A CBD olaj 4 érdekes előnye a mentális egészség szempontjából

ajtó drugsinc

A CBD olaj 4 érdekes előnye a mentális egészség szempontjából

A testi betegségek vagy egészségügyi problémák mindig prioritást élveznek a pszichés állapotokhoz képest. De a mentális egészségének és rendellenességeinek gondozása ugyanolyan fontos, mint a testi sérülés vagy betegség. A CBD-ipar, különösen a CBD-olajipar rendkívül népszerűvé vált az egészségügy területén, számos egészségügyi előnyének köszönhetően. A tanulmányok azt sugallják, hogy a CBD segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében, mint például a krónikus fájdalom, szorongás, depresszió és álmatlanság.

A kannabisznövények gyógyászati ​​célú felhasználása nem új keletű. A növény több száz kannabinoidként ismert természetes vegyületből áll. A CBD (Cannabidiol) az egyik ezek közül, és különféle CBD-termékeket találhat, például olajokat, ehető termékeket és helyileg alkalmazható termékeket, amelyek számos egészségügyi problémán segítenek. Mint minden más iparág, a kannabisz- és a CBD-ipar is fejlődött az évek során. Akár füvet is vásárolhat a online kannabisz áruház, az internetnek és néhány országban több kormányzati törvényesítésnek köszönhetően.

Mint fent említettük, a CBD számos egészségügyi előnyt kínálhat. Ha ki akarja próbálni mentális jólétéhez, itt van egy lista a CBD olaj használatának négy előnyéről a mentális egészségére.

1. Posztraumás stressz zavar

A traumatikus események vagy tapasztalatok befolyásolják mentális jólétünket. Az ilyen traumatikus események akár mentális betegséghez is vezethetnek, például poszttraumás stressz zavarhoz (PTSD). A PTSD tünetei közé tartoznak a rémálmok és a pánikrohamok, ahol a múlt traumatikus tapasztalatait újra átélik.

További tünetek közé tartozik a dolgok elkerülése, amelyek kiválthatják a trauma emlékeit és a tolakodó gondolatokat. Megzavarja az általános mentális egyensúlyt, és állandó félelem és gyengeség érzését kelti.

A kutatások szerint a CBD segíthet csökkenteni a PTSD hatásait. A. Által közzétett tanulmány JACM (Journal of Alternative and Complementary Medicine) például azt sugallja, hogy a CBD kis adagja a PTSD hagyományos pszichiátriai kezelésével kombinálva a tünetek csökkenéséhez vezetett. A CBD erős nyugtató és pihentető hatásairól ismert, kiküszöbölve a negatív vagy tolakodó gondolatokat.

2. Álmatlanság

A krónikus álmatlanság egy másik mentális állapot, amely minden korosztályt érint. A felnőttek mintegy 30% -a krónikus álmatlanságot tapasztal. Az álmatlanság következményei néha súlyosak lehetnek. Mind a testi, mind a szellemi jólétet akadályozza. Például a krónikus álmatlanság akadályozza az összpontosítás, a gondolkodás és a cselekvés képességét. Ez tovább okozhat fejfájást, zavartságot és a nap folyamán a munkahelyi motiváció hiányát.

Az álmatlanság fizikai következményei lehetnek a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák és az elhízás. A CBD segíthet csökkenteni az álmatlanságot. Ezt úgy teheti meg, hogy kiküszöböli az azt kiváltó mögöttes tényezőket. Például a krónikus fájdalom, a stressz és a szorongás álmatlanságot okozhat. A CBD az elme megnyugtatásával segíthet megszüntetni az ilyen stresszes gondolatokat. Az egyik tanulmány szerint a krónikus álmatlanságban szenvedő felhasználók 65% -a 25mg CBD napi adag elfogyasztása után pozitív eredményeket tapasztalt.

3. Szorongás és szorongás

Itt van a CBD olaj használatának egy másik előnye. A szorongás olyan mentális egészségi állapot, amely az emberek túlnyomó többségét érinti, és az utóbbi időben nagyon gyakori. Csak az Egyesült Államokban csaknem 40 millió felnőtt él évente szorongást.

Mivel a CBD erőteljes szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkezik, igen félelem segít csökkenteni. Akár extrém pszichés stresszt tapasztal, akár aggódik a jövő miatt, néhány csepp CBD olaj segíthet enyhíteni a szorongást és jobban érezheti magát.

A CBD kölcsönhatásba lép az ECS-szel, és növelheti a szerotonin szintjét a szervezetben. A szerotonin egy neurotranszmitter, amely felelős az étvágyért, a hangulatért és más kognitív funkciókért. Így a szervezet szerotoninszintjének javításával a CBD lehetővé teheti a pozitív gondolatok kialakulását és a hangulat javítását, hogy kevésbé szorongjon a dolgok miatt.

CBD olaj a mentális egészséghez szorongás, stressz és feszültség ellen (ábra)
CBD olaj a mentális egészséghez a szorongás, a stressz és a feszültség ellen (AFB.)

4. Stressz és feszültség

A stressz a modern élet nagyon gyakori része. Legyen szó munkahelyi vagy magánéletről, mindannyian sok stresszel küzdünk minden nap. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a CBD olaj segíthet megőrizni ezt a nem kívánt stresszt?

Igen, tanulmányok azt mutatják, hogy a CBD segíthet megszüntetni a stresszt. A kortizol egy elsődleges stresszhormon. Tehát a test kortizolszintjének emelkedése magas stresszt jelez. A CBD csökkentheti a kortizol szintjét és csökkentheti a pszichés stresszt, lehetővé téve a kikapcsolódást. Ezenkívül a CBD emelheti az anandamid szintet is, amely a hangulatért és a boldogságért felelős neurotranszmitter. Tehát naponta néhány csepp CBD olaj a kávéjában eltávolíthatja az összes stresszt, és újra nyugodtnak érezheti magát.

Végül a CBD-ről a mentális egészségre

Ez volt a CBD olaj használatának négy érdekes előnye a mentális egészség és a wellness szempontjából. A CBD természetes alternatív gyógyszerként szolgálhat a szintetikus gyógyszerekkel szemben számos mentális egészségügyi probléma esetén. Ez azonban önmagában nem segíthet a mentális betegségek, például a szorongás és a depresszió megszüntetésében. Kiegészítésként szolgálhat, terápiával és szakértői tanácsadással együtt. Ezért mindig jó konzultálni egy szakértővel, mielőtt a CBD termékeket emiatt használnánk. Jobb kezdeni kis mennyiségű CBD-vel is, különösen a kezdő felhasználók számára. Ezzel elemezheti a hatásait és elkerülheti a lehetséges mellékhatásokat.

Kapcsolódó cikkek

Hagyjon megjegyzést

[adrate banner="89"]