Uzimanje malih količina psihodeličnog LSD-a dovodilo je ljude do duljeg sna od uzimanja placeba, ali nije jasno zašto se ta korist dogodila samo noć nakon mikrodoziranja.
Mikrodoziranje uključuje uzimanje malih doza psihodelika kako bi se iskoristile njihove navodne dobrobiti bez doživljavanja halucinacija.
LSD istraživanja
Prema najvećoj studiji te vrste, mikrodoziranje LSD-a može produžiti trajanje sna sljedeće noći. Neočekivano otkriće moglo bi pomoći objasniti zašto se psihodelici često povezuju s poboljšanim mentalnim zdravljem. “Zainteresirali smo se za LSDmikrodoziranje jer mnogi ljudi to rade i tvrde da imaju koristi za mentalno zdravlje,” rekao je Suresh Muthukumaraswamy sa Sveučilišta u Aucklandu na Novom Zelandu, koji istražuje tretmane za depresiju.
Kao preliminarnu studiju, Muthukumaraswamy i kolege zamolili su 80 muškaraca u dobi od 25 do 56 godina da uzmu mikrodozu (10 mikrograma) LSD-a ili placebo svako treće jutro tijekom šest tjedana. Grupa LSD-a izjavila je da se osjeća sretnijom, povezanijom i kreativnijom u danima kada su uzimali mikrodoze, što je u skladu s prethodnim anketama ljudi u zajednici koji su redovito uzimali mikrodoze.
Više sna
No, došlo je i do još zanimljivijeg otkrića. Grupa koja je primala mikrodoze otišla je spavati ranije i spavala je 24 minute više sljedeće noći od placebo grupe, iako je fizička aktivnost tijekom dana bila ista među grupama. Međutim, činilo se da grupa nije svjesna činjenice da spavaju duže. Jedno od objašnjenja moglo bi biti da psihoaktivni učinci LSD-a potiču dodatnu obradu u mozgu, povećavajući potrebu za snom sljedeći dan. Ovo je pretpostavka.
Intervencije koje produljuju spavanje za više od 20 minuta općenito se smatraju klinički relevantnima, što znači da bi mogle biti korisne za osobe s nedostatkom sna, kaže Sean Drummond sa Sveučilišta Monash u Melbourneu, Australija. “Ne razumijem zašto se dodatni san javlja samo noć poslije. Sve što radimo tijekom dana utječe na sinaptičke veze u našem mozgu i na naš san.” Preciznije praćenje spavanja mikrodozatora LSD-a pomoću elektroencefalografije (EEG), koja mjeri električnu aktivnost mozga, moglo bi pomoći u otkrivanju mehanizama, kaže Drummond.
Depresija i problemi sa spavanjem
Suresh Muthukumaraswamy, koji proučava tretmane za depresiju na Sveučilištu Auckland na Novom Zelandu, vjeruje da dodatni san koji omogućuje mikrodoziranje LSD-a može objasniti zašto se ljudi s depresijom osjećaju bolje nakon LSD-a u kombinaciji s terapijom. Depresija je često usko povezana s problemima spavanja.
Kasnije ovog mjeseca, njegov će tim započeti placebom kontrolirano kliničko ispitivanje mikrodoziranja LSD-a na 110 osoba s depresijom kako bi vidjeli doživljavaju li i poboljšanja u raspoloženju i spavanju, i ako jesu, jesu li to dvoje povezani. Mnogi postojeći antidepresivi, uključujući SSRI, uzrokuju poremećaje spavanja kod nekih ljudi. Stoga postoji potreba za alternativnim tretmanima koji poboljšavaju san.
Izvor: newsscientist.com (EN)
