Alkohol, kanabis ili duhan: što je najštetnije?

vrata Tim Inc.

kanabis-pušenje-alkohol-pijenje

U sve više zemalja alkohol, duhan i marihuana legalni su za starije od 21 godine. Kako ove tvari vrijede kada je u pitanju vaše zdravlje? U nastavku govore tri doktora.

Teško ih je definitivno rangirati prema riziku jer nisu provedene velike randomizirane kontrolirane studije između tih tvari,” rekao je dr. Michael L. Glickman, Washington, DC stručnjak za obiteljsku medicinu i mršavljenje. Dodao je da količina svake tvari koju konzumirate također uvelike utječe na štetne učinke.

Alkohol štetniji od kanabisa i duhana

Dr. Anand Akhil, biheviorist s klinike Cleveland, također je istaknuo da svaki pojedinac ima svoje faktore rizika koji se temelje na obiteljskoj povijesti, postojećim stanjima i još mnogo toga. No, kad treba generalizirati na prosječnog čovjeka, ističe da je najštetniji alkohol, a zatim duhan. Akhil: „Konzumacija alkohola povezana je s više od 200 zdravstvenih problema i bolesti te oštećuje svaki organski sustav u tijelu. Depresija, anksioznost, demencija, rak, bolesti srca i jetre te bolesti kostiju mogu biti posljedica konzumiranja alkohola. Upotreba duhana također je povezana s ozbiljnim karcinomima, kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću i kardiovaskularnim bolestima.”

Dr. Kevin Most, glavni medicinski djelatnik bolnice Northwestern Central DuPage: “Alkohol bih definitivno stavio na prvo mjesto. Previše alkohola utječe na mnoge bolesti. Štete od konzumacije duhana mogu se u velikoj mjeri poništiti ako ljudi prestanu pušiti u mladosti.”

Glickman se ne slaže: “Duhan je, po mom mišljenju, najgora tvar od tri, jer nema nikakve koristi, čak ni u malim količinama. Duhan se, između ostalog, povezuje s povećanjem srčanih bolesti, raka i prerane smrti. Alkohol, s druge strane, može imati koristi u malim ili umjerenim količinama, a rizike u velikim količinama.” Rekao je da posebno crno vino sadrži antioksidanse, ukazujući na studije koje pokazuju da jedna čaša dnevno može smanjiti upalu krvnih žila.

Kanabis je najmanje štetan

Tri doktora rangiraju konoplja kao najmanje štetan. Pogotovo zato što postoji mnogo medicinskih aplikacija koje mogu pomoći pacijentima u željenoj količini iu kontroliranom okruženju. Most: “To je često jedini lijek koji održava apetit kod ljudi koji su podvrgnuti kemoterapiji. Osigurava da pacijenti dobiju dovoljno dobre prehrane.”

Glickman je dodao da je procjena zdravstvenih učinaka kanabisa kompliciranija od druge dvije. “Dostupni dokazi sugeriraju da bi kanabis mogao biti koristan pod liječničkim nadzorom kao dio plana liječenja kronične boli, tjeskobe, traume, nesanice i mišićnih poremećaja, između ostalog. Međutim, također može pogoršati određene psihološke probleme i utjecati na pamćenje i fokus. Podaci pokazuju da postoji dodatni rizik za mlade odrasle osobe čiji mozak još nije u potpunosti razvijen.”

Osim toga, primijetio je Akhil, ne postoje smjernice za sigurnu upotrebu kanabisa ili duhana, kao što postoje s alkoholom. Američko ministarstvo poljoprivrede i zdravstva navodi da odrasli smiju konzumirati alkohol u umjerenim količinama (do dva pića dnevno za muškarce, jedno piće za žene). Gückman: "Mislim da bi negativni učinci na zdravlje mogli biti mogući za sve tri tvari, čak i u umjerenim količinama, ovisno o osobi i situaciji."

Izvor: thehill.com (EN)

Vezani članci

Ostavite komentar

[adrate banner="89"]