Jeste li gladni od CBD-a ili vam pomaže izgubiti kilograme?

vrata Tim Inc.

2020-03-18-Može li vas CBD učiniti gladnim ili vam pomaže da izgubite težinu?

Kanabidiol (CBD) je jedan od mnogih spojeva koji se nalaze u biljci kanabisa. CBD se koristi za mnoge medicinske tegobe, ali baš kao i kod THC-a, čini li vas i korištenje CBD ulja gladnim? Ili vam može pomoći da smršate?

Navedene zdravstvene koristi CBD ulja uključuju smanjenje simptoma anksioznosti, borbu protiv raka, liječenje akni i osiguranje gubitka težine.

Munchies i apetit

Dobro je poznato da je nuspojava pušenja marihuane s visokim sadržajem THC-a ekstremna glad, ali čini li vas CBD ulje gladnim? Jednostavno objašnjenje za grickanje kada koristite THC je da aktivira CB1 receptore u mozgu. Ovaj receptor utječe na tijelo, uključujući poticanje apetita. CBD ulje ne stupa u interakciju s CB1 receptorima u mozgu poput THC-a. Međutim, još uvijek može neizravno utjecati na glad. Na primjer, osoba s anksioznošću doživljava smanjeni apetit zbog povećanog stresa. Čak i osoba koja boluje imat će malo ili nimalo želje za jelom, s obzirom na stanje u kojem se nalazi. Ono što CBD ulje čini je ublažavanje stresa i boli, što može potaknuti zdraviji apetit.

Može li CBD pomoći izgubiti kilograme?

Iako CBD ulje nema izravan utjecaj na apetit osobe, ono može utjecati na ljudsko tijelo i način na koji funkcionira. To vam može pomoći ako želite smršavjeti. CBD možete uvesti u svoju prehranu tako što ćete, na primjer, jesti gumene gume od CBD-a. Dvotjedno istraživanje na životinjama na štakorima pokazalo je da su štakori izgubili značajnu tjelesnu težinu nakon injekcija CBD-a. Budući da CBD nije dan oralno, istraživači još nisu sigurni hoće li to promijeniti rezultate. Dok THC aktivira CB1 receptore, CBD utječe na molekule u ljudskom tijelu koje zatvaraju te receptore. To pomaže smanjiti apetit i može spriječiti prejedanje i pretilost.

CBD promovira smeđe masne stanice

Ljudsko tijelo sadrži dvije vrste masti: bijelu i smeđu. Većina masti u našem tijelu su bijele masti. Bijela mast je odgovorna za skladištenje i opskrbu energijom, a ujedno štiti i izolira organe. Prekomjerna bijela masnoća može dovesti do kroničnih bolesti poput srčanih bolesti i dijabetesa.

Smeđa masnoća, pak, stvara toplinu sagorijevajući kalorije. Istraživanja su pokazala da ljudi s aktivnim i zdravim načinom života imaju više smeđe masti od prosječne osobe. Najčešći način pretvaranja bijele masti u smeđu masti je vježbanje, dovoljno spavanja i, začudo, izlaganjem hladnim temperaturama. Prisutnost CBD proizvoda u vašem tijelu može pomoći u pretvaranju više bijele masti u smeđu masnoću. Konzumacija CBD-a može poboljšati "tamnjenje" masnih stanica. To čini pojačavanjem gena koji promiču smeđu masnoću kao i proteine.

Dobar način života

Iako vam unos CBD-a može pomoći u gubitku kilograma, ipak je potrebno imati dobar životni stil odspavanjem, redovitim vježbanjem i uravnoteženom prehranom. Tek tada CBD može pomoći. Budući da CBD može pomoći u prevenciji pretilosti, može spriječiti i druge metaboličke poremećaje. Studija iz 2018. godine pokazuje usku povezanost pretilosti i metaboličkih poremećaja poput visokog kolesterola.

Može li CBD promicati debljanje?

CBD je popularniji zbog svojih blagotvornih učinaka koji uzrokuju mršavljenje, ali može biti i način promicanja debljanja. O tome su provedene i studije koje nažalost nisu znanstveno potkrijepljene. Stoga se čini da učinak CBD-a uvelike ovisi o reakciji tijela i to može biti različito za svaku osobu. Čini se da ovaj kanabinoid može biti dodatak vašoj prehrani i načinu života za poboljšanje vašeg zdravlja.

Istraživanje igra vitalnu ulogu u razumijevanju CBD-a i njegovih učinaka. Mnoga istraživanja na životinjama pokazala su obećavajuće rezultate, ali još uvijek postoji potreba za više istraživanja CBD-a na ljudima kako bi se u potpunosti razumjelo kako to može promijeniti naša tijela. Do tada će ostati s nepovjerljivim dokazima, a na vama je hoćete li ga uzimati kao dodatak kao dodatak vašoj svakodnevnoj prehrani i načinu života ili radije koristiti druge dijete ili metode kako biste ostali zdravi.

Pročitajte više o usa.inquirer.net (Izvor, EN)

Vezani članci

Ostavite komentar

[adrate banner="89"]