varázsold gyönyörűvé Egészség Kognitív fejlesztés: Hogyan stimulálhatja a Nootropics a fókuszt és az agy működését

Kognitív fejlesztés: Hogyan stimulálhatja a Nootropics a fókuszt és az agy működését

ajtó drugsinc

Kognitív fejlesztés: Hogyan stimulálhatja a Nootropics a fókuszt és az agy működését

Folyamatosan újratölti a kávéscsészét munka közben, de alig érzi magát valamelyikét, és nem ösztönzi téged erre? Egy csésze kávé után könnyen lehajolhat ahelyett, hogy motiváltnak és készen állna a munkájára?

Érdemes pihenni a kávéfogyasztástól a tolerancia csökkentése és / vagy több víz ivása érdekében. A kávé néha fáradtabbá tesz minket, mert kiszárad.

Vagy megpróbálhatja az életét egy újabb szintre emelni azzal, hogy kivágja a kávét, és kognitív erősítőket ad hozzá a mindennapjaihoz. Nem tudod, mik ezek? Semmi gond - törvényesek, és az alábbiakban mindent elmondunk nekik.

Mik a kognitív képességek fokozói?

A gyakran nootrópként is emlegetett kognitív fokozók mindenféle vegyi anyag, amelyek pozitív hatással lehetnek a mentális tisztaságra és az agyműködésre.

A „nootropics” szót régebben olyan vegyületeknél használták, amelyek megfeleltek bizonyos feltételeknek, de az emberek mára visszaéltek a szóval, és széles körben használták különféle marketing célokra. Annál is inkább, hogy mindig végezzen kutatást, mielőtt vásárolna egy kognitív erősítőt (de erről később).

Ezek a vegyületek bármi lehet, a B-vitaminoktól, amelyekre a testének szüksége van (és a legtöbb embernek nincs elég), a több laboratóriumi alapú anyagig, például fenil-piracetám. Ez az anyag a piacon a legtöbb kutatás által támogatott nootropikus anyag.

A fenil-piracetám története

A fenil-piracetámot akkor fejlesztették ki, amikor a Szovjetunió elkezdte az Egyesült Államokkal a hold felé tartó versenyt, mint tabletta, amely kezelni fogja a krónikus stressz gondolatindító hatásait kozmonautaikban.

A szovjet laboratóriumok tudósai olyan anyagot akartak létrehozni, amely képes áttörni a magas stresszt okozó „agyködben” (amelyet valamikor mindannyian tapasztalunk), és megkönnyíti az agy egészséges szintű működését.

És az elvégzett kutatásból meg is történik. Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy ez megelőzheti és lassíthatja a „kognitív hanyatlást”, amely krónikus stressz vagy más biológiai folyamatok révén történhet, például az Alzheimer-kór kialakulásakor.

Ki hozhatna kognitív fejlesztőket, és melyek megérik az erőfeszítéseket?

Ha olyan diák, akinek nehéz ébren maradni az osztályban, vagy ha a vizsgák jönnek, akkor fontolja meg a kognitív javító eszközök használatát.

Azoknak a felnőtteknek, akik már nem járnak az iskolába, szintén előnye származik ennek használatáról, különösen, ha nagyon szükséges helyzetben van, ahol mindig szellemi figyelmeztetést kell kapnia.

Nem számít, ki vagy, Önnek vásárlás előtt meg kell győződnie arról, hogy a kognitív fokozók minőségét a laboratóriumban tesztelik. Ellenőrizze, hogy van-e fenil-piracetám, és ha nincs, akkor derítse ki, miért nem (vagy fontolhatja meg, hogy egyáltalán nem vásárol).

Éppen úgy kell, mint amikor bármilyen más kiegészítőt ad a rutinjához és szokásaihoz, próbáljon meg nem változtatni túl sok más dolgon (például koffeinbevitel vagy alvásmennyiség). Ez biztosítani fogja Önt arról, hogy bármilyen kognitív fejlesztés, amelyet észrevehet, valójában a nootropikusoktól származik, és nem más életmódbeli változások ez idő alatt.

Ne várja el a tökéletességet

A kognitív fokozók nem varázslatos tabletta. Csakúgy, mint nincs varázslatos fogamzásgátló tabletta, nincs állandó, közvetlen és egészséges megoldás az éles maradáshoz.

Még mindig fizikailag kell vigyáznia magára, elegendő pihenést kell nyújtania és hidratált maradnia. Ha megbizonyosod arról, hogy ezeket a dolgokat elvégzi, akkor a kognitív javítóiknak van a legjobb esélyük arra, hogy dolgozzanak, mert ezért vásárolták meg őket!

Források: Lateet (EN), Wikipédia (EN), WRCVBTV (EN)

Kapcsolódó cikkek

Hagyjon megjegyzést