2016., 28,2 milijuna odraslih Amerikanaca dijagnosticirano je srčanim bolestima sa srčanim udarom svakih 40 sekundi, prema Američkom udruženju za srce. Ako vodeći uzrok smrti Za muškarce, žene i ljude većine rasnih i etničkih skupina, nova istraživanja izlaze svake godine, također u kontekstu kolesterola, ispitujući druge metode za iskorjenjivanje 1 od 4 smrtnih slučajeva povezanih s bolestima srca.
Zdravlje srca zaista je važno ne samo zbog važnosti sposobnosti tijela da pumpa krv i dobiva kisik, već je zdravlje srca izravno povezano sa cjelokupnim ljudskim zdravljem i starenjem.
Het Nacionalni institut na starenje objašnjava: „Odrasli u dobi od 65 i više godina češće od mlađih ljudi pate od kardiovaskularnih bolesti. To su problemi sa srcem, krvnim žilama ili oboje. Starenje može uzrokovati promjene na srcu i krvnim žilama koje mogu povećati čovjekov rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti ”. Bolesti poput visokog kolesterola, angine pektoris i srčanih bolesti česte su zbog toga što srce ne funkcionira pravilno.
Razumijevanje kolesterola
Kolesterol je često na lošem glasu. Potreban u tijelu za proizvodnju vitamina D, to je voštana tvar koja se nalazi u svim stanicama. Mnogi ljudi mogu spriječiti povišeni kolesterol zdravom prehranom i vježbanjem. Međutim, za ljude koji imaju genetsku povijest visokog kolesterola često dolaze u obzir i druge preporuke.
- Hrana bogata vlaknima, poput zobenih pahuljica i žitarica s mekinjama
- Omega-3 masne kiseline (orasi, chia sjemenke, sjemenke lana)
- Riba (skuša, haringa, tuna, losos, pastrva)
- bademi
- avokado
Ukratko, stručnjaci preporučuju pripaziti na šareno, lisnato zeleno voće i povrće, koje često sadrži malo masnoća i kolesterola.
O učincima marihuane i CBD-a na srce
Čini se da CBD i marihuana utječu na srce na različite načine, što sugerira da je potrebno više istraživanja kako bi se najbolje razumjela reakcija tijela na kanabidiol (CBD) i druge spojeve kanabisa.
Kardiolog Adam Splaver, MD, certificirani od strane odbora, ukazuje da CBD može utjecati na zdravlje srca. “Još smo u povojima kako bismo bolje razumjeli učinke CBD-a na zdravlje srca. Bilo je nekoliko studija, od kojih je jedna proučavala jednu dozu CBD-a kod zdravih dobrovoljaca i otkrila da snižava krvni tlak", objasnio je. “Budući da znamo da je visoki krvni tlak povezan s kardiovaskularnim događajima, snižavanje krvnog tlaka korištenjem CBD-a (a ne THC-a) može biti korisno za zdravlje srca.”
U studiji iz 2012. objavljenoj u British Journal of Clinical Pharmacology, istraživači su otkrili da je izravna primjena CBD-a uzrokovala smanjenje vaskularne napetosti. Iako primjena CBD-a nije utjecala na krvni tlak ili otkucaje srca, smanjila je kardiovaskularni odgovor na stres kod ljudi koji nisu ljudi.
Dr. Steven Reisman, nacionalno priznati kardiolog iz New York Cardiac Diagnostic Center, vjeruje da bi ljudi trebali biti oprezni s kanabisom i CBD-om. Objasnio je da iako trenutno nema recenziranih studija koje pokazuju da su marihuana ili CBD učinkovite u liječenju srčanih bolesti, a to nije u potpunosti dokazano, "mala studija objavljena 2017. godine sugerirala je da je CBD" moguć "ima bilo kakav učinak na smanjenje sistolni krvni tlak povezan sa stresom. “
Također je govorio o važnosti smanjenja stresa, jer on igra ključnu ulogu u povećanju rizika od srčanog udara. Objasnio je, "Neke studije pokazale su porast broja srčanih i smrtnih slučajeva nakon prirodnih katastrofa poput zemljotresa, a također i u vezi sa stresom povezanim s gubitkom voljene osobe."
Budući da je medicinska marihuana u nekim državama (New Jersey i Delaware) odobrena za anksioznost, neki je ljudi smatraju THC i CBD donose mir i spokoj u stresnim situacijama.
Dr. Splaver je spomenuo važnost razumijevanja marihuane i CBD-a još je dug put i dijeli:
“Također je prerano znati učinke CBD-a na kolesterol. Postoji nekoliko malih studija koje su pokazale pozitivan učinak. Nemojte prestati uzimati lijekove za kolesterol i razmotrite općenite negativne učinke pušenja na vaše zdravlje kad razmatrate upotrebu CBD-a. “
Iako istraživanje pogađa sve više i više ljudi sa srčanim bolestima, i dalje vrijedi stari moto: dobro jedi, često spavaj i ne brini previše zbog sitnica.
Izvori uključuju BigEasy (EN), Kanabis Science Tech (EN), TheFreshToast(EN)
