de la relajación y la confianza que produce el alcohol, y la pérdida del enfoque cognitivo asociado con una intoxicación leve, pueden conducir a estrategias de resolución de problemas más creativas y diversas, mejores habilidades en el idioma extranjero, memoria más aguda. y una mejor capacidad para procesar ciertos tipos de información. Por el contrario, las habilidades analíticas de resolución de problemas, como las que se requieren en la mayoría de los lugares de trabajo, sufren en todos los niveles de consumo.

Si todo esto suena bien, recuerde que todos estos fueron estudios de laboratorio controlados en los que se administraron dosis únicas de alcohol antes de siquiera pensar en probar este experimento por sí mismo, y hay algunas preguntas sobre cuán relevantes son las pruebas y evaluaciones para el mundo real. de trabajo.

Los efectos del alcohol

Si bien existe una variación individual, la tolerancia a los efectos psicológicos y fisiológicos del alcohol se desarrolla rápidamente, incluso en dosis bajas, lo que significa que se necesita más droga con el tiempo para lograr los mismos efectos.

La “microdosis” de alcohol puede volverse ineficaz o convertirse rápidamente en una “macrodosis” de alcohol, lo que requiere beber más para mantener concentraciones de alcohol en sangre aún más altas. Esto no solo es costoso, sino que la mayoría de los empleadores implementarán políticas sobre el alcohol en el lugar de trabajo, y algunas profesiones críticas para la seguridad adoptarán un enfoque de tolerancia cero.

Las desventajas del alcohol regular son bien conocidas. Se ha relacionado con una variedad de cánceres, enfermedades digestivas y otros daños sociales y de salud tanto para el bebedor como para los demás.

Durante mucho tiempo ha habido un debate académico sobre si beber cantidades moderadas de alcohol es bueno para la salud y protege contra afecciones como las enfermedades cardíacas. Algunos investigadores han propuesto que existe una relación en forma de J entre la cantidad de alcohol consumida y algunos tipos de daño, con un "punto óptimo" de consumo que es beneficioso. Pero esta idea a menudo es promovida por la industria del alcohol para obtener beneficios comerciales y se ve socavada por evidencia débil. Sin embargo, otros investigadores creen que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol; cualquier cantidad es mala para la salud.

La mejora personal a través del alcohol no es una idea nueva. En particular, los antiguos griegos promovieron el vino como una ayuda para el debate, la poesía y la discusión filosófica, pero quizás sugirieron sabiamente un límite de tres bebidas, ya que consumir más significaba exceder sus capacidades personales.

Grandes figuras de la historia - artistas, escritores, políticos, compositores, científicos y líderes de la industria - han sido bebedores famosos. Churchill por ejemplo, empezaría el día con un whisky y agua y terminaría con unas copas de whisky, champán y un highball. Pero la creatividad y el éxito de personas notables llegaron a pesar de su consumo de alcohol. Para aquellos de nosotros con talentos más modestos, el consumo de alcohol conduce a una resaca y una billetera vacía en lugar de una recompensa profesional.

Fuentes que incluyen Gov.uk (EN), La conversación (EN), cableado (EN)

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