De tudtad, hogy a kannabidiol lehet a kulcs, és hogy a CBD segíthet összpontosítani és javítani a koncentrációt? A CBD-nek nem kell csak a kikapcsolódást szolgálnia a jelenlegi COVID-19 időszakban, hanem az agy hosszú távú egészségét is támogatja.
Azok számára, akiknek nehézségeik vannak a feladatra koncentrálni, és azok számára, akik gyorsan stresszel érzik magukat, amikor a munka elkezd halmozódni, a CBD olaj segíthet enyhíteni az ilyen tüneteket, és koncentrált és produktív maradhat.
Az összpontosítás képtelenségének mélységesen nem megfelelő következményei lehetnek, beleértve az elpazarolt időt és a rossz végrehajtást. Úgy gondolják, hogy ha nem kezelik, annak hiánya fókusz hatással lehet a mindennapi területekre, beleértve a családot, a munkát, a kapcsolatokat, sőt a személyes elégedettséget és eredményeket is.
Hogyan segíti a CBD az összpontosítást?
A CBD, egy kannabidiol vegyület, nagyrészt megtalálható a kannabisz növényben, amely számos nyugtató tulajdonsággal és nyugtató hatással rendelkezik, és fájdalomcsillapításban, valamint szorongás, stressz, rohamok és depresszió kezelésében használják. A CBD olaj ugyanolyan előnyöket nyújt, mint a kannabisz növény, anélkül, hogy kiváltaná a "magas" érzéseket. Ennek ellenére a CBD nem növeli a szerotonin szintjét az agyadban, de elősegíti a szerotonin jobb áramlását, ami viszont nagyobb összpontosítást és koncentrációt jelent.
Elérhető módszerek a kedvező összpontosításra és koncentrációra a CBD-vel
A CBD olajok sokféleképpen használhatók az összpontosítás és a koncentráció javítására. Vessünk egy pillantást néhány lehetséges módszerre:
A hangulat és az energia szabályozása
A CBD vitalitás javulást nyújt az egyes testsejtek gyökerezésével. Ezenkívül pozitív hatással van az emésztésre, ami elengedhetetlen szempont a jó vitalitás fenntartásához.
A kannabidiol szorongó tulajdonságaihoz való stimuláló és ellenséges hozzáállás elősegíti a nyugalmat.
Alvás és stressz
A fiziológiai jólét és az alvás ide tartozik. Az alváshiány miatt vagány lehet, az alváshiány csak csökkenti a személyes kapacitást. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy az agyunk alvás közben felépül és újraéleszt. Másrészt a magas szintű stressz alvási nehézségeket okoz, lelassítja az embert a belátás és a reakció szempontjából.
Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD nagyon hatékonyan képes átrendezni az alvás-ébrenlét ciklust. Elősegíti a REM állapot bővítését, fokozott, jótékony alvást eredményez, amely reggelre megfiatalodott és revitalizált agyhoz vezet.
Segít-e a CBD olaj az „agyködben”?
Az endokannabinoid rendszerünk egyik funkciója az agy neurotranszmitter-szintjének szabályozása. A neurotranszmitterek azok a vegyi anyagok, amelyek működésükre késztetik az agysejteket, amikor az idegsejtek specifikus receptoraihoz kapcsolódnak. Ezek a neurotranszmitterek mindent irányítanak, amit teszünk - a légzéstől és a pulzusszámtól a fájdalomig, a hangulatig, az étvágyig és az alvásig.
De szabályozzák az érzékszervi és a motoros funkciókat is. És igen, kulcsfontosságú szerepet játszanak az energiában, az összpontosításban, a figyelemben, a koncentrációban és az emlékezetben is. Bármely eltérés a szintjükön többek között olyan problémákhoz vezethet, mint a rossz figyelem és összpontosítás, depresszió, fokozott szorongás, alváshiány.
Most a CBD hatással van az endokannabinoid rendszerre. Segíti az endokannabinoid rendszer jobb működését és javítja az általános teljesítményt. Az endokannabinoid rendszer támogatásával a CBD számos olyan tünetet csökkenthet, amelyek rontják fizikai, szellemi és érzelmi jólétünket.
A CBD fókuszálásához vagy a CBD energiához történő felhasználása segít az endokannabinoid rendszernek fokozni a figyelmünket és az összpontosítást, és az energiaszintünknek nagyon szükséges lendületet ad.
Hogyan használhatja a legjobban a CBD-t a fókuszáláshoz?
Az e-cigarettán keresztül történő dohányzás a CBD fogyasztásának általános módja. Úgy gondolják, hogy ennek a módszernek szinte azonnali hatása van.
Az összpontosítás és a mentális tudatosság javításának preferált módszere az ehető CBD. Az ehető formák CBD olajjal készülnek. Az ehető formák legnagyobb előnye másokkal szemben a kívánt állapot hosszabb hatása. Gyakran ízlik is.
A források között szerepel a BM Magazine (EN), Hempika (EN)