Početna Droge Može li mikrodoziranje psihodelika potaknuti kreativnost?

Može li mikrodoziranje psihodelika potaknuti kreativnost?

vrata drugsinc

Može li mikrodoziranje psihodelika potaknuti kreativnost?

Njegov halucinogeni procvat zasigurno je ostavio traga na umjetnosti i kulturi. Psihodelici su više od 60 godina inspirirali rad umjetnika, književnika i glazbenika, a njihov kreativni utjecaj nije prošao nezapaženo.

Te tvari više nisu ograničene na protukulturu. psihodelici infiltriraju modernu medicinu i revolucioniraju psihijatrijsku praksu, ali njihov učinak na kreativnost ostaje. Sada vidimo porast upotrebe psihodelika na radnom mjestu, u obliku mikrodoziranja.

Tamo se znanost susreće s umjetnošću: može li mikrodoziranje potaknuti kreativnost?

Što je mikrodoziranje?

Mikrodoziranje je konzumacija subhalucinogenih doza psihodeličnih supstanci, posebno LSD-a i 'čarobnih gljiva' koje sadrže psilocibin. Mikrodoza je otprilike jedna desetina standardne rekreacijske doze; nije dovoljno da izazove psihodelično putovanje, ali možda dovoljno da suptilno promijeni našu kognitivnu sposobnost.

Klinički potencijal korištenja visokih doza psihodelika dugo je istražen. Od pedesetih godina, LSD pokazao obećanje u liječenju alkoholizma i ovisnosti. Psilocibin može biti učinkovit u liječenju depresije, egzistencijalne anksioznosti i mnogih drugih mentalnih poremećaja. Psihodelično potpomognuta psihoterapija je na pragu uspjeha i klinički interes za ove lijekove raste.

Za razliku od upotrebe visokih doza psihodelika, nedostaju pouzdana, recenzirana istraživanja o učincima mikrodoziranja, ali to ne sprječava ljude da to sami isprobaju.

Mikrodoziranje postaje sve popularnije, ali zašto ljudi to rade? Neki ljudi smatraju da psihodelična mikrodoza može ublažiti simptome tjeskobe ili depresije. Drugi smatraju da to poboljšava njihovu produktivnost i koncentraciju. No, možda je najčešći razlog mikrodoziranja poticanje kreativnosti.

Psihodelici daju prostor kreativnosti

Psihodelična putovanja popraćena su divljim i nevjerovatnim halucinacijama, što je nedvojbeno vrhunac unutarnje kreativnosti. Ovo psihodelično iskustvo desetljećima je inspiriralo umjetnike diljem svijeta. Zapravo, LSD-ov utjecaj na glazbenike 60-ih, uključujući Beatlese, Jimija Hendrixa i Pink Floyd, doveo je do pojave psihodeličnih podžanrova glazbe.

Kreativnost je korištenje naše mašte za stvaranje novih ideja. Ona je i subjektivna i situacijska, što je prilično teško eksperimentalno definirati. Neki bi čak rekli da je kreativnost antiteza i pandan znanosti.

Znanstvenici su odlučni razumjeti kreativnost u mozgu. Nedavna studija pokazala je da jedna doza psilocibina povećava spontano kreativno razmišljanje tijekom kognitivnih zadataka. Sudionici su stekli više uvida i mogli su generirati više novih ideja čak i tjedan dana nakon prve doze. Vrijedi li isto i za mikrodoziranje? To je ono što istraživači pokušavaju otkriti.

Mikrodoziranje i kreativnost: dokaz

Silicijska dolina, središte visokotehnoloških tvrtki kao što su Apple, Google i Meta, vjerojatno je jedna od najvećih studija slučaja mikrodoziranja. Profesionalci su se okrenuli LSD-u i psilocibinu kako bi potaknuli svoju kreativnost i unaprijedili svoju karijeru, tvrdeći da je mikrodoziranje vrhunski hak za produktivnost.

Postoje čak i podaci koji to podupiru. Studije mikrodozera pokazale su da i sadašnji i bivši mikrodozeri pokazuju više kreativnosti, otvorenog uma i mudrosti od nemikrodozera. U analizi 278 mikrodozatora, gotovo 13% sudionika izvijestilo je o poboljšanoj kreativnosti i bila je treća najprijavljena korist, nakon poboljšanog raspoloženja i fokus.

Do danas je samo jedna studija izravno ispitala učinak mikrodoziranja na kreativnost. Objavljeno u Psychopharmacology 2018., istraživači su ispitali kako su tartufi koji sadrže psilocibin promijenili učinak 36 sudionika tijekom različitih zadataka. Nakon mikrodoze, sudionici su pokazali bolje razmišljanje izvan okvira, originalnije ideje za rješavanje problema te veću tečnost i fleksibilnost u svojim kreativnim razmišljanjima.

Međutim, kao 'otvorena' studija, sudionici su znali što uzimaju. Studija je također provedena na članovima Psihodeličkog društva, koji su možda već bili svjesni prijavljenih prednosti mikrodoziranja. Dakle, nema što reći da rezultati koji su viđeni nisu bili samo primjer placebo efekta.

Nekoliko dvostruko slijepih, placebom kontroliranih studija - zlatni standard eksperimentalnog dizajna - pokazalo je učinke mikrodoziranja na kreativnost, ako je uopće bilo suptilno. Znanost još ima dug put, ali čini se da su učinci mikrodoziranja manje jasni nego što se mislilo.

Molba za mentalnu jasnoću

Smiren um ključ je za otključavanje kreativnosti. Kada su naše tjeskobne misli glasne, naš kreativni um je utišan. Kao što sugeriraju anegdotski izvještaji, mikrodoziranje psihodelika može pomoći u ublažavanju stresa i tjeskobe. A budući da je stres najveći ubojica kreativnosti, mikrodoziranje bi moglo pomoći da se to preokrene.

Kreativnost je možda teško eksperimentalno izmjeriti, ali stres nije. Istraživači su pokazali da mikrodoze psihodeličnog DMT-a mogu ublažiti tjeskobu kod životinjskih modela. Ako se slični rezultati pronađu kod ljudi, mikrodoziranje psihodelika moglo bi promicati stanje smirenosti i mentalne jasnoće koje bi nam moglo pomoći u pristupu beskonačnom rezervoaru kreativnosti.

Budućnost mikrodoziranja

Stavovi prema psihodeličnim drogama se mijenjaju. Dok se dokazi za psihodeličnu terapiju gomilaju, mnogi jašu na valu psihodelične renesanse u obliku mikrodoziranja.

Unatoč izvješćima da mikrodoziranje poboljšava produktivnost i kreativnost na radnom mjestu, odjeli za ljudske resurse ne preporučaju čarobne gljive. Psihodelici, uključujući LSD i psilocibin, ostaju lijekovi klase A i Popisa 1 u Ujedinjenom Kraljevstvu. Posjedovanje i opskrba su nezakoniti, čak i u malim količinama, stoga je važno razmotriti ove pravne implikacije i druge potencijalne rizike prije nego što odlučite koristiti mikrodoziranje.

Dokazi nedostaju i znanost zaostaje, ali teško je povjerovati da korištenje tako moćnih halucinogena — čak i na mikroskopskoj razini — nema nikakav učinak na način na koji razmišljamo ili radimo. Dakle, istraga se nastavlja. Potiče li mikrodoziranje psihodelika kreativnost? Vrijeme će reći.

Izvori uključuju DailyMaverick (EN), Zlatni laboratorij (EN), lisnato (EN), NCBI (EN)

Vezani članci

Ostavite komentar