Realmente depende de su tolerancia y de qué condiciones desea abordar, pero aquí le quitamos algunos de los misterios de dosificación.
El nuevo y valiente mundo de los productos con cannabidiol o CBD es cada vez más grande. Eso significa más opciones de productos y accesibilidad para los consumidores. También significa una amplia gama de dosis recomendadas que pueden variar según el producto y la etiqueta asociada.
Uno de los componentes más importantes de la etiqueta de ingredientes de un producto de CBD es la potencia en miligramos que contiene el producto. Esta potencia, cuando se divide por una porción, será igual a una dosis. Entonces, ¿qué significa esta potencia de miligramos de CBD? ¿Y cómo sabe que ha encontrado la dosis adecuada para su cuerpo y una determinada dolencia?
El CBD afecta a todos de manera diferente porque el sistema endocannabinoide de todos es diferente. Su dosis perfecta dependerá de su tamaño corporal, peso, edad, sexo e incluso de cuánta comida y agua haya tomado. Es importante consultar a su médico para averiguar si el CBD es adecuado para usted.
Dicho esto, aquí están los datos de dosificación existentes, además de las propias experiencias con productos de CBD verificados durante muchos años.
¿Qué es una dosis baja?
La investigación ha demostrado que una dosis más baja puede ser útil para la mayoría de las personas para, entre otras cosas, inflamación, ayuda para dormir y alivio del dolor. Uno Estudio alemán de 2016 encontró que las dosis bajas ayudaron con "efectos antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores".
¿Cuánto cuesta una dosis baja? Muchos productos sugieren que comience con una dosis de aproximadamente 10 miligramos a 25 miligramos. En el caso de una tintura, se llena con un gotero. En el caso de cápsulas, es una cápsula.
Esta es una dosis baja. En nuestra propia experiencia, cuanto más poderoso sea el CBD en miligramos, más sentirás sus efectos beneficiosos para aliviar el dolor, el sueño y la inflamación. Por ejemplo, para un usuario más frecuente o con más experiencia, esa escala de dosis podría comenzar en 50 miligramos por dosis. Pero luego estamos hablando de alguien que ha estado usando CBD durante bastante tiempo, por lo que la tolerancia y el sistema endocannabinoide pueden ser diferentes al suyo. ¡Escuche siempre a su cuerpo!
¿Qué es una dosis alta?
Se han estudiado dosis más altas de CBD para ayudar a tratar afecciones que van desde afecciones psiquiátricas como la esquizofrenia y la demencia hasta la diabetes tipo 2 y las náuseas.
En cuanto al miedo, resultó un estudio de 2018 que la dosis de CBD que más ayudó a los participantes es de 300 miligramos. Resultó que 150 miligramos y 600 miligramos no funcionaron tan bien para la ansiedad como las dosis de 300 miligramos, dejando a los participantes `` justo '' en el medio de estas dosis.
¿Puede sufrir una sobredosis? La investigación parece sugerir que no. Un estudio encontró que los humanos pueden tolerar bien hasta 1500 miligramos de CBD e incluso cuando se toman a diario. Dicho esto, siempre es aconsejable comenzar con poco y aumentar lentamente. Aunque los datos existentes muestran muy pocas reacciones negativas del CBD con otros medicamentos y que el CBD se considera una opción de tratamiento relativamente segura, se necesitan más estudios para ser concluyentes para todos los riesgos a largo plazo. En caso de duda, consulte siempre a su médico.
¿Por dónde empezar?
Siempre puede comenzar con 10 a 25 miligramos y subir desde allí hasta lograr el efecto deseado. Hacer diarios y notas en un planificador diario de cuántos miligramos tomas es una herramienta útil cuando buscas tu punto ideal de CBD perfecto.
Por lo general, la mayoría de las tinturas y productos de CBD actualmente en el mercado no tienen un potencial de CBD extremadamente alto. Hay empresas con dosis más altas en el mercado.
Cuando se trata de tópicos, las personas tienden a inclinarse hacia dosis de miligramos de CBD aún más altas. El CBD tiene que ser súper potente por sí solo para funcionar transdérmicamente. Por ejemplo, las dosis personales varían en términos de "punto óptimo" para los tópicos, a veces de 300 a 500 miligramos. Si tiene la capacidad de acceder a un mercado para uso médico, el CBD funcionará mejor en combinación con el THC y el CBN, otros cannabinoides. Esto se debe al 'efecto séquito'. Cuando agrega THC, la fuerza del ingrediente CBD puede ser menor y aún así hacer maravillas.
Tenga en cuenta: CDB necesita tiempo para darse cuenta. En algunos casos, puede llevar un mes de uso regular experimentar y sentir realmente sus beneficios. La experiencia del CBD generalmente no es tanto una sensación específica, sino más bien la ausencia de dolor, la ausencia de inflamación.
Fuentes que incluyen CBDOilArticles (EN), GreenEntrepreneur (EN), Descanso de marihuana (EN)
1 comentario
Excelente y claramente redactado. Eso es todo y no es diferente. Piensa en Mg y olvida%. Hay más y más productos hermosos en todas las tiendas de CBD. ¿Escribiste tópicos con una alta dosis de Mg? ¡Visítanos! Tenemos eso como una de las pocas tiendas de CBD.
Gracias por el articulo