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¿La marihuana funciona mejor que las pastillas para dormir para el insomnio? 5 cosas que debes saber.

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¿La marihuana funciona mejor que las pastillas para dormir para el insomnio? 5 cosas que debes saber.

Pregúntale a cualquier proveedor de CBD o THC y una de las referencias más importantes de los productos es su uso en los trastornos del sueño. Conocido como una ayuda natural para dormir, se ha demostrado que el aceite de CBD y la marihuana ayudan con el insomnio para dormir mejor.

Aquí hay cinco cosas que debe saber sobre cómo el cannabis puede mejorar el sueño:

1. Duerma más relajado

Probablemente sea mejor elegir el bong en lugar de la botella. Aunque se ha demostrado que el alcohol acorta el sueño y los patrones REM con él. dormir Por otro lado, el cannabis tiene propiedades intoxicantes y relajantes, que a menudo también traen sueños más dulces y facilitan el despertar.

2. Sueña más intensamente

El consumo prolongado de cannabis puede reducir los efectos de la droga blanda y la abstinencia puede provocar no solo insomnio, sino también un efecto REM de rebote que provoca temporalmente sueños más vívidos y frecuentes.

3. Menos estrés, mejor sueño

El cannabis puede ayudar a reducir el estrés, que a su vez puede mejorar el sueño), la cantidad de veces que se despierta en medio de la noche y el tiempo que tarda en volverse a dormir.

4. Seguro para un uso prolongado

A diferencia de muchas ayudas para dormir (como Ambien y Lunesta), la marihuana es segura para el insomnio a largo plazo. E incluso cuando se usa durante mucho tiempo, la marihuana tiene muchas menos probabilidades de causar adicción.

5. La marihuana para el insomnio también se puede usar para el TEPT

Curiosamente, el cannabis puede tener un impacto significativo en las personas que consumen TEPT - Trastorno de Estrés Postraumático sufrimiento. El THC puede reducir los sueños y la persona con los problemas puede experimentar un sueño menos onírico con el consumo regular de cannabis, lo que puede ayudar a las personas con sueños violentos o perturbadores a dormir mejor.

La marihuana también se puede usar para el trastorno de estrés postraumático para el insomnio
La marihuana para el insomnio también se puede usar para el TEPT (afb.)

Cada paciente responde de manera diferente, por lo que algunos sienten que los somníferos recetados funcionan mejor que la marihuana al final. Pero si actualmente no está en tratamiento para el insomnio, o si su tratamiento actual no le está funcionando, es posible que desee probar el cannabis. En caso de duda, siempre debe consultar primero a su médico.

Fuentes ao Newsbreak (EN), Doctor durmiente (EN), La Tostada Fresca (EN), WestWord (EN)

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2 comentarios

Peter 8 febrero 2021 - 17:10

El cannabis me funciona muy bien contra el TEPT. Empecé a ser pionero yo mismo, haciendo aceite con marihuana de la tienda. Dormí durante mucho tiempo. Mi médico ahora prescribe aceite con receta. Durante el día vaporizo ​​marihuana, también con receta médica, con un vaporizador. Esto va en contra de todo. He estado tomando 2 gramos por día durante algunos años y he tenido que dejar de recibir tratamientos durante una semana. Esto solo resultó en un aumento de los síntomas de TEPT. No estaba de humor para eso. Dejar el café fue un problema mayor recientemente.

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droga 9 febrero 2021 - 11:15

Gracias Peter por compartir tu experiencia. ¡Es bueno saber que te estás beneficiando! ¡Todo lo mejor en nuestro nombre, por supuesto!

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