TManapság a CBD az egészség és a jólét egy kis divatszója. A kannabisz növény ereje benne van. Bármerre néz, számtalan infúziós termék áll a rendelkezésére, amelyet kipróbálhat.
A hullámmal CBDa marketing gyakran tesz elbizakodott egészségügyi állításokat terápiás erejével kapcsolatban. Bár néhányuk igaz, fontos, hogy konzultáljunk a tudományokkal is. Nem valószínű, hogy a CBD a sokak által állított csodaszer. Éppen ezért itt az ideje szétválasztani a tényeket és a sci-fit, és elemezni, mit mondanak a kutatók a CBD-ről.
Mi a CBD
A kannabidiol (CBD) a Cannabis sativa növényben előforduló több mint száz, természetesen előforduló kannabinoid egyike. Ellentétben a növény tudatmódosító molekulájával, a tetrahidrokannabinollal (THC), a CBD nem tud magasra vinni. Ezért rendkívül népszerű egészség-kiegészítővé vált azok körében, akik a kannabisz terápiás előnyeit keresik, a "magas" nélkül.
A CBD kölcsönhatásba lép testünk endokannabinoid rendszerével (ECS), egy komplex sejtjelző hálózattal, amely számos biológiai funkciót támogat és koordinál. Hangulatunk, étvágyunk, alvásunk, fájdalomszintünk, immunrendszerünk és még sok más szabályozásával az ECS célja a szervezet biológiai stabilitásának fenntartása.
A CBD terápiás hatásai mögött meghúzódó mechanizmusok nem teljesen ismertek. Úgy gondolják, hogy közvetve módosítja a kannabinoid receptorok, a CB1 és CB2 aktivitását, és ezt követően megváltoztatja az endokannabinoidok, testünk természetes eredetű kannabinoidjainak jelátvitelét. Ez pedig segíthet az ECS által koordinált biológiai funkciók széles skálájának támogatásában.
A CBD tudományosan megalapozott előnyei
A kannabinoidok iránti klinikai érdeklődés meglehetősen friss fejlemény, így a kutatás még gyerekcipőben jár. Jelenlegi állapotában a CBD-t csak egy klinikai útra hagyták jóvá, de számos más olyan állapot is létezik, amelyek esetében a CBD mérhetetlen terápiás potenciált mutat.
A CBD kereskedelmi sikere meghaladja a klinikai kutatásokat. A növekvő bizonyítékok ellenére jövőbeli klinikai vizsgálatokra van szükség a következő állítások némelyikének teljes igazolására.
1. A CBD javíthatja az epilepsziás tüneteket
A legerősebb bizonyítékunk a CBD klinikai használatára az epilepszia ritka formáinak kezelésére szolgál. 2019-ben az Epidiolex orális CBD-oldatot (99% CBD, 0,1% THC) engedélyezték a Dravet-szindróma és a Lennox-Gastaut-szindróma – két epilepsziás szindróma – kezelésére olyan gyermekeknél, akik különösen ellenállóak a jelenlegi kezelésekkel szemben.
Számos randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat kimutatta, hogy a CBD jelentősen csökkenti a rohamok gyakoriságát Dravet- és Lennox-Gastaut-szindrómában szenvedő gyermekeknél és fiatal felnőtteknél, egyes betegek pedig rohammentessé válnak a CBD-kezelés hatására. A tudósok nem egészen biztosak abban, hogyan és miért hatnak olyan jól a kannabinoidok és csökkentik a rohamokat. Annyi bizonyos, hogy a CBD és a kannabisz már most is pozitívan megváltoztatja sok epilepsziás fiatal életét.
2. A CBD gyulladásgátló
Bár a CBD nem elfogadott kezelés a gyulladásos betegségek kezelésére, erős bizonyítékok állnak rendelkezésre erős gyulladáscsökkentő tulajdonságaira. Kimutatták, hogy a CBD modulálja az immunsejtek aktivitását, majd gátolja a gyulladásos citokinek felszabadulását, a szervezet gyulladásos válaszát súlyosbító molekulákat.
Ennek eredményeként a CBD ígéretesnek tűnik a gyulladásos fájdalom kezelésében. Segíthet enyhíteni a gyulladással kapcsolatos állapotok tüneteit, beleértve az ízületi gyulladást, a sclerosis multiplexet, az Alzheimer-kórt és a gyulladásos bélbetegséget.
Az anekdotikus bizonyítékok egyeznek. Az Arthritis Foundation szerint a CBD-használók több mint kétharmada jelentős javulást tapasztalt az ízületi gyulladás tüneteiben a kannabinoid szedése óta.
3. A CBD enyhítheti a szorongást
Jól idézték, hogy az ECS részt vesz a szerotonin (boldogsághormonunk) jelzésében. A közelmúltban azt találták, hogy a CBD segíthet javítani a szerotonin jelátvitelt az agyban, és csökkenti a szorongás és a depresszió tüneteit.
Egyre több bizonyíték áll rendelkezésre a CBD szorongás, különösen a szociális szorongásos zavarok kezelésében való használatára vonatkozóan. A közelmúltban megjelent CBD-kiadványok elemzésében a szorongás forró téma volt. E vizsgálatok 70,6 százaléka kimutatta, hogy a CBD hatékonyan enyhíti a szorongásos tüneteket.
4† A CBD csökkentheti a THC negatív hatásait
Egyeseknél az orvosi kannabisz THC-tartalma miatt kellemetlen mellékhatásokat okozhat. Nagy dózisokban a THC szorongást, pánikot és paranoiát okozhat. Bár ellentétesnek tűnik a kannabinoidok elleni küzdelem több kannabinoiddal, szilárd bizonyítékok állnak rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a CBD felhasználható a THC negatív hatásainak visszafordítására.
A Frontiers in Psychiatry-ben 2013-ban megjelent áttekintés szerint a CBD hatékonyan ellensúlyozza a THC negatív pszichológiai hatásait, beleértve a „kognitív károsodást, szorongást, paranoiát és a krónikus pszichózis vagy a kábítószer-függőség kialakulásának fokozott kockázatát”.
5. A CBD segít a függőség ellen
A CBD rendkívül hatékonynak tűnik a függőség számos formájának kezelésében, beleértve azokat is, amelyek pszichológiai függőségben szenvednek a kannabisztól. Mivel a CBD szinte semmilyen visszaélési lehetőséget nem mutat, ezért potenciális gyógyszer a függőség és a függőség kezelésére.
A CBD-függőség elleni legerősebb bizonyíték az opioidhasználati zavarral küzdő emberektől származik. Kimutatták, hogy a CBD csökkenti a heroin utáni sóvárgást azoknál az embereknél, akik nemrég hagyták el a kábítószert. Az Egyesült Államokban azt tesztelik, hogyan használható a CBD az opioidfüggőség kezelésére.
6. A CBD antipszichotikumként működhet
Számos tanulmány kimutatta, hogy a CBD csökkentheti a pszichózis tüneteit skizofréniában, ha meglévő antipszichotikumokkal együtt adják. A kutatók megjegyezték, hogy "a CBD a jövőbeni terápiás lehetőség lehet a pszichózisban általában, és különösen a skizofrénia esetében."
Kimutatták, hogy a CBD fokozza az anandamid, egy kulcsfontosságú endokannabinoid jelátvitelét, amelyről úgy gondolják, hogy ez az antipszichotikus hatásának hátterében álló mechanizmus. Emiatt a CBD a Parkinson-kórban szenvedők számára is előnyös lehet, akik hallucinációkat és téveszméket tapasztalnak.
Próbáld ki magad
Fontos felismerni, hogy vannak előzetes bizonyítékok a CBD használatára számos egyéb betegség esetén is, beleértve az autizmust, a neuropátiás fájdalmat, a cukorbetegséget, a Crohn-betegséget, a rákot, valamint a kemoterápiával összefüggő hányingert és hányást. Ha Ön vagy egy szeretett személye ezen állapotok bármelyikével él, a CBD segíthet, de nincs elegendő bizonyíték arra, hogy ezt mondják.
Egy másik szempont, amit figyelembe kell venni, hogy a CBD klinikai dózisai gyakran sokkal magasabbak, mint a kereskedelmi termékekben találhatók. Például a legtöbb humán tanulmány néhány száz milligramm CBD hatását vizsgálja, míg nagyon kevés CBD-termék adagonként haladja meg az 50 milligrammot. Tehát nem garantált, hogy a CBD-termékekkel kapcsolatos tapasztalatai ugyanazok lesznek, mint a vizsgálatok résztvevőinek.
A remény nincs veszve. A kereskedelemben kapható CBD termékek továbbra is rendkívül előnyösek lehetnek. A CBD-ipar fellendülésével pedig minőségi termékek széles körben elérhetőek. Ha megbízható márkát keres, tartson szem előtt néhány dolgot:
Laboratóriumi jelentések
Mint minden kiegészítő esetében, fontos, hogy pontosan tudja, mit visz be a szervezetébe. A CBD-márkáknak közzé kell tenniük a harmadik felek laboratóriumi vizsgálatairól készült laboratóriumi jelentéseket, hogy biztosítsák, termékeik nem tartalmaznak káros összetevőket.
Ez is hasznos jelzést ad a termék hatásosságáról. Pontosan látnia kell, hogy mennyi CBD-t tartalmaz, és hogy a termékben van-e más jótékony kannabinoid.
Nyomon követhetőség
Egy másik fontos szempont az eredet. Nyomon követhető a termék, és honnan származik? Ha egy márka nem világos arról, hogy hol termesztik a növényeit, vagy hogyan nyerik ki a CBD-t, akkor ideje máshol keresni.
Kipróbálna néhányat ezek közül a tudományosan alátámasztott előnyök közül? Tekintse meg kezdőknek szóló útmutatónkat a CBD-hez.
További információ leafie.co.uk (Forrás, EN)
