Namomin kaza na Reishi wasu namomin kaza ne da ba kasafai suke girma a gindin bishiyun bishiyar ba. Wasu mutane suna ba da rahoton cewa reishi namomin kaza na iya haɓaka garkuwar jiki, yaƙar kansa, da sauƙaƙe alamun alamun sauran yanayin kiwon lafiya.
Naman kaza Reishi wani nau'in naman gwari ne wanda ke samar da fa'idodi da yawa ga lafiya. Daga rage cututtukan zuciya zuwa yaƙi da cutar sankarar hanji, reishi namomin kaza na iya inganta lafiyarmu gaba ɗaya. Don haka, ga fa'idodin lafiya da illolin wannan naman gwari.
Menene namomin kaza reishi?
Naman kaza Reishi wani nau'in gwari ne wanda aka fi sani da Ganoderma lucidum ko lingzhi. Reishi yana girma a wurare masu dumi da danshi a Asiya kuma ya riga ya samar da fiye da hakan 2000 shekara wani ɓangare na yawan hanyoyin warkarwa na gargajiya. Yana da fa'idodin kiwon lafiya da yawa. Ana iya cin Reishi sabo ko a cikin foda, sannan kuma ana amfani da abin cirewa.
Fa'idodi
Ga wasu daga cikin fa'idodin da aka ambata na wannan naman kaza.
Boost tsarin na rigakafi
Naman kaza na Reishi na iya inganta farin ƙwayoyin jini, waɗanda sune mahimmin ɓangare na tsarin garkuwar jiki. Hakanan yana rage kumburi da inganta aikin lymphocyte, wanda ke taimakawa yaki da cutar kansa da cututtuka. Namomin kaza masu magani kamar Turkawa, Reishi, Shiitake, da Maitake suna da daraja don ikon da suke da shi na haɓaka tsarin garkuwar jiki - godiya ga ƙwayoyin beta-glucans. An baiwa Turkiyya Tail ga mutanen da ke dauke da kwayar cutar ta HPV (human papillomavirus) don samun nasarar yakar wannan kwayar.
Gudanar da nauyi
Yawancin namomin kaza irin su Reishi da Turkey Tail suna da dukiya mai ƙarfi da ake kira triterpenoids wanda ke taimakawa sarrafa nauyi. A cikin Tail na Turkiyya, an gano wannan wakili don inganta ƙwayar fure don haka yana taimakawa tare da kiba da kula da nauyi gaba ɗaya. Hakanan an gano Maitake don taimakawa cikin ƙayyade nauyi saboda ikonsa na daidaita sukarin jini da samar da insulin.
Anti-mai kumburi
Bincike ya nuna cewa Cordyceps, Reishi da Chaga namomin kaza na iya hana kumburi a jikin mutum. An san kumburi na yau da kullun don taimakawa wajen rubuta ciwon sukari na 2, damuwa, cutar Alzheimer da matsaloli masu tsanani. 'Yan wasa, mutane masu aiki da wadanda ke da matsalar kumburi da cututtukan zuciya, cututtukan celiac, asma da yanayin fata ke yi kamar psoriasis na iya fa'ida daga abubuwan da ke hana kumburi na magungunan naman kaza da ake ci kamar su reishi namomin kaza.
Anti-ciwon daji Properties
Musishiran Reishi suna cike da kaddarorin yaƙi da cutar kansa. Bincike ya nuna cewa reishi yana da wasu kwayoyin da zasu iya rage barazanar kamuwa da cutar daji ta mafitsara. Hakanan yana iya yaƙi da cutar kansa.
Rage gajiya da damuwa
Yawan amfani da namomin kaza reishi a kai a kai na iya rage kasala da bacin rai da inganta rayuwar ka. Yawancin nau'ikan bincike suma sun goyi bayan wannan lamarin. Mutane da yawa sun bayar da rahoton jin ƙarancin damuwa bayan shan naman naman kaza akai-akai.
Inganta lafiyar zuciya
Wannan naman kaza zai iya inganta ingantaccen cholesterol ko HDL kuma ya rage triglycerides, ya rage haɗarin cutar cututtukan zuciya. Koyaya, ana buƙatar ci gaba da bincike don tallafawa wannan nadin.
Yana daidaita sukarin jini
An nuna namomin kaza Reishi a cikin binciken da yawa don rage sukarin jini. Amma wannan binciken an fi yin shi ne akan dabbobi da mutane a matakin farko. Don haka, wannan ma yana buƙatar ƙarin bincike mai zurfi don ƙarin tallafi.
Mawadaci a cikin antioxidants
Naman kaza na reishi yana da antioxidants wanda zai iya hana lalacewar kwayar halitta a jikinka kuma ya kare shi daga lalacewar 'yanci kyauta. Idan ba tare da antioxidants ba, jikinka zai kasance tare da masu raɗaɗin kyauta - wakilan da ke haifar da cutar kansa, Alzheimer, matsalolin zuciya, tsufa da wuri, ciwon ido, cutar Parkinson da wasu matsaloli masu rauni. Magungunan naman kaza na magani an cushe su tare da antioxidants wanda ke karya radicals don taimakawa kiyaye lafiyar jiki. Ka yi tunanin su a matsayin masu tsaron lafiyarka daga masu haɗari masu raɗaɗi don ka iya aiki, yaƙar cuta da rayuwa mafi kyawun rayuwarka.
Sakamakon sakamako na cinye reishi namomin kaza
Amfani da naman kaza na reishi a kai a kai ya nuna wasu matsaloli na ciki ko narkewar abinci a cikin wasu mutane. Bugu da ƙari, babu wani tasiri mai illa da wannan naman kaza.
Babu shakka yana da mahimmanci a sanar da ku sosai kafin ku fara reishi namomin kaza la'akari da kokarin. Lokacin da kake cikin shakka ko kuma idan ka riga shan shan magani, koyaushe ana ba da shawarar tuntuɓar likitanka da farko.
Sources ao HealthCastle (EN), Labaran Labaran Yau (EN), Gina Jiki (EN(PinkVilla)EN), Lafiya ta Tonic (EN)
