varázsold gyönyörűvé Egészség Csakúgy, mint az Another Round (Pressure) című filmben: Mi történik valójában, ha mikrodózisban alkoholt fogyaszt?

Csakúgy, mint az Another Round (Pressure) című filmben: Mi történik valójában, ha mikrodózisban alkoholt fogyaszt?

ajtó drugsinc

Az Egy másik forduló (Sajtó) című filmhez: Mi történik valójában, ha mikrodózisban alkoholt fogyaszt?

A dán rendező, Thomas Vinterberg legújabb filmjében, az Egy másik körben Martin, Tommy, Peter és Nikolaj barátai megegyeznek abban, hogy egy kis kísérletet hajtanak végre: egész nap mérsékelten részegek maradnak, hogy lássák, hogyan befolyásolja ez társadalmi és szakmai teljesítményüket.

A négy középkorú férfi elégedetlen tanári munkájával egy koppenhágai gimnáziumban. Nikolaj 40. születésnapján a norvég pszichiáterről beszélnek Finn Skårderud, amely azt állítja, hogy az emberek természetes alkoholhiányban szenvednek, és hogy a 0,05% -os véralkoholszint kreatívabbá és nyugodtabbá tesz.

A baráti társaság megkezdi a kísérletet, és esszében rögzíti „eredményeiket”. Az alapvető szabályok - elsősorban - a véralkoholszint nem eshet 0,05% alá, és az alkoholfogyasztásra csak munkaidőben kerülhet sor. A tanárok inspirációs forrásként Hemingwayt és Churchillt említik.

“Rég nem éreztem magam ilyen jól”, mondja Martin (Mads Mikkelsen) kísérletük korai szakaszában. De a dolgok nem maradnak így. Hamarosan a férfiak megnövelik az adagjukat, és a dolgok elmenekülnek az irányítás alól, és az egyik férfi - Tommy (Thomas Larsen) - túl sokat iszik.

Az Another Round film kétségkívül jó szórakozás, de azok számára, akik a termelékenységet vagy a kreativitást akarják növelni, Skårderud eredetileg egy könnyed (és alkohol ihlette) pontot tett, amelyet nem sokkal a film megjelenése után elmagyarázott.

játszani btn

De mi lenne, ha ragaszkodna az Another Round protokollhoz – kis mennyiségű alkohol hatékony mikroadagolása munkaidőben a teljesítmény javítása érdekében? Mi történne?

Mikroadagolás alkohollal

A véralkohol koncentrációját sok minden befolyásolja, beleértve az ital alkoholtartalmát, az ivás gyorsaságát, a nemét, a testtömeg -indexét és a máj egészségét. De 0,05% nagyjából megegyezik azzal, hogy egy 70 kg -os férfi egy korsó (568 ml) 4% sört vagy egy nagy pohár (250 ml) bort iszik.

Mivel az alkohol toxin, a szervezet azon dolgozik, hogy lehelet, izzadság és vizelet útján ürítse ki, így nehéz lenne 0,05%-os koncentrációt fenntartani. A nap folyamán rendszeresen mért fogyasztást igényelne, vagyis az egységenkénti napi és heti bevitel gyorsan meghaladná az ajánlott maximális értékeket.

Alacsony dózisok alkohol lehet néhány pozitív hatása. Míg az Egyesült Királysághoz hasonló országokban az alkoholkultúra néha túlzásnak tűnik, kis mennyiség növelheti a társaságosságot, lehetővé téve az emberek számára új barátságok és szakmai hálózatok létrehozását és fenntartását.

Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy kis dózisokban, az alkohol által előidézett ellazulás és magabiztosság növekedése, valamint az enyhe mérgezéshez kapcsolódó kognitív fókusz elvesztése kreatívabb és változatosabb problémamegoldó stratégiákhoz, jobb idegennyelv-tudáshoz, élesebb memória-felidézéshez vezethet , és jobb képesség bizonyos típusú információk feldolgozására. Ezzel szemben az analitikus problémamegoldó készségek, mint például a legtöbb munkahelyen, a fogyasztás minden szintjén szenvednek.

Ha mindez jól hangzik, ne feledje, hogy ezek mind kontrollált laboratóriumi vizsgálatok voltak, ahol egyetlen adag alkoholt adtak be, mielőtt meggondolta magát, hogy kipróbálja ezt a kísérletet, és néhány kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy a tesztek és értékelések mennyire relevánsak a való világban. munkában.

Az alkohol hatásai

Bár egyéni eltérések vannak, az alkohol pszichológiai és fiziológiai hatásaival szembeni tolerancia gyorsan kialakul, még alacsony dózisok esetén is, vagyis ugyanazon hatások eléréséhez idővel több gyógyszerre van szükség.

Az alkohol „mikrodózisa” hatástalanná válhat, vagy gyorsan az alkohol „makrodózisává” válhat, és több ivást igényel, hogy még magasabb véralkohol -koncentrációt tartson fenn. Ez nem csak drága, de a legtöbb munkáltatónál munkahelyi alkoholpolitikát alkalmaznak, és néhány biztonságkritikus szakma zéró toleranciát alkalmaz.

A rendszeres alkohol hátrányai jól ismertek. Számos rákos megbetegedéssel, emésztőrendszeri betegséggel és más egészségügyi és szociális ártalmakkal hozták összefüggésbe mind az ivót, mind másokat.

Régóta akadémiai vita folyik arról, hogy a mérsékelt mennyiségű alkoholfogyasztás jót tesz -e az egészségének, és megvéd -e az olyan állapotoktól, mint a szívbetegségek. Egyes kutatók azt javasolták, hogy J-alakú kapcsolat áll fenn az elfogyasztott alkohol mennyisége és bizonyos típusú károk között, ahol a fogyasztás "édes foltja" van, ami előnyös. De ezt az elképzelést az alkoholipar gyakran reklámozza kereskedelmi előnyök érdekében, és gyenge bizonyítékok aláássák. Más kutatók azonban úgy vélik, hogy nincs biztonságos alkoholfogyasztási szint - minden mennyiség káros az egészségre.

Az alkoholon keresztül történő személyes fejlődés nem új ötlet. Az ókori görögök különösen népszerűsítették a bort a vita, a költészet és a filozófiai viták segédeszközeként, de talán bölcsen javasoltak egy három italhatárt, mivel a több fogyasztás azt jelentette, hogy túllépték személyes képességeiket.

A történelem nagy alakjai - művészek, írók, politikusok, zeneszerzők, tudósok és iparági vezetők - híres ivók voltak. Churchill például egy whiskyvel és vízzel kezdené a napot, és néhány pohár whiskyvel, pezsgővel és egy magas labdával fejezné be. A figyelemre méltó emberek kreativitása és sikere azonban az alkoholfogyasztás ellenére jött. Azok számára, akik szerényebb tehetséggel rendelkeznek, az alkoholfogyasztás másnapossághoz és üres pénztárcához vezet, nem pedig szakmai jutalomhoz.

Források a gov.uk (EN), A beszélgetés (EN), vezetékes (EN)

Kapcsolódó cikkek

Hagyjon megjegyzést