FŐOLDAL CBD Hogyan válhat nyugodtabbá ebben a korona-időben a jelenlegi COVID-19 járvány miatt?

Hogyan válhat nyugodtabbá ebben a korona-időben a jelenlegi COVID-19 járvány miatt?

ajtó drugsinc

Hogyan válhat nyugodtabbá ebben a korona-időben a jelenlegi COVID-19 járvány miatt?

A járványnak még nincs vége, és nagyon óvatosnak kell lennünk vele. Ami az elmúlt két évben történt, sokunkban sok mindent megváltoztatott. Elsősorban szellemi és fizikai aktivitásunkról beszélünk a Covid-19 alatt. Hogyan válhat nyugodtabbá?

Mint tudják, nincs semmi fontosabb, mint az egészségi állapotunk, és a jelenlegi járvány is befolyásolta. Néhány országban az emberek szinte mind oltottak, és alapvetően mentesek a kormánytól, hogy azt tegyenek, amit akarnak. Néhány más országban azonban szigorú szabályok vannak érvényben a napi fertőzöttek és halálozások nagy száma miatt. Tehát ezekben az országokban az emberek nem szabadon kimennek, amikor akarnak, és ez nehéz.

A szakértők azzal érvelnek, hogy az embereknek a legnagyobb szükségük van a járvány idején és után a professzionális mentálhigiénés ellátásra. Ez azért van, mert Covidien-19 a legtöbbünket mentálisan kihívta, és meg kell győződnünk arról, hogy ellazulunk. Könnyebb lehet számunkra, ha vakcinát választunk, de ha a teszt pozitív, és a tünetei megvannak, ez még mindig nagy kihívás lehet. Bizonyos időre elszigetelődnünk kell a család többi tagjától. Képzelheti, hogyan befolyásolhatja ez a mentális egészségünket. Ezért sorolunk fel néhány ajánlást arra vonatkozóan, hogyan érezheti magát nyugodtabban a járvány idején.

Mit tehetünk a járvány idején a stressz enyhítésére?

Sok természetes gyógymód létezik, amelyekkel nyugodtabbnak érezheti magát. Ezen jogorvoslatok egy része az elszigetelteknek, mások pedig azoknak nem. Vannak teljesen természetes termékek is, amelyeket mindkét csoport számára kipróbálhat. Például arról beszélünk CBD olaj. Ez az olaj számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik, és többek között segít az emberek pihenésében. Teljesen törvényes, és nem okoz negatív mellékhatásokat.

Annak ellenére, hogy a kannabisz törzsekből származik, mint például a kender, nem okoz függőséget, és nem hoz magasra. Sokan maguk is kihasználták, és elkezdték adni kedvenceiknek, hogy ugyanazokat az eredményeket érjék el. Nem részletezzük ezt az összetevőt, de képes kölcsönhatásba lépni az endokannabinoid rendszer receptoraival és felszabadítani minden terápiás tulajdonságát. A rendszer, amelyről beszélünk, felelős testünk és lelkünk szinte minden funkciójáért.

Mi a teendő, ha elszigetelt?

Ha koronavírus -tesztje pozitív, akkor azt jelenti, hogy el kell szigetelnie magát másoktól, amíg meg nem javul. Egy ilyen állapot azt jelenti, hogy már nem tudja megtenni azokat a dolgokat, amelyeket korábban. Olyan dolgok vagy tevékenységek, mint a gyaloglás, futás vagy a nyugodtabb testmozgás, nem lehetségesek. Tehát más természetes gyógymódokat kell találnia, amelyek ellazítják a járvány idejét. Az elszigeteltség alatt sok olyan dolgot tehet, amelyek ellazítják. A jóga és a meditáció a legelterjedtebb egyéb jogorvoslatok között, amelyeket el lehet végezni elkülönítve vagy sem. A meditáció sokat segít a stressz enyhítésében, de ha jobban szereted a jógát, az eredmények hasonlóak. A kedvenc zenéinek hallgatása is segíthet, ha elszigetelt.

Mi a teendő, ha nem vagy elszigetelt?

Sokkal többet tehet, ha kimehet a szabadba, mert negatív lett a tesztje, vagy oltást választott volna. A testmozgás a legjobb természetes gyógymód a pihenésre. Amíg kint vagy, gyakorolhatsz bármilyen választott sportágat. Mehet sétálni, futni stb. A fentiek mindegyike ellazítja a stresszt és enyhíti a szorongást. A jó itt az, hogy azokkal is tölthet időt, akiket a legjobban szeret, például rokonokkal, barátokkal vagy kollégákkal.

Végezetül azt kell mondanunk, hogy a járványt nem könnyű uralni. Két év telt el azóta, hogy az emberek nem éltek normális életet, és ez kihívás. Akik elvesztették szeretteiket ebben a nehéz időszakban, tudják, hogy ez a vírus nem vicc. És még azoknak is vannak problémáik, akik megfelelő ellátást igényelnek. Végül csak azt javasoljuk, hogy használjon teljesen természetes gyógymódokat és termékeket, hogy ne legyenek negatív mellékhatások.

Kapcsolódó cikkek

Hagyjon megjegyzést