Egyre több országban az alkohol, a dohány és a marihuána legális a 21 év felettiek számára. Milyen értéket képviselnek ezek az anyagok, ha az egészségedről van szó? Az alábbiakban három orvos beszél.
Nehéz egyértelműen rangsorolni őket kockázatuk szerint, mivel nem végeztek nagy randomizált, ellenőrzött szakértői vizsgálatokat az anyagok között” – mondta dr. Michael L. Glickman, Washington, DC családgyógyászati és fogyókúrás szakértő. Hozzátette, hogy az egyes anyagokból fogyasztott mennyiség is nagyban befolyásolja a káros hatásokat.
Az alkohol károsabb, mint a kannabisz és a dohány
Dr. Anand Akhil, a Cleveland Clinic viselkedéskutatója arra is rámutatott, hogy minden egyénnek megvannak a saját kockázati tényezői a családtörténet, a már meglévő állapotok és egyebek alapján. De ha az átlagemberre kell általánosítani, rámutat, hogy az alkohol a legkárosabb, ezt követi a dohány. Akhil: „Az alkoholfogyasztás több mint 200 egészségügyi problémával és betegséggel jár együtt, és károsítja a szervezet minden szervrendszerét. A depresszió, a szorongás, a demencia, a rák, a szív- és májbetegségek, valamint a csontbetegségek mind az alkoholfogyasztás következményei lehetnek. A dohányzás súlyos rákbetegségekkel, krónikus obstruktív tüdőbetegséggel és szív- és érrendszeri betegségekkel is összefüggésbe hozható.”
Dr. Kevin Most, a Northwestern Central DuPage Kórház főorvosa: „Az alkoholt határozottan az 1. helyre tenném. A túl sok alkohol sok betegségre hatással lehet. A dohányzás káros hatásai nagyrészt visszafordíthatók, ha az emberek fiatalon abbahagyják a dohányzást.”
Glickman nem ért egyet: „Véleményem szerint a dohány a három közül a legrosszabb anyag, mivel semmi haszna nincs, még kis mennyiségben sem. A dohányzást összefüggésbe hozzák többek között a szívbetegségek, a rák és a korai halálozás gyakoriságának növekedésével. Ezzel szemben az alkohol enyhe vagy mérsékelt mennyiségben előnyös, nagy mennyiségben pedig kockázatot jelenthet.” Elmondta, hogy különösen a vörösbor tartalmaz antioxidánsokat, rámutatva azokra a tanulmányokra, amelyek szerint napi egy pohár csökkentheti az erek gyulladását.
A kannabisz a legkevésbé káros
A három orvos rangsorol kender mint a legkevésbé káros. Különösen azért, mert számos olyan orvosi alkalmazás létezik, amely a kívánt mennyiségben és ellenőrzött környezetben segítheti a betegeket. A legtöbb: „Gyakran ez az egyetlen gyógyszer, amely fenntartja az étvágyat a kemoterápián áteső embereknél. Biztosítja, hogy a betegek elegendő jó táplálékot kapjanak.”
Glickman hozzátette, hogy a kannabisz egészségügyi hatásainak értékelése bonyolultabb, mint a másik kettőé. „A rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy a kannabisz orvosi felügyelet mellett hasznos lehet egyebek mellett a krónikus fájdalom, szorongás, trauma, álmatlanság és izomrendellenességek kezelési tervének részeként. Ugyanakkor bizonyos pszichológiai problémákat is súlyosbíthat, és befolyásolhatja a memóriát és a fókuszt. Az adatok azt sugallják, hogy további kockázatot jelentenek azok a fiatal felnőttek, akiknek az agya még nem teljesen fejlett."
Emellett Akhil megjegyezte, hogy a kannabisz vagy a dohány biztonságos használatára nincsenek iránymutatások, mint az alkohol esetében. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági és Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma azt jelzi, hogy a felnőttek mértékkel fogyaszthatnak alkoholt (legfeljebb napi két ital a férfiaknál, egy ital a nőknél). Gückman: „Úgy gondolom, hogy személytől és helyzettől függően mindhárom anyag esetében lehetségesek lehetnek negatív egészségügyi hatások, még mérsékelt mennyiségben is.”
Forrás: thehill.com (EN)
