Nouvelle recherche sur la relation entre la consommation de cannabis et les fonctions cognitives

porte Équipe inc.

2022-06-21-Nouvelle recherche sur la relation entre la consommation de cannabis et les fonctions cognitives

Des recherches récentes publiées dans The American Journal of Psychiatry ont suivi de près près de 1.000 3 personnes en Nouvelle-Zélande âgées de 45 à XNUMX ans pour comprendre l'impact de la consommation de cannabis sur les fonctions cérébrales.

L'équipe de recherche a constaté que les personnes qui ont effectué à long terme (plusieurs années ou plus) et intensivement la plante (au moins une fois par semaine, bien que la majorité dans leur étude ait utilisé plus de quatre fois par semaine) a montré une altération dans plusieurs domaines de la cognition.

Diminution du QI due à la consommation de cannabis

Le QI des consommateurs de cannabis à long terme a chuté en moyenne de 5,5 points depuis l'enfance, et il y avait des lacunes dans la vitesse d'apprentissage et de traitement par rapport à ceux qui n'ont pas consommé de cannabis. Plus une personne consommait fréquemment du cannabis, plus les troubles cognitifs qui en résultaient étaient importants, suggérant une possible relation causale.
L'étude a également révélé que les personnes qui connaissaient ces consommateurs de cannabis de longue date avaient bien remarqué qu'ils avaient développé des problèmes de mémoire et d'attention. Les résultats ci-dessus ont persisté même lorsque les auteurs de l'étude ont contrôlé des facteurs tels que la dépendance à d'autres drogues, le statut socio-économique de l'enfance ou l'intelligence de l'enfance.

L'impact du cannabis sur les troubles cognitifs était plus important que celui de la consommation d'alcool ou de tabac. Les consommateurs de cannabis à long terme avaient également des hippocampes plus petits (la zone du cerveau responsable de l'apprentissage et de la mémoire). Fait intéressant, les personnes qui consommaient du cannabis moins d'une fois par semaine sans antécédents de dépendance n'avaient aucun trouble cognitif lié au cannabis. Cela suggère qu'il existe une gamme d'utilisations récréatives qui peuvent ne pas entraîner de problèmes cognitifs à long terme.

Plus d'études

D'autres études sont nécessaires sur la consommation de cannabis et la santé du cerveau. La nouvelle recherche n'est qu'une des nombreuses études suggérant un lien entre la consommation intensive de cannabis à long terme et la cognition. Néanmoins, de futures études sont nécessaires pour établir la causalité et examiner comment la consommation de cannabis à long terme peut affecter le risque de développer une démence, car les troubles cognitifs à l'âge moyen sont associés à des taux plus élevés de démence.

Que devez-vous faire si vous ressentez des effets cognitifs du cannabis ?

Certaines personnes qui consomment du cannabis pendant une longue période peuvent éprouver un « brouillard cérébral », une motivation réduite, des difficultés d'apprentissage ou des difficultés d'attention. Les symptômes sont généralement réversibles, bien que l'utilisation de produits à forte teneur en THC puisse augmenter le risque de développer des symptômes cognitifs.

Si vous ressentez des symptômes cognitifs liés au cannabis, considérez ce qui suit :

  • Diminuez progressivement la puissance (teneur en THC) du cannabis que vous consommez ou la fréquence à laquelle vous en consommez sur plusieurs semaines, surtout si vous avez des antécédents de sevrage du cannabis.
  • Travaillez avec votre médecin. Soyez ouvert avec votre médecin au sujet de vos symptômes cognitifs, car d'autres facteurs médicaux ou psychiatriques peuvent être impliqués. Votre médecin peut également vous aider à naviguer dans un cône de cannabis en toute sécurité et peut-être plus confortablement, en utilisant d'autres ressources de soutien. Malheureusement, la plupart des patients ne se sentent pas à l'aise de parler à leur médecin de la consommation de cannabis.
  • Lui donner le temps. Cela peut prendre jusqu'à un mois pour que vous ressentiez des améliorations après avoir réduit votre dose, car le cannabis peut rester dans le corps pendant deux à quatre semaines.
  • Essayez un suivi cognitif objectif. L'utilisation d'une application ou d'un test objectif pour suivre votre fonction cérébrale peut être plus précise que l'auto-observation. Votre fournisseur de soins de santé peut être en mesure de vous aider à administrer des évaluations cognitives intermittentes.
  • Envisagez des stratégies alternatives. La fonction cérébrale n'est pas statique, comme la couleur des yeux ou le nombre d'orteils sur nos pieds. L'exercice aérobie et la pratique de la pleine conscience, de la méditation et de la psychothérapie peuvent améliorer la cognition à long terme.

Le cannabis est un sujet passionnant mais controversé qui a généré à la fois du battage médiatique et du scepticisme. Il est important que les particuliers et les professionnels de la santé se concentrent sur des études de recherche et non sur des spéculations ou des histoires personnelles. Les études émergentes suggérant le lien entre la consommation intensive de cannabis à long terme et la neurocognition devraient préoccuper les décideurs politiques, les prestataires de soins de santé et les patients.

source: health.harvard.edu (FR)

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