Početna Zdravlje Rehab od trave, koliko teško može biti?

Rehab od trave, koliko teško može biti?

vrata drugsinc

Rehab od trave, koliko teško može biti?

Weed nas ne tjera odmah na razmišljanje o ovisnosti. Alkohol, kokain i lijekovi protiv bolova, morate paziti na to, ali nije li korov bezopasan? Puhanje djeluje opuštajuće, vaša kreativnost bježi i zapravo ne ozlijedite muhu. Tada ništa ne može poći po zlu, zar ne?

Ipak, oko 70.000 Nizozemaca ima problema s pretjeranom upotrebom korova. Oni su ovisni i dan bez toga nije opcija. Bez marihuane osjećate se loše. Sudjelovanje u društvu tada je teško moguće, ponekad čak i ne ustanete iz kreveta.

Čak i pod utjecajem kanabisa, taj je svakodnevni život sve manje dobar; odgađate, više ne ispunjavate svoje obveze i borite se s vezama. Sljedeći korak u silaznoj spirali je zaustavljanje rada i / ili učenja, bez obzira na to je li prisilno. Život vam se pogoršava i završavate u izolaciji. Ukratko, ovisnost o kanabisu doista je "stvar", au nekim slučajevima i jest povući se iz korova potrebno.

Psihički aspekti ovisnosti o korovima

Ovisnost o korovima je psihološke prirode, odvija se pod vašim mozgom. Vaš vlastiti mozak vam govori da je pušenje dima zaista dobra ideja, čak i ako to možda radije ne želite. Onog trenutka kada želite smanjiti ili zaustaviti se, započinje bitka protiv vas samih. Ako pogriješite i ponovno zapalite zglob, to može izazvati znatan osjećaj krivnje. Spoznaja da imate malo kontrole nad upotrebom kanabisa može vam veliko udarati na samopouzdanju. Vrijeme je da zaista počnem raditi na prestanku pušenja.

Srećom, ako prestanete pušiti, nećete dobiti nikakve tjelesne tegobe. Ovisnost o korovima nije fizičke prirode. To čini razliku, jer fizički simptomi povlačenja nisu samo neugodni, nego se također mogu pokazati opasnima po život. Alkoholičari znaju sve o tome, teški alkoholičar koji iznenada prestaje može doživjeti simptome koji povlače za život. To će vas spasiti barem kada prestanete koristiti travu.

Zašto zapravo pušim?

U određenim jasnim trenucima točno znate zašto želite prestati pušiti. U drugim se trenucima zavaravate i odjednom nije previše loše s tim pušenjem i ne može naštetiti. Stoga, u tako iskrenom trenutku napišite zašto pušite kanabis i kakve (negativne) posljedice to ima na vaš život. Pogledajte ovaj popis kada vam je teško i igrate se s idejom da ponovno kupite korov ili hašiš. Takav vam popis zaista može pomoći da više ne pogriješite.

Povlačenje korova, povlačenje ili "hladna puretina"?

Na vama je kako želite prestati. Neki bivši ovisnici zaklinju se iznenadnim potpuno zaustavljanjem, tzv.metoda hladnog purana† To će u početku biti teško, jer se vaš mozak neće složiti da opskrba THC-om iznenada prestane. Spavanje također može postati problem. Ako se prebacujete u krevetu, iskušenje je jako veliko da popušite travu i tako zaspite. Prestanak hladnog puretina zahtijeva puno samodiscipline!

Alternativa je postupno ukidanje. Ima određene prednosti. Vi polako pripremate svoj mozak za život bez trave. Šok je manje ozbiljan. Neka disciplina je još uvijek potrebna, jer što činite kada se iznenada nađete u situaciji u kojoj je puno puhanja? Imate li onda okosnicu da kažete ne, ako vam vaši prijatelji nude zajednički lift?

Ono što se često događa je da nula točka nikada nije dosegnuta. Korištenje se smanjuje, ali i dalje uzimate kanabis svaki dan. Tijekom vremena, korištenje se ponovno povećava i niste postigli nikakav napredak.

Ne možete to zaustaviti? Postoji pomoć!

Nije rezervirano za sve na rehabilitaciju. To samo po sebi nije sramota, svi smo drugačije organizirani. Profesionalna pomoć je sada vaša najbolja opcija. Postoji mnogo mogućnosti i svaka osoba iz Nizozemske dobiva priliku za naviku. Vaša obvezna politika zdravstvenog osiguranja u osnovi plaća troškove.

U ordinaciju za odvikavanje obično idete preko liječnika. Ovo zvuči prilično dramatično jer većina rehabilitaciju povezuje s nekom vrstom tajnog zatvora. To nije sasvim točno jer je u većini klinika za odvikavanje ugodno i vlada pozitivna atmosfera. Provesti neko vrijeme nema kazne!

Onda samo kliniku za rehabilitaciju?

Inače, boravak na rehabilitaciji ponekad nije ni problem. S ovisnošću o kanabisu nećete biti primljeni kao 1-2-3, zasigurno ne ako (još uvijek) sudjelujete u društvu, studirate, radite itd. Vjerojatno će vam se ponuditi brojne terapije kako biste stekli uvid u vlastito ponašanje. Što stoji iza vaše ovisnosti?

Ovi uvidi pomoći će vam da okrenete gumb i definitivno zaustavite. Takvi razgovori su po dogovoru i nakon toga jednostavno idete kući. Liječnici s kojima razgovarate o svojim problemima su svi visokoobrazovani, poznaju materijal i znaju kako se nositi s ovisnikom o korovu, kao ni jedan drugi.

U konačnici, postoji mnogo metoda ovisnosti o drogama i uvijek postoji ona koja najbolje odgovara vašoj specifičnoj situaciji. Pušenje džointa s vremena na vrijeme možda neće škoditi, ali nemojte dopustiti da to izmakne kontroli. Ako smatrate da ne kontrolirate svoju upotrebu, pozvonite i javite se svom liječniku.

Vezani članci

Ostavite komentar