Laneko estresa: nork ez daki. Herbehereetan, milioi bat pertsona baino gehiago dira erretzeko arriskuan urtero. Jakina, zuk zeuk egin dezakezu horri buruz zerbait, baina enplegatzaileek ere ziurta dezakete laneko estresa osasungarria laneko presio normal bihurtzen dela. Prebenitzea beti da hobe sendatzea baino. Beraz, mugitu nahikoa, utzi telefono hori eta itxi bulegoko ate hori zure atzean. Eta zer esan CBD olio tanta batzuk?
Gure lanpetuta dauden estimulu guztiak direla eta, askotan ez da nahikoa erraza erlaxatzeko. Ez da hain estresa kaltegarria zuretzako (estresak ere hobeto funtziona dezake), baina errekuperazio unerik eza izaten da arazoa. Hilabetez zure gorputzak errekuperazio une gutxiegi izaten dituenean, mentalki zein fisikoki, horrek kexa psikologiko larriak sor ditzake, depresioa eta erretzea.
Laneko estresa eta CBD
Epe luzeko estresa eta tentsioa oso txarrak dira eta kexa fisiko asko sor ditzakete. Estresak sarritan lo txarra ere ekartzen du, eta horrek errendimendu eskasagoa eta estres egoerak eragiten ditu lanean. Beraz, gurpil zoro moduko batean amaitzen duzu. Cannabidiol estres hori kentzeko gai da, eta, aldi berean, gaueko lo hobea bermatzen du. Batez beste, astean 33 ordu inguru ematen ditugu lanean, beraz, polita da etengabe tentsio altuan ez bazaude. Horrez gain, CBD erabileraren bidez estresa eta lo arazoak murrizteari buruzko arrakasta istorio ugari daude.
Placebo?
Kontra-argudio gisa, kritikariek plazebo efektua aipatzen dute maiz. Hala ere, nork esan du plazeboak ez duela lotarako pilulak eta beste botika nagusi batzuk erabiltzean? Gainera, CBDk lasaiago eta argiago zaudela ziurta dezake. Sendagaien liburuxka batean erraz ikusten ez dituzun bigarren mailako efektu positiboak (inoiz irakurri!). Estresa jasaten? Eman aukera bat CBD produktuak jangarri edo cbd olio moduan. Onura handia izan dezakezu hortaz!
