Az egészségügyi szakemberek és a testmozgás-fiziológusok évek óta kongatják a vészharangot a nem szándékos doppingolásról és a sportkiegészítők táplálékkiegészítő szennyeződéseiről. A BioMed Research International folyóiratban megjelent új adatok azt sugallják, hogy a véletlen dopping sokkal gyakoribb a sportolók és a többségi fogyasztók körében, mint gondolták.
A tudósok több mint 3.000, 50 tanulmányban megvizsgált étrend-kiegészítőt elemeztek, és azt találták, hogy körülbelül 28 százalékuk tartalmazott "nem bejelentett anyagokat", amelyek a véletlen doppingfogyasztás kockázatát jelentik.
A leggyakrabban felbukkanó árnyanyag a szibutramin, egy étvágycsökkentő, amelyet általában a fogyáshoz használnak, és az anabolikus androgén szteroidok, amelyeket izomépítésre használnak. Mindkét szer jobban növeli a doppingszabályok megsértésének kockázatát, mint önmagában. Az anabolikus szteroidok megzavarhatják a szervezet természetes hormontermelését, befolyásolhatják a termékenységet és szív- és érrendszeri problémákat okozhatnak. A szibutramin szívproblémákat, álmatlanságot és ízületi fájdalmat okozhat.
A sportolóknak tisztában kell lenniük ezzel az iparági szennyeződési problémával, és „nagy körültekintéssel” kell eljárniuk az étrend-kiegészítő kiválasztásakor.
Az élsportolóknak tisztában kell lenniük a kockázatokkal
Ha a doppingra gondol, eszébe juthat Lance Armstrong kerékpáros nagy horderejű doppingbotránya, vagy a megdöbbentően összetett állami doppingprogram, amelyben orosz sportolók vesznek részt.
Bár az ilyen esetek előre megfontoltak, a nem szándékos doppingolás belopja magát a szóban forgó sportolóba. A Doppingellenes Világszövetség (WADA) nem tesz különbséget szándékos vagy nem szándékos dopping között, ez utóbbi azonban azt jelenti, hogy a sportoló vagy a fogyasztó véletlenül tiltott vagy illegális szert nyelt le.
A táplálékkiegészítőkben tiltott és illegális anyagok találhatók. A problémáról szélesebb körű kép kialakítása érdekében a tudósok több mint 50, 1996 és 2021 között publikált tanulmány adatait elemezték, amelyek az étrend-kiegészítők szennyezőanyagainak jelenlétét vizsgálták.
A 3.132 elemzett étrend-kiegészítő közül 875 tartalmazott nem bejelentett anyagokat. Az étrend-kiegészítők körülbelül 28 százaléka tartalmazott szibutramint, 26 százaléka tesztoszteront és más anabolikus szteroidokat, hét százaléka pedig 1,3-dimetil-amilamint (DMAA), amely stimuláns az ADHD, a fogyás, a sportteljesítmény javítása és a testépítés.
A kutatók azt is megállapították, hogy az elemzett étrend-kiegészítők 21 százaléka antidepresszánst és szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlót (SSRI) tartalmazott, az úgynevezett fluoxetint. Számos vízhajtót és szelektív androgénreceptor-modulátort (SARM) szintén nem deklarált anyagként azonosítottak az alacsonyabb szintű étrend-kiegészítőkben.
Összességében ezek a potenciálisan mérgező anyagok vagy nem szerepeltek a kiegészítő palackok összetevőinek címkéin és a tápanyag-összetételben, vagy a felsorolt mennyiségek eltértek a tényleges tartalomtól. A tanulmányban elemzett étrend-kiegészítők többségét az interneten vagy a helyi boltokban és gyógyszertárakban vásárolták. A szennyezett termékek a világ minden tájáról érkeznek, főként az Egyesült Államokból, Hollandiából, az Egyesült Királyságból, Olaszországból és Németországból, valamint Kínából és délkelet-ázsiai országokból.
Helyreállítást és teljesítményt javító kiegészítők
Becslések szerint az élsportolók 69-94 százaléka azt mondja, hogy rendszeresen szed táplálék-kiegészítőket a táplálkozási hiányosságok pótlására, a teljesítmény javítására vagy az edzések és versenyek utáni regenerálódásra.
E sportolók közül sokan és a legtöbb hétköznapi fogyasztó úgy gondolja, hogy az étrend-kiegészítők hasonlóak a gyógyszerekhez, mert állami szervek jóváhagyták őket, tesztelték a biztonságot és a hatékonyságot, és átláthatóan hozzák nyilvánosságra az összetevőket. A jelenlegi szabályozási irányelvek értelmében azonban az egyesült államokbeli gyártóknak nem kell benyújtaniuk étrend-kiegészítőiket vagy termékeiket kormányzati felülvizsgálatra, vagy klinikai vizsgálatban bizonyítaniuk biztonságosságukat és hatékonyságukat. Egyes vállalatok önként döntenek úgy, hogy termékeiket harmadik felekkel tesztelik, de ez nem norma és nem kötelező.
Amikor a mellékhatások vagy panaszok miatt egy terméket betiltanak az Egyesült Államokban, az gyakran új címkével kerül a polcokra. 2014-ben a kutatók azt találták, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság által 67 és 27 között betiltott 2009 vizsgált étrend-kiegészítő 2012 százaléka néhány évvel később, 2014-ben újra forgalomba került.
Új irányelvek
Miután évekig kritizálta a vadul jövedelmező és népszerű étrend-kiegészítő ipar szabályozásának laza megközelítését, az FDA nemrég irányelveket adott ki az „új élelmiszer-összetevők” (NDI), például vitaminok, ásványi anyagok és probiotikumok biztonsági információinak korlátozására.
A jelenlegi irányelvek szerint a gyártók műszakilag felelősek termékeik biztonsági értékelésre történő benyújtásáért, ha új élelmiszer-összetevővel rendelkeznek – ez olyan összetevő, amely nem volt a piacon az étrend-kiegészítő egészségügyi és oktatási törvény (DSHEA) elfogadása előtt. október 15-én fogadták el. 1994. Az FDA azonban elismeri, hogy sok vállalat megkerülte ezt a követelményt, és nem nyújtott be adatokat egy új összetevőről, mielőtt eladta volna termékét.
Amikor az új irányelv hatályba lép, a gyártóknak 180 napjuk lesz az új élelmiszer-összetevőkről szóló késedelmes bejelentések benyújtására. De még ha egy vállalat megfelel is, ezek a jelentések valószínűleg a vállalat által támogatott tanulmányok belső, elfogult adatain alapulnak, így pontosságuk és megbízhatóságuk nem teljesen pontos.
Mielőtt egy sportoló új étrend-kiegészítőt adna a rutinjához, a doppingszakértők és egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy a kiegészítő tisztaságát, minőségét és biztonságosságát vizsgálják meg egy akkreditált laboratóriumban. Azok számára, akik otthoni sportolónak tartjuk magunkat, elengedhetetlen annak ellenőrzése, hogy a legjobb minőségű étrend-kiegészítőt szedi-e, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem doppingolja tudtán magát vagy egészség veszélyezteti.
Forrás: inverse.com (EN)
