Posljednjih godina praksa mikrodoziranja LSD-a (i drugih psihodelika) dobila je veliku pozornost. Od tehničara iz Silicijske doline koji žele poboljšati svoju izvedbu do običnih ljudi koji žele poboljšati svoje mentalno zdravlje, dodavanje mikrodoze psihodelika vašoj rutini postaje sve popularnije.
Mikrodoziranje uključuje uzimanje subperceptivnih doza psihodelika kao što su LSD za postizanje suptilnih i nehalucinogenih učinaka. Mikrodoza je obično oko jedne desetine pune doze (ali može varirati od jedne petine do jedne dvadesetine, ovisno o tvari i vašim osobnim preferencijama i ciljevima). Uzimanjem tako malih količina, korisnici žele iskusiti dobrobiti kao što su povećana kreativnost, mentalna jasnoća i poboljšano raspoloženje, bez učinaka promjene uma povezanih s većim dozama LSD-a.
Mikrodoziranje LSD-a
Mikrodoziranje se odvija u znatno nižim dozama od potpunih psihodeličnih iskustava, tako da ćete najvjerojatnije jedva primijetiti bilo kakve očite učinke (bez tripa ili vizualnih učinaka). Međutim, i dalje je važno razumjeti proces i najbolje prakse za sigurno i učinkovito iskustvo.
- Mjerenje mikrodoze LSD-a: Budući da je mikrodoza djelić standardne doze, bitno ju je točno izmjeriti. Volumetrijsko doziranje je popularna metoda u kojoj se poznata količina LSD-a otapa u tekućini, kao što je destilirana voda ili alkohol, kako bi se postigla konzistentna koncentracija. Zatim pomoću kapaljke ispustite jednu ili dvije kapi (ili više), ovisno o razrjeđenju.
- Što je mikrodoza LSD-a? Puna doza LSD-a općenito je 100 mikrograma. 10 mikrograma je solidna mikrodoza LSD-a. Većina korisnika drži svoje mikrodoze LSD-a između 8 i 20 mikrograma.
- Pronađite pravi raspored: mikrodoziranje se obično provodi prema rasporedu kako bi se spriječilo razvijanje tolerancije i kako bi vam se dalo vremena da primijetite učinke. Uobičajeni pristup je “Fadimanov protokol”, koji predlaže uzimanje mikrodoze svaka tri dana (jedan dan, dva dana pauze).
- Vodite dnevnik: Bilježenje vaših iskustava, osjećaja i zapažanja tijekom mikrodoziranja može pružiti vrijedne uvide i pomoći u finom podešavanju procesa kako bi se maksimizirale koristi.
- Slušajte sebe: obratite pozornost na to kako vaše tijelo i um reagiraju na mikrodoziranje i prilagodite se ako je potrebno. Imajte na umu da se iskustvo svakog pojedinca s LSD-om može razlikovati, te je ključno pronaći ono što vama najbolje odgovara.
Učinci mikrodoziranja LSD-a
Dok je istraživanje mikrodoziranja još uvijek u povojima, korisnička iskustva i preliminarne studije ukazuju na nekoliko potencijalnih prednosti. Neki od učinaka mikrodoziranja LSD-a su:
- Poboljšana kreativnost: Korisnici često prijavljuju povećanje kreativnog razmišljanja i rješavanja problema tijekom mikrodoziranja.
- Poboljšan fokus i mentalna jasnoća: mikrodoziranje može pomoći nekim ljudima da održe oštar um i povećaju koncentraciju tijekom dana.
- Bolje raspoloženje i emocionalno blagostanje: Mnogi mikrodozeri izvješćuju o pozitivnoj promjeni raspoloženja i smanjenju tjeskobe ili simptoma depresije.
- Više energije i motivacije: Neki korisnici tvrde da im mikrodoziranje daje suptilan poticaj energije i motivacije, što im može pomoći da budu produktivniji.
- Poboljšana samosvijest: Neki ljudi smatraju da mikrodoziranje LSD-a može dovesti do pojačanog osjećaja introspekcije, olakšavajući osobni rast i samopoboljšanje.
Možete pogledati ovu studiju o učincima mikrodoziranja na skupini od tisuća ispitanika (u ovoj studiji korišten je psilocibin umjesto LSD-a)
Ovaj članak daje općenite smjernice za mikrodoziranje LSD-a, ali nastavite se educirati o najboljim postupcima i o tome što bi vam moglo biti najbolje.
Izvor: mikrodoza.zujati (EN)
