Početna konoplja Kanabis može pomoći u smanjenju umora

Kanabis može pomoći u smanjenju umora

vrata drugsinc

Kanabis može pomoći u smanjenju umora

Nova američka studija sugerira da upotreba kanabisa može pomoći u smanjenju umora, iako autori jasno navode da konačni učinci ovise o pojedinom potrošaču.

Na temelju metaboličkog stanja potrošača i specifičnih svojstava konzumiranog proizvoda od marihuane, veličina učinka i veličina doživljenih nuspojava mogu varirati. To pišu autori u članku objavljenom u recenziranom časopisu Medicinski kanabis i kanabinoidi.

Sudionici su koristili kanabis koji je komercijalno dostupan u SAD-u.

Unatoč povećanom legalnom pristupu i korištenju kanabisa u Sjedinjenim Državama, posebno među starijim odraslim osobama i pacijentima s ozbiljnim zdravstvenim stanjima, autori pišu: “Družatelji zdravstvenih usluga i potrošači još uvijek imaju malo formalnih smjernica znanstvene i medicinske zajednice o tome kako koristiti proizvode na bazi kanabisa koje odaberu. Konzumacija može utjecati na osjećaj umora i razinu energije.”

Istraživači su željeli dobiti bolju ideju o utjecaju komercijalno dostupnih proizvoda od kanabisa na umor. Kako bi saznali, od 6. lipnja 2016. do 7. kolovoza 2019. pogledali su 3.922 seanse s kanabisom koje su samostalno davale 1.224 osobe koje su uzimale Releaf aplikacija korišteni.

Uz ovu aplikaciju korisnici mogu “anonimno pratiti u stvarnom vremenu i povijesna iskustva s određenim proizvodima od kanabisa i CBD-a”, uključujući gdje je proizvod kupljen, zašto se koristi i koliko je korišten, kao i osjećaj olakšanja simptoma, osjećaje i nuspojave.

Istraživači su razmatrali subjektivne promjene u intenzitetu umora i prije i nakon upotrebe kanabisa.

Velika većina doživjela je opće poboljšanje umora

Činilo se da su rezultati dosljedni i dramatični. “U prosjeku, 91,94 posto ljudi iskusilo je smanjeni umor nakon konzumiranja”, napominje studija. Na ljestvici od nula do 10, prosječno smanjenje intenziteta simptoma, prema ocjeni sudionika studije, bilo je oko 3,5 bodova.

Točnije, nije bilo značajne razlike u ublažavanju simptoma za one koji su koristili cvijeće indica ili sativa, pojedinci koji su pušili travu prijavili su bolje olakšanje simptoma od onih koji su koristili lule ili isparivače (vaping je bio povezan s najmanjim ublažavanjem simptoma), a razine THC-a i CBD-a općenito su bile nije povezano s promjenama intenziteta simptoma.

Ali nisu sve bile dobre vijesti. Istraživači izvještavaju da je manje od 24 posto korisnika prijavilo pojačan osjećaj umora u nekom trenutku, kao što je osjećaj nemotivacije i zatvorenosti na kauču.

Energija osvaja sjedenjem na kauču

Međutim, taj je postotak bio niži od čak 37 posto sudionika studije koji su izjavili da su imali više energije, odnosno osjećaju se aktivno, energično, živahno ili produktivno.

Istraživanje provedeno na gotovo 90.000 adolescenata objavljeno 2020. pokazalo je da samo sedam posto adolescenata u dobi od 12 do 15 godina koji su koristili kanabis u prošlosti provodi 60 minuta tjelesne aktivnosti dnevno, a taj je postotak još niži za sadašnje korisnike kanabisa.

Uzimanje kanabisa, istraživanja pokazuju da ne patite nužno od umora (sl.
Upotreba kanabisa, istraživanja pokazuju da ne patite nužno od umora (afb.)

No, američka studija objavljena 2021. godine koja ispituje odnos između upotrebe kanabisa i vježbanja kao npr sportski procijenjena u mlađoj i srednjoj dobi, utvrđeno je da bi između njih dvoje mogla postojati pozitivna povezanost. “Korištenje marihuane nije bitno povezano s tjelovježbom, suprotno uvriježenoj mudrosti da je manje vjerojatno da će korisnici marihuane biti aktivni”, napisali su istraživači.

Nekoliko otkrića vezanih uz korištenje kanabisa i tjelesnu aktivnost možda je dalo poticaj Sveučilištu Colorado Boulder da krajem 2021. godine objavi da regrutira ljude koji kombiniraju kanabis s vježbanjem za nadolazeću studiju.

Od svih korisnika koji su zabilježili nuspojave, najnovije istraživanje pokazuje da 68 posto prijavi barem jednu negativnu nuspojavu (kao što su suha usta ili osjećaj mučnine), 96 posto navodi barem jedan pozitivan učinak (kao što je opuštenost ili mir). osjećaj), a 81 posto prijavilo je barem jednu nuspojavu specifičnu za kontekst (kao što je osjećaj povišenosti ili trnce).

Zaključuju da bi buduća istraživanja imala koristi od ispitivanja učinaka uporabe kanabisa u stvarnom vremenu na bihevioralni i mentalni umor pod promijenjenim fizičkim stanjima kod zdravih ljudi i kliničke populacije.

Izvori ao EdmontonJournal (EN), HighTimes (EN), TheGrowthOp (EN)

Vezani članci

Ostavite komentar