Preskoči na glavni sadržaj
Jelovnik
4 zanimljive blagodati CBD ulja za mentalno zdravlje

4 zanimljive prednosti CBD ulja za mentalno zdravlje

Širite ljubav ✌🏼

Tjelesne bolesti ili zdravstveni problemi uvijek su prioritet u usporedbi s psihološkim bolestima. Ali briga o vašem mentalnom zdravlju i poremećajima jednako je važna kao i tjelesna ozljeda ili bolest. The CBDindustrija, uglavnom CBD naftna industrija, postala je izuzetno popularna u zdravstvenom području, zahvaljujući mnogim zdravstvenim blagodatima. Studije sugeriraju da CBD može pomoći u ublažavanju mnogih zdravstvenih problema, poput kronične boli, tjeskobe, depresije i nesanice.

Korištenje biljaka kanabisa u medicinske svrhe nije novost. Biljka se sastoji od stotina prirodnih spojeva poznatih kao kanabinoidi. CBD (kanabidiola) jedan je od njih, a možete pronaći razne CBD proizvode kao što su ulja, jestiva i lokalna sredstva koja pomažu u mnogim zdravstvenim stanjima. Kao i bilo koja druga industrija, industrija kanabisa i CBD-a razvijala se tijekom godina. Možete čak i kupiti travu od jedne internetska trgovina kanabisa, zahvaljujući internetu i većem broju državnih legalizacija u nekim zemljama.

Kao što je gore spomenuto, CBD može ponuditi mnoge zdravstvene beneficije. Ako ga želite isprobati za svoju mentalnu dobrobit, evo popisa četiri prednosti korištenja CBD ulja za vaše mentalno zdravlje.

1. Posttraumatski stresni poremećaj

Traumatični događaji ili iskustva utječu na našu mentalnu dobrobit. Takvi traumatični događaji mogu čak dovesti do mentalnih bolesti poput posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Simptomi PTSP-a uključuju noćne more i napade panike, gdje se ponovno doživljava traumatično iskustvo prošlosti.

Dodatni simptomi uključuju izbjegavanje stvari koje mogu pokrenuti sjećanja na traumu i nametljive misli. To narušava ukupnu mentalnu ravnotežu i stvara stalni osjećaj straha i slabosti.

Istraživanja sugeriraju da CBD može pomoći u smanjenju učinaka PTSP-a. Studija koju je objavio JACM (Journal of Alternative and Complementary Medicine), na primjer, sugerira da je mala doza CBD-a u kombinaciji s konvencionalnim psihijatrijskim liječenjem PTSP-a dovela do smanjenja simptoma. CBD je poznat po svojim snažnim umirujućim i opuštajućim učincima, uklanjajući negativne ili nametljive misli.

2. Nesanica

Kronična nesanica je još jedno mentalno stanje koje pogađa ljude svih dobnih skupina. Oko 30% odraslih ima kroničnu nesanicu. Posljedice nesanice ponekad mogu biti ozbiljne. Ometa i fizičku i mentalnu dobrobit. Na primjer, kronična nesanica ometa vašu sposobnost koncentracije, razmišljanja i djelovanja. To može dodatno dovesti do glavobolje, zbunjenosti i nedostatka motivacije na poslu tijekom dana.

Fizičke posljedice nesanice mogu uključivati ​​dijabetes tipa 2, probleme sa srcem i pretilost. CBD može pomoći u smanjenju nesanice. To može učiniti uklanjanjem temeljnih čimbenika koji to uzrokuju. Na primjer, kronična bol, stres i tjeskoba mogu uzrokovati nesanicu. CBD može pomoći u uklanjanju takvih stresnih misli smirujući um. Jedno istraživanje navodi da je 65% korisnika koji pate od kronične nesanice doživjelo pozitivne rezultate nakon konzumiranja dnevne doze od 25 mg CBD-a.

3. Tjeskoba i tjeskoba

Evo još jedne prednosti korištenja CBD ulja. Anksioznost je mentalno zdravstveno stanje koje pogađa veliku većinu ljudi i vrlo je često u novije vrijeme. Gotovo 40 milijuna odraslih samo u SAD-u svake godine iskusi tjeskobu.

Budući da CBD ima snažna anksiolitička svojstva, može anksioznost pomoći smanjiti. Bez obzira imate li ekstremni psihološki stres ili ste zabrinuti za budućnost, nekoliko kapi CBD ulja može vam pomoći ublažiti tjeskobu i učiniti da se osjećate bolje.

CBD ulazi u interakciju s ECS-om i može povećati razinu serotonina u tijelu. Serotonin je neurotransmiter odgovoran za apetit, raspoloženje i druge kognitivne funkcije. Stoga, poboljšanjem razine serotonina u tijelu, CBD vam može omogućiti pozitivne misli i poboljšati vaše raspoloženje tako da se osjećate manje zabrinuti zbog stvari.

CBD ulje za mentalno zdravlje protiv tjeskobe, stresa i napetosti (sl.)
CBD ulje za mentalno zdravlje protiv tjeskobe, stresa i napetosti (afb.)

4. Stres i napetost

Stres je vrlo čest dio modernog života. Bez obzira radi li se o poslovnom ili privatnom životu, svi se svakodnevno nosimo s velikim stresom. Što ako vam kažemo da CBD ulje može pomoći u zadržavanju tog neželjenog stresa?

Da, studije pokazuju da CBD može pomoći u uklanjanju stresa. Kortizol je primarni hormon stresa. Dakle, povišena razina kortizola u tijelu ukazuje na visok stres. CBD može smanjiti razinu kortizola i smanjiti psihološki stres, omogućujući vam opuštanje. Uz to, CBD također može povećati razinu anandamida, neurotransmitera odgovornog za raspoloženje i sreću. Tako nekoliko kapi CBD ulja u vašoj kavi svaki dan može ukloniti sav stres i ponovno se osjećati smireno.

Napokon o CBD-u za mentalno zdravlje

To su bile četiri zanimljive prednosti upotrebe CBD ulja za vaše mentalno zdravlje i dobrobit. CBD može poslužiti kao prirodni alternativni lijek sintetičkim lijekovima za mnoge probleme mentalnog zdravlja. Međutim, samo to vam ne može pomoći u uklanjanju mentalnih bolesti poput anksioznosti i depresije. Može djelovati kao dodatak, popraćen terapijom i savjetovanjem sa stručnjacima. Stoga je uvijek dobro konzultirati se sa stručnjakom prije korištenja CBD proizvoda iz ovog razloga. Također je bolje započeti s malim količinama CBD-a, posebno za korisnike početnike. To će vam omogućiti da analizirate njegove učinke i izbjegnete moguće nuspojave.

Dajte odgovor

Adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja označena su s *

Povratak na vrh

cbd ulje