varázsold gyönyörűvé Kender A kannabisz segíthet csökkenteni a fáradtságot

A kannabisz segíthet csökkenteni a fáradtságot

ajtó drugsinc

A kannabisz segíthet csökkenteni a fáradtságot

Egy új amerikai tanulmány azt sugallja, hogy a kannabisz használata segíthet csökkenteni a fáradtságot, bár a szerzők egyértelművé teszik, hogy a végső hatás az egyéni fogyasztótól függ.

A fogyasztó anyagcsere-állapotától és az elfogyasztott marihuána termék sajátos tulajdonságaitól függően a hatás mértéke és a tapasztalt mellékhatások mértéke eltérő lehet. Ezt írják a szerzők a lektorált folyóiratban megjelent cikkben Orvosi kannabisz és kannabinoidok.

A résztvevők az Egyesült Államokban kereskedelmi forgalomban kapható kannabiszt használtak.

Annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban megnövekedett a kannabiszhoz való legális hozzáférés és használat, különösen az idősebb felnőttek és a súlyos egészségi állapotú betegek körében, a szerzők ezt írják: „Az egészségügyi szolgáltatók és a fogyasztók még mindig kevés hivatalos útmutatást kapnak a tudományos és orvosi közösségtől az általuk választott kannabisz alapú termékek használatára vonatkozóan. Fogyasztása befolyásolhatja a fáradtság érzését és az energiaszintet.”

A kutatók jobb képet akartak kapni arról, hogy a kereskedelemben kapható kannabisztermékek milyen hatással lehetnek a fáradtságra. Ennek kiderítésére 6. június 2016. és 7. augusztus 2019. között 3.922 önálló kannabiszkezelést vizsgáltak meg 1.224 olyan személytől, akik szedtek Alkalmazás feloldása használt.

Ezzel az alkalmazással a felhasználók megtehetik „névtelenül nyomon követheti a valós idejű és történelmi tapasztalatokat adott kannabisz- és CBD-termékekkel”, beleértve azt is, hogy hol vásárolták a terméket, miért használják és mennyit használták, valamint a tünetek enyhülését, érzéseit és mellékhatásait.

A kutatók figyelembe vették a fáradtság intenzitásának szubjektív változásait a kannabiszhasználat előtt és után is.

A legtöbben a fáradtság általános javulását tapasztalták

Az eredmények következetesnek és drámainak tűntek. „Átlagosan az emberek 91,94 százaléka tapasztalt csökkent fáradtságot a fogyasztás után”, jegyzi meg a tanulmány. A nullától 10-ig terjedő skálán a tünetek intenzitásának átlagos csökkenése, amint azt a vizsgálat résztvevői értékelték, körülbelül 3,5 pont volt.

Pontosabban, nem volt szignifikáns különbség a tünetek enyhítésében az indica vagy sativa virágot használók körében, a füvet dohányzó egyének jobb tünetekről számoltak be, mint a pipát vagy párologtatót használók (a gőzölés a legkevésbé enyhült a tünetekkel), és a THC és a CBD szintje általában véve jó volt. nem jár a tünetek intenzitásának változásával.

De ez nem volt jó hír. A kutatók arról számoltak be, hogy a felhasználók kevesebb mint 24 százaléka számolt be bizonyos pontokon fokozott fáradtságérzésről, például motiválatlanságról és a kanapéra zárva.

A kanapén ülve nyer az energia

Ez az arány azonban alacsonyabb volt, mint a vizsgálatban résztvevők 37 százaléka, akik több energiáról számoltak be, azaz aktívnak, energikusnak, nyüzsgőnek vagy produktívnak érzik magukat.

Egy 90.000-ban közzétett, közel 2020 12 serdülő körében végzett felmérés szerint a korábban kannabiszt használó 15-60 éves serdülők mindössze hét százaléka végez napi XNUMX perc fizikai aktivitást, és ez az arány még alacsonyabb a jelenlegi kannabiszhasználóknál.

A kannabiszhasználat, a kutatások azt mutatják, hogy Ön nem feltétlenül szenved fáradtságtól (ábra)
A kannabiszhasználat, a kutatások azt mutatják, hogy Ön nem feltétlenül szenved fáradtságtól (AFB.)

De egy 2021-ben megjelent amerikai tanulmány a kannabiszhasználat és a testmozgás közötti kapcsolatot vizsgálja, mint pl sport fiatal és középkorban értékelték, és megállapították, hogy pozitív kapcsolat lehet a kettő között. "A marihuánafogyasztás nincs szignifikáns kapcsolatban a testmozgással, ellentétben azzal a hagyományos bölcsességgel, hogy a marihuánahasználók kevésbé valószínűek, hogy aktívak", írták a kutatók.

A kannabiszhasználattal és a fizikai aktivitással kapcsolatos számos felfedezés ösztönözhette a Colorado Boulder Egyetemet, hogy 2021 végén bejelentse, hogy olyan embereket toboroz, akik kombinálják a kannabiszt a testmozgással egy soron következő tanulmányba.

A legfrissebb felmérés szerint az összes felhasználó közül, akik észleltek mellékhatásokat, 68 százalékuk legalább egy negatív mellékhatásról (például szájszárazságról vagy hányingerről) számolt be, 96 százalékuk pedig legalább egy pozitív hatásról (például ellazulásról vagy békés érzésről) számol be. érzés), és 81 százalék számolt be legalább egy kontextus-specifikus mellékhatásról (például magas érzésről vagy bizsergésről).

Arra a következtetésre jutottak, hogy a jövőbeli kutatások számára előnyös lenne a kannabiszhasználat valós idejű hatásainak vizsgálata a viselkedési és mentális fáradtságra, megváltozott fizikai állapotok mellett egészséges emberek és klinikai populációk esetében.

Források ao EdmontonJournal (EN), HighTimes (EN), TheGrowthOp (EN)

Kapcsolódó cikkek

Hagyjon megjegyzést