CBD is een verbinding die wordt geproduceerd door de cannabisplant en die de afgelopen jaren een aanzienlijke hoeveelheid erkenning heeft gekregen vanwege zijn potentieel voor een aantal gezondheidsproblemen, evenals voor algemeen welzijn.
Van de cannabinoïde is vastgesteld dat het angst en stress vermindert, de slaap verbetert en zelfs de frequentie en ernst van aanvallen vermindert in gevallen van therapieresistente epilepsie. Al deze potentiële voordelen stellen de vraag: werkt CBD als een Nootropic?
Wat zijn Nootropics?
Er zijn nu veel onderzoeken uitgevoerd om het medische en gezondheidspotentieel van CBD te beoordelen, met een groeiend aantal bewijzen dat suggereert dat de cannabinoïde sterke nootropische voordelen kan hebben – geen wonder dat het wel vaker tot een van de beste nootropische supplementen wordt uitgeroepen.
Nootropics worden gedefinieerd als een categorie van supplementen en medicijnen die je hersenen kunnen helpen op een van de volgende manieren:
- Bied bescherming tegen gifstoffen en chemische tekortkomingen
- Boost je natuurlijke cognitieve functie
- Verbeter het geheugen en leervermogen
- Helpt de hersenen te functioneren onder zware omstandigheden
In dit bericht zoomen we in op de kwestie rond CBD-olie als nootropics, hoe het werkt en mogelijke veiligheidsproblemen.
Wat is CBD?
CBD (cannabidiol) is een van de minstens 100 cannabinoïden die in cannabis voorkomen. Het wordt vaak verkregen uit hennep en verkocht als supplement in de vorm van CBD-olie.
Niet te verwarren met hennepolie, wordt CBD-olie verkregen uit de bladeren, bloemen en stengel, terwijl hennepolie wordt gewonnen uit de zaden van de hennepplant. Bovendien verdraagt CBD de psychoactieve effecten van THC niet. In feite kan het sommige ervan tegengaan, zoals angst en paranoia.
De verbinding is in verband gebracht met veel van de gezondheidsvoordelen van cannabis, waaronder neuroprotectie, pijnverlichting, vermindering van angst en depressie, verlichting van kankergerelateerde symptomen en gezondheid van het hart, en meer.
Hoe kan CBD de hersenen beïnvloeden?
Het endocannabinoïdesysteem maakt deel uit van onze hersenen en wordt gereguleerd door twee natuurlijk voorkomende cannabinoïden in het lichaam; anandamide (AEA) en 2-arachidonoylglyerol (2-AG). Deze twee verbindingen maken deel uit van het endocannabinoïdesysteem (ECS) en hebben een vergelijkbare structuur als CBD.
Van het ECS-systeem is bekend dat het helpt bij het reguleren van:
- Slaap
- Humeur
- Geheugen
- Eetlust en spijsvertering
- Temperatuur
- Motoriek
- Reactie op pijn en plezier
- Immuunfunctie
- Ontsteking
Cannabinoïde receptoren werken samen met het zenuwstelsel, het immuunsysteem en het spijsverteringsstelsel om deze functies te reguleren. Ook CBD kan deze fysiologische activiteiten beïnvloeden door zich te binden met cannabinoïde receptoren.
Bovendien remt CBD de afbraak van anandamide, de natuurlijk voorkomende cannabinoïde in het lichaam die verband houdt met een kalmerend effect. Het vergroten van de beschikbaarheid van anandamide kan angst helpen voorkomen.
Toegegeven, de kenners zijn denken niet dat dit al de volledige omvang van de mogelijkheden van CBD betreft voor het lichaam, en wetenschappers vermoeden zelfs dat er nog andere cannabinoïde receptoren ontdekt moeten worden. Niettemin zijn de voordelen ervan nu al onmiskenbaar.
De Nootropic voordelen van CBD
Neuroprotectie
Een van de meest over het hoofd geziene noötropische effecten van CBD is de mogelijkheid om neuronen te beschermen. Verbindingen die als neuroprotectief worden beschouwd, kunnen de leeftijdsgerelateerde achteruitgang van de cognitieve functie voorkomen of vertragen en kunnen ook helpen bij het bestrijden van neurodegeneratieve aandoeningen.
Er is nog niet veel klinisch bewijs om het neuroprotectieve voordeel van CBD te ondersteunen, maar dierstudies hebben het onder meer in verband gebracht met antioxiderende eigenschappen. Het stimuleert de productie van BDNF (van de hersenen afgeleide neurotrofe factor) en helpt bij neurogenese en reparatie van beschadigde neuronen.
Anti angst
Het meest voorkomende gebruik van CBD is om angst te verlichten. Naast duizenden feedbackrapporten van regelmatige gebruikers, is het in verband gebracht met het verminderen van angst door verschillende onderzoeken.
Van CBD is aangetoond dat het helpt bij verschillende soorten angst, waaronder angst veroorzaakt door THC en sociale angst. Deskundigen zijn het erover eens dat dit effect kan worden toegeschreven aan veranderingen in de bloedstroom naar belangrijke gebieden in de hersenen, waardoor de activiteiten in het linker gyrusgebied van de para-hippocampus toenemen terwijl de activiteiten in de linker amygdale-hippocampus worden verminderd.
Stress en depressie
Stress kan leiden tot depressie en vice versa. Aangenomen wordt dat de positieve invloed van CBD op stress en depressie afkomstig is van de interactie met serotoninereceptoren in de hersenen.
Lage serotoninespiegels worden geassocieerd met depressieve stemming, agressie, angst, prikkelbaarheid, impulsief gedrag en een laag zelfbeeld. Al deze factoren kunnen ook leiden tot stress en depressie. Voorlopig bewijs suggereert dat CBD deze symptomen kan helpen verminderen door de serotoninespiegel in ons lichaam te verhogen.
Slaap
Gebrek aan voldoende slaap heeft een enorme impact op de cognitieve prestaties gedurende de dag. Slaap is misschien wel de belangrijkste factor die bijdraagt aan optimale denkkracht.
CBD kan helpen bij het omgaan met depressie, stress en angst, die allemaal veelvoorkomende oorzaken zijn van slapeloosheid en slaapgerelateerde problemen.
Verslaving
CBD is ook veelbelovend gebleken bij het bestrijden van verslaving aan stoffen. Onderzoek heeft het in verband gebracht met een afname van de verslaving aan cocaïne, cannabis, tabak, psychostimulantia en alcohol.
Experts denken dat CBD helpt bij verslaving door zich te richten op risicotoestanden die samenhangen met terugvallen, zoals angst, stress en depressie. Bovendien wordt aangenomen dat CBD invloed heeft op het hersencircuit dat verantwoordelijk is voor het verlangen naar drugs.
Is CBD veilig?
Ja. Of in ieder geval zijn er tot nu toe geen bijwerkingen gemeld, zelfs niet bij langdurig intensief gebruik tot 1500 mg per dag.
Bovendien lijkt CBD, in tegenstelling tot andere noötropica / smartdrugs, de normale processen in de hersenen niet te verstoren om een onnatuurlijk mentaal vermogen te bewerkstelligen, maar vormt het een aanvulling op deze, biedt bescherming en probeert het evenwicht te herstellen.
Conclusie
Alle bewijzen wijzen erop dat CBD krachtige noötropische voordelen heeft, ook al is er nog veel onderzoek gaande om het volledige potentieel ervan te ontdekken. Het zorgt voor een veilige, natuurlijke nootropics-optie en een geweldige aanvulling op elk wellnessregime.
Bronnen o.a. Canex (EN), CBDEncyclopedia (EN), MindlabPro (EN), Slashgear (EN)
